Tokyo Recipes by Nadia

บร็อคโคลี่วาซาบิ

4.00(4)
1 รีวิว | 1 รูปภาพ

โพสต์เมื่อ

อัปเดตเมื่อ

แม่ของฉันเปลี่ยนวิธีที่ฉันกินบร็อคโคลี่!

วาซาบิและซอสถั่วเหลืองช่วยยกระดับบร็อคโคลี่ในจานเรียบง่ายนี้ บร็อคโคลี่สดถูกต้มจนกรอบสมบูรณ์แบบและคลุกเคล้ากับน้ำสลัดง่ายๆ ในเมนูเสริมนี้ที่จะทำให้ประสาทสัมผัสทั้ง 5 ของคุณพึงพอใจ! ความเผ็ดร้อนที่น่าพึงพอใจของวาซาบิได้รับการสมดุลอย่างสมบูรณ์แบบด้วยรสอูมามิที่เข้มข้นจากซอสถั่วเหลือง
เรียบง่าย อร่อย วีแกน ส่วนเสริมที่สมบูรณ์แบบสำหรับอาหารเพื่อสุขภาพทุกชนิด!
บร็อคโคลี่วาซาบิ
ดูรูปภาพเพิ่มเติม (1)
เวลาในการทำอาหาร

5 นาที

ให้คะแนน
Nozomi&Mirai | Plant-Based Sis
Artist

Nozomi&Mirai | Plant-Based Sis

We are Japanese sisters sharing the beauty of plant-based Japanese home cooking. Japanese cuisine has many dishes that can be made naturally vegan or easily adapted using plant-based ingredients. Drawing from our Japanese roots and everyday cooking experience, we create simple, approachable recipes that make Japanese food enjoyable for everyone. Nozomi lives in Japan, and Mirai lives in Australia. With perspectives from both inside and outside Japan, we focus on recipes that are practical, accessible, and easy to recreate at home. We hope our recipes inspire you to enjoy Japanese plant-based cooking in your daily life. Thank you for reading and cooking with us 🌿 Arigatou gozaimasu 🙇‍♀️

โปรไฟล์

ส่วนผสม

สำหรับ 2

สูตรดั้งเดิม (1X) ได้ 2 ที่

เมื่อปรับขนาดสูตรอาหาร อัตราส่วนของส่วนผสมบางอย่างอาจต้องปรับเล็กน้อย ปรับตามความเหมาะสมและปรุงรสตามชอบ

  • 9oz บร็อคโคลี่ (1 หัว, 300กรัม)
  • 1tbsp ซีอิ๊วขาว (ปรับตามรสชาติ)
  • 1tsp วาซาบิ (ปรับตามรสชาติ)

วิธีทำ

  • 1

    หั่นบร็อคโคลี่เป็นดอกเล็กๆ

    บร็อคโคลี่วาซาบิ Process1
  • 2

    ต้มบร็อคโคลี่จนเพิ่งนุ่ม

    บร็อคโคลี่วาซาบิ Process2
  • 3

    ผสมซีอิ๊วขาวและวาซาบิเข้าด้วยกัน

    บร็อคโคลี่วาซาบิ Process3
  • 4

    สะเด็ดน้ำบร็อคโคลี่ ปล่อยให้เย็นเล็กน้อย แล้วคลุกกับซอสวาซาบิ

    บร็อคโคลี่วาซาบิ Process4

รหัสสูตรอาหาร

970

เคล็ดลับและหมายเหตุ

อย่าต้มบร็อคโคลี่นานเกินไป! ต้มจนเริ่มนุ่มแต่ยังมีความกรอบอยู่ การต้มนานเกินไปจะทำให้สลัดเละ

คะแนนของฉัน

สมัครสมาชิกหรือเข้าสู่ระบบฟรีเพื่อส่งรีวิวของคุณ!

เริ่มต้น

รีวิว

4.00(4)
  • Carrie H.

    Carrie H.

    • อาจจะลองทำอีกครั้ง

    อันนี้ก็โอเค เป็นบร็อคโคลี่ปรุงรสด้วยวาซาบิและซีอิ๊ว จึงเตรียมง่ายและโอเคในฐานะส่วนหนึ่งของเมนูเครื่องเคียงที่หลากหลาย อย่างไรก็ตาม ระวังวาซาบิด้วย มันอาจเผ็ดเกินไปถ้าคุณไม่ระวัง

    อันนี้ก็โอเค เป็นบร็อคโคลี่ปรุงรสด้วยวาซาบิและซีอิ๊ว จึงเตรียมง่ายและโอเคในฐานะส่วนหนึ่งของเมนูเครื่องเคียงที่หลากหลาย อย่างไรก็ตาม ระวังวาซาบิด้วย มันอาจเผ็ดเกินไปถ้าคุณไม่ระวัง
สอบถามเกี่ยวกับสูตรนี้