যদি আপনি ভেগান হন তাহলে আপনি এটির প্রতি আসক্ত হয়ে পড়বেন!
এই রসুন টেরিয়াকি মিষ্টি টোফু মাত্র ১০ মিনিটে তৈরি হয়, কিন্তু স্বাদ, গঠন এবং উপস্থাপনায় পূর্ণ নম্বর পায়! সুগন্ধি তিল এবং রসুন সয়া সস থেকে গভীর উমামি স্বাদ এবং ম্যাপেল সিরাপের হালকা মিষ্টির সাথে মিলে এটিকে একটি অপ্রতিরোধ্য প্রধান খাবার করে তোলে। টেরিয়াকি সস সবজি, ফ্রাইড রাইস বা প্রায় যেকোনো কিছুতেও নিখুঁত -- এটি একটি দুর্দান্ত রেসিপি যা সবসময় কাজে আসে।
10 মিনিট

Nozomi&Mirai | Plant-Based Sis
প্রোফাইল
উপকরণ
পরিবেশন 2
মূল রেসিপি (১X) থেকে 2 পরিবেশন তৈরি হয়
রেসিপি স্কেল করার সময়, কিছু উপকরণের অনুপাতে সামান্য সমন্বয়ের প্রয়োজন হতে পারে। প্রয়োজন অনুযায়ী সামঞ্জস্য করুন এবং স্বাদ মতো মশলা দিন।
- 10.5oz শক্ত টোফু (300গ্রাম)
- সবুজ পেঁয়াজ (পরিমাণমতো)
- আলুর স্টার্চ (প্রয়োজনমতো)
- ভাজা তিল (পরিমাণমতো)
- A3tbsp পানি
- A2tbsp সয়া সস
- A2tbsp ম্যাপেল সিরাপ
- A1 রসুনের কোয়া (পরিমাণমতো)
- A1tbsp তিলের তেল
- A1tsp আলুর স্টার্চ
প্রণালী
প্রস্তুতি
টোফু থেকে অতিরিক্ত আর্দ্রতা সরিয়ে নিন। (যদি আগে থেকে ছেঁকে নেওয়া টোফু ব্যবহার করেন, তাহলে শুধু হালকাভাবে চেপে শুকিয়ে নিন।)
- 1
সস (A) এর উপকরণগুলো একসাথে মিশিয়ে নিন।
সবুজ পেঁয়াজ কুচি করুন।
- 2
টোফু কামড়-আকারের টুকড়ায় কেটে পাশে দাগ দিন। সব দিকে হালকাভাবে স্টার্চ মাখিয়ে নিন।

- 3
একটি ফ্রাইং প্যানে সামান্য উদ্ভিজ্জ তেল গরম করুন এবং টোফু ভাজুন। প্যানে নাড়াচাড়া করবেন না নাহলে ভেঙে যাবে! নিচের দিক সোনালি বাদামী হলে উল্টে দিন এবং সব দিক বাদামী না হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন।

- 4
ফ্রাইং প্যানে সস এবং কুচানো সবুজ পেঁয়াজ যোগ করুন। মিশিয়ে গরম ভাতের বাটির উপর পরিবেশন করুন।

রেসিপি আইডি
974
টিপস ও নোট
・সস সহজেই পুড়ে যায়, তাই সাবধানে নজর রাখুন!
・স্বাদ অনুযায়ী রসুনের পরিমাণ বাড়ান, অথবা রসুন পছন্দ না হলে সম্পূর্ণ বাদ দিন।
আমার রেটিং
আপনার পর্যালোচনা জমা দিতে বিনামূল্যে সাইন আপ করুন বা লগ ইন করুন!
শুরু করুনপর্যালোচনা

Carrie H.
…
তৈরি করা সহজ এবং দারুণ হয়েছে।
সত্যিই সুস্বাদু, এছাড়াও এটি সাশ্রয়ী এবং তৈরি করতে দ্রুত। টেবিলে একটি সস্তা এবং সুস্বাদু খাবার রাখতে মাত্র কয়েক মিনিট লাগে। এটি একটি দুর্দান্ত রেসিপি যখন আপনার রান্নায় বেশি সময় বা শক্তি দেওয়ার সুযোগ নেই।
We are Japanese sisters sharing the beauty of plant-based Japanese home cooking. Japanese cuisine has many dishes that can be made naturally vegan or easily adapted using plant-based ingredients. Drawing from our Japanese roots and everyday cooking experience, we create simple, approachable recipes that make Japanese food enjoyable for everyone. Nozomi lives in Japan, and Mirai lives in Australia. With perspectives from both inside and outside Japan, we focus on recipes that are practical, accessible, and easy to recreate at home. We hope our recipes inspire you to enjoy Japanese plant-based cooking in your daily life. Thank you for reading and cooking with us 🌿 Arigatou gozaimasu 🙇♀️