Tokyo Recipes by Nadia

酥脆嫩滑豬里肌排(Hirekatsu)

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"那完美的酥脆,嫩滑的口感——每一口都是純粹的享受。"

這道Hirekatsu(日式豬里脊炸豬排)食譜正是如此:酥脆輕盈的外衣緊貼著肉,內裡多汁嫩滑,幾乎入口即化。 切開時你會聽到令人滿足的「咔嚓」聲,每一口都能感受到「酥脆的咬勁」——這是真正做得好的炸豬排的標誌。

雖然可能無法與米其林星級炸豬排餐廳媲美,但這道家常版本憑藉技巧、簡單與風味的完美平衡,贏得了滿分好評。

秘訣在於充分嫩化肉質,用美乃滋鎖住水分,並掌握兩段式油炸方法以達到完美的酥脆度。

酥脆嫩滑豬里肌排(Hirekatsu)
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烹飪時間

15 分鐘

評分
Oneko
Artist

Oneko

"I’m a fun-loving chef and devoted foodie, so captivated by Hokkaido’s incredible variety of ingredients that I decided to make it my permanent home. I’ve been living here for 20 years. In spring, I forage for wild vegetables; in summer, I camp; in autumn, I hunt for mushrooms; and in winter, I ski. I’m an active explorer who chases seasonal flavors and gourmet experiences all across Hokkaido—even if it means spontaneous long-distance trips. My motto is: “If the night is fun, tomorrow will surely be even better!” I focus on creating recipes for flavorful appetizers that liven up the evening and hearty main dishes that make you want to keep reaching for more rice."

個人資料

食材

份量 3

原始食譜(1倍)可製作 3 份

調整食譜份量時,部分食材的比例可能需要微調。請根據實際情況調整,並按口味進行調味。

  • 1 豬里肌肉 (整條)
  • 1.5tsp 調味鹽和胡椒 (勞里牌或類似產品)
  • 1tbsp 日式美乃滋
  • 1.5cups 日式麵包粉 (根據裹粉需要調整)
  • 植物油 (用於油炸)
  • A
    1 雞蛋
  • A
    1tbsp 日本清酒
  • A
    1tbsp
  • A
    4tbsp 中筋麵粉

步驟

  • 1

    準備肉:用擀麵棍或肉錘將豬里肌肉充分拍打,然後切成¾英寸厚(1.5–2公分)的片。

    酥脆嫩滑豬里肌排(Hirekatsu) Process1
  • 2

    調味:撒上調味鹽和胡椒,然後塗抹美乃滋,幫助保持肉質濕潤嫩滑。

    酥脆嫩滑豬里肌排(Hirekatsu) Process2
  • 3

    裹粉:將一半麵包粉鋪在托盤上。在碗中,將A(雞蛋、清酒、水和麵粉)混合成麵糊,將每塊里肌肉裹上麵糊。放在鋪有麵包粉的托盤上,將剩餘的麵包粉撒在上面。用乾手輕輕將麵包粉壓在各面。

    酥脆嫩滑豬里肌排(Hirekatsu) Process3
  • 4

    第一次油炸:將油加熱至300–320°F(150–160°C)。炸約3½分鐘,直到排骨變成淡金黃色並略微浮起。取出靜置3分鐘。

    酥脆嫩滑豬里肌排(Hirekatsu) Process4
  • 5

    第二次油炸:將油溫升至355°F(180°C),再炸約30秒,直到顏色變深金黃且酥脆。當豬肉炸好時,氣泡會變細,油炸聲音會變高。

    酥脆嫩滑豬里肌排(Hirekatsu) Process5
  • 6

    將排骨提起,使邊緣輕觸油面幾秒鐘——這有助於利用表面張力使油乾淨地流走。

    酥脆嫩滑豬里肌排(Hirekatsu) Process6
  • 7

    瀝油:為獲得最佳效果,讓排骨豎立在架子上瀝去多餘的油。

    酥脆嫩滑豬里肌排(Hirekatsu) Process7
  • 8

    冷凍選項:如需儲存,用紙巾和保鮮膜包裹,放入冷凍袋,冷凍最多2週。食用前在烤箱或烤架上重新加熱。

    酥脆嫩滑豬里肌排(Hirekatsu) Process8

食譜ID

732

小提示與備注

・切肉:
較小的塊,直切。
較大、較薄的塊,以45°角斜切。

・選擇麵包粉:
粗麵包粉 → 更酥脆、更厚的外皮(約用2½杯)。
細麵包粉 → 更輕薄的外衣(約1½杯)。

・油炸技巧:
確保鍋中油量足夠,讓排骨能自由"游動"。
不要炸過頭——肉會用餘熱繼續熟透。

・上桌建議:
搭配檸檬角、高麗菜和日式伍斯特醬,或將剩餘的排骨做成炸豬排三明治或炸豬排蓋飯。

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