終極甜鹹醬雞
甜鹹照燒釀青椒（零失敗秘訣！）
豆腐雞肉末芝麻湯
煎香菇——簡單、蓬鬆又美味
溫暖舒心的菠菜蓬鬆雞蛋豆腐
甜鹹薑味牛肉（時雨煮）——鮮嫩入味
燉南瓜——用簡單技巧做出超鬆軟口感
小黃瓜鮪魚豆腐碎沙拉
營養鯖魚罐頭味噌湯
甜鹹燉雞翅根與白蘿蔔
居酒屋風蘆筍春捲
快手薑味旗魚（無需醃製！）
鹹香炒煮豬肉白菜鹽湯
雞肉、茄子和秋葵炒菜配甜酸醬
味噌風茄子肉末蓋飯（麻婆茄子丼）
嫩南瓜燉豬肉末
豐盛石狩風鮭魚馬鈴薯湯
甜鹹奶油馬鈴薯佐牛絞肉
蔥香甜酸旗魚炒
甜鹹炒雞肉茄子佐薑味醬油
豐盛味噌火鍋配五花肉、大白菜和豆腐
雞肉竹筍甜鹹炒
傳統長野味噌湯配竹筍和罐裝鯖魚
快手日式鮪魚美乃滋馬鈴薯沙拉
日式茄子佐鮮美豬肉醬
海苔鹽奶油炒馬鈴薯、高麗菜和培根
香辣中式茄子韭菜炒肉
味噌奶油鮭魚和蔬菜（北海道風味炒炒燒）
炒菠菜雞蛋拌菜
香煎秋季鮭魚茄子佐香蔥醬