Deze Teriyaki Kip Wrap is de perfecte snelle lunch of lichte avondmaaltijd — gevuld met sappige teriyaki kip, romige avocado, knapperige sla en een scheutje mayonaise, allemaal opgerold in een zachte tortilla. Het is een heerlijke manier om Japanse smaken te genieten in een handige vorm om vast te houden.
Je kunt de overgebleven teriyaki kip van het diner van gisteravond gebruiken, waardoor het een gemakkelijke maaltijdvoorbereiding optie wordt. De zoete en hartige teriyaki saus combineert prachtig met de boterachtige avocado en knapperige rode ui, waardoor een bevredigend evenwicht van texturen en smaken ontstaat.
Perfect voor lunchboxen, picknicks of een gezonde maaltijd om mee te nemen — deze wrap brengt een Japanse twist in je dagelijkse wrap routine!
Bekijk het Teriyaki Kip recept hier om de kip van scratch te maken.
Zono
PROFIEL
INGREDIËNTEN
PORTIES 1
Origineel recept (1X) voor 1 porties
Bij het aanpassen van de hoeveelheid kan de verhouding van sommige ingrediënten kleine aanpassingen vereisen. Pas naar wens aan en breng op smaak.
- 1 serving teriyaki kip (van een ander recept)
- 1 tortilla
- a handful of sla
- 2 tsp. teriyakisaus
- 1/2 avocado
- 1 een beetje rode ui
- wat mayonaise
BEREIDING
- 1
Maak teriyaki kip terwijl je het teriyaki kiprecept raadpleegt.
- 2
Snijd de avocado in blokjes en snijd de rode ui in dunne plakjes.
- 3
Leg sla, teriyaki kip, teriyakisaus, avocado en rode ui op de tortilla. Besprenkel ten slotte met mayonaise en rol op.
- 4
Wikkel het strak in met plasticfolie van bovenaf. Laat het ongeveer 10 minuten rusten en snijd het dan doormidden om te serveren.
Recept-ID
429
Tips & Opmerkingen
・Het recept voor teriyaki kip wordt apart gepresenteerd.
・Gebruik de overgebleven teriyakisaus van toen je de kip maakte.
MIJN BEOORDELING
Meld je gratis aan of log in om je beoordelingen in te dienen!
BEGINBEOORDELINGEN
Carrie H.
…
Ik had er nooit aan gedacht om teriyaki kip in een wrap te gebruiken. Wat een leuk idee. Ik heb de kip in de magnetron bereid omdat het te heet was om op het fornuis te koken. Verder werd het precies bereid zoals beschreven. Goed lunchidee dat de avond van tevoren kan worden bereid.
Realizing the importance of food through a family illness, I decided to pursue a career as a nutritionist. After earning my license as a registered dietitian, I worked as a cooking instructor, provided diet guidance, and developed healthy recipes. In 2021, I moved to the U.S., and after gaining weight during life abroad, I began following my own recipes to lose weight. Now, I focus on creating and sharing delicious recipes that can be enjoyed even while dieting—helping others lose weight without stress.