Tokyo Recipes by Nadia

照燒雞肉捲

5.00(5)
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這款照燒雞肉捲是完美的快速午餐或輕便晚餐——裡面塞滿了多汁的照燒雞肉、奶油酪梨、爽脆生菜,還淋上美乃滋,全部捲在柔軟的墨西哥薄餅中。這是一種以方便手持形式享用日本風味的美味方式。

您可以使用昨晚晚餐剩下的照燒雞肉,使其成為一個簡單的備餐選擇。甜鹹的照燒醬與香滑的酪梨和脆脆的紅洋蔥完美搭配,創造出令人滿足的口感和風味平衡。

非常適合便當盒、野餐或健康的隨手即食餐——這款捲餅為您的日常捲餅帶來日式風情!

查看 照燒雞肉食譜 從頭開始製作雞肉。

照燒雞肉捲
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烹飪時間

10 分鐘

評分
Zono
Artist

Zono

Realizing the importance of food through a family illness, I decided to pursue a career as a nutritionist. After earning my license as a registered dietitian, I worked as a cooking instructor, provided diet guidance, and developed healthy recipes. In 2021, I moved to the U.S., and after gaining weight during life abroad, I began following my own recipes to lose weight. Now, I focus on creating and sharing delicious recipes that can be enjoyed even while dieting—helping others lose weight without stress.

個人資料

食材

份量 1

原始食譜(1倍)可製作 1 份

調整食譜份量時,部分食材的比例可能需要微調。請根據實際情況調整,並按口味進行調味。

  • 1 serving 照燒雞肉 (來自另一個食譜)
  • 1 墨西哥薄餅
  • a handful of 生菜
  • 2 tsp. 照燒醬
  • 1/2 酪梨
  • 1 少量紅洋蔥
  • 適量美乃滋

步驟

  • 1

    參照照燒雞肉食譜製作照燒雞肉。

    照燒雞肉捲 Process1
  • 2

    將酪梨切丁,紅洋蔥切薄片。

    照燒雞肉捲 Process2
  • 3

    將生菜、照燒雞肉、照燒醬、酪梨和紅洋蔥放在墨西哥薄餅上。最後淋上美乃滋,捲起來。

    照燒雞肉捲 Process3
  • 4

    用保鮮膜從上方緊緊包裹。靜置約10分鐘後,從中間切開即可享用。

    照燒雞肉捲 Process4

食譜ID

429

小提示與備注

・照燒雞肉的食譜另行介紹。
・請使用製作雞肉時剩餘的照燒醬。

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評價

5.00(5)
  • Carrie H.

    Carrie H.

      我從沒想過在捲餅裡用照燒雞肉。真是個好主意。我用微波爐烹飪雞肉,因為在爐灶上烹飪太熱了。除此之外,這道菜完全按照食譜製作。這是一個可以在前一天晚上準備好的好午餐主意。

      我從沒想過在捲餅裡用照燒雞肉。真是個好主意。我用微波爐烹飪雞肉,因為在爐灶上烹飪太熱了。除此之外,這道菜完全按照食譜製作。這是一個可以在前一天晚上準備好的好午餐主意。
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