Teriyaki Chicken Wrap ini adalah makan tengah hari yang cepat atau makan malam ringan yang sempurna — diisi dengan ayam teriyaki yang berair, avokado berkrim, salad yang rangup, dan sedikit mayonis, semuanya digulung dalam tortilla yang lembut. Ini adalah cara yang lazat untuk menikmati cita rasa Jepun dalam bentuk yang mudah dipegang.
Anda boleh menggunakan sisa ayam teriyaki dari makan malam semalam, menjadikannya pilihan penyediaan makanan yang mudah. Sos teriyaki yang manis dan masin berpadu dengan indah bersama avokado yang lembut seperti mentega dan bawang merah yang rangup, mewujudkan keseimbangan tekstur dan rasa yang memuaskan.
Sempurna untuk bekal, piknik, atau makanan sihat yang boleh dibawa pergi — wrap ini membawa sentuhan Jepun ke dalam rutin wrap harian anda!
Lihat resipi Ayam Teriyaki di sini untuk membuat ayam dari awal.
10 minit
Zono
PROFIL
BAHAN-BAHAN
HIDANGAN 1
Resipi asal (1X) menghasilkan 1 hidangan
Apabila menskala resipi, nisbah sesetengah bahan mungkin memerlukan sedikit pelarasan. Laraskan mengikut keperluan dan perasakan mengikut citarasa.
- 1 serving ayam teriyaki (dari resipi lain)
- 1 tortilla
- a handful of salad
- 10ml sos teriyaki
- 1/2 avokado
- 1 sedikit bawang merah
- sedikit mayonis
CARA MEMASAK
- 1
Buat ayam teriyaki sambil merujuk kepada resipi ayam teriyaki.
- 2
Potong dadu avokado dan hiris nipis bawang merah.
- 3
Letakkan salad, ayam teriyaki, sos teriyaki, avokado, dan bawang merah di atas tortilla. Akhirnya, siram dengan mayonis dan gulung.
- 4
Balut dengan ketat dari atas menggunakan pembalut plastik. Biarkan selama kira-kira 10 minit, kemudian potong separuh untuk dihidangkan.
ID Resipi
429
Tips & Nota
・Resipi ayam teriyaki diperkenalkan secara berasingan.
・Sila gunakan sos teriyaki yang tinggal semasa membuat ayam.
PENILAIAN SAYA
Daftar atau log masuk secara percuma untuk menghantar ulasan anda!
MULAKANULASAN
Jadilah yang pertama mengulas!
Realizing the importance of food through a family illness, I decided to pursue a career as a nutritionist. After earning my license as a registered dietitian, I worked as a cooking instructor, provided diet guidance, and developed healthy recipes. In 2021, I moved to the U.S., and after gaining weight during life abroad, I began following my own recipes to lose weight. Now, I focus on creating and sharing delicious recipes that can be enjoyed even while dieting—helping others lose weight without stress.