用罐裝烤雞串和微波米飯輕鬆搞定！
簡單又快速！只需將食材層層疊放，放入微波爐即可！ 使用超市販售的預切高麗菜，讓您輕鬆為餐食添加蔬菜。
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烹飪時間
5 分鐘
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Artist
Teikuuhikou Kitchen
個人資料
食材
份量 1
原始食譜（1倍）可製作 1 份
調整食譜份量時，部分食材的比例可能需要微調。請根據實際情況調整，並按口味進行調味。
- 1 微波白米飯包 (180g，約6盎司)
- 1 罐裝烤雞肉串 (烤雞肉串罐頭，75g，約2.5盎司)
- 1 雞蛋 (蛋白蛋黃分開)
- 30g 切絲高麗菜 (約1盎司)
- 40g 披薩絲狀起司 (莫扎瑞拉，約1.5盎司)
- 日式美乃滋 (適量)
- 粗磨黑胡椒 (適量)
步驟
- 1
按照包裝說明加熱微波白米飯。
- 2
將切絲高麗菜、罐裝烤雞肉串和起司（按此順序）依次鋪在熱好的米飯上。在中間挖一個凹槽，倒入蛋白。
- 3
用保鮮膜或蓋子蓋住，用600W微波爐加熱2分鐘。放上蛋黃，淋上美乃滋，撒上粗磨黑胡椒。
食譜ID
1069
小提示與備注
・將蛋白和蛋黃分開，是為了讓蛋白充分熟透，同時保持蛋黃流動。（另外，在微波爐中加熱蛋黃會引起爆炸！）
・根據口味撒鹽以增強風味。
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I share easy-to-follow, delicious recipes that anyone can make—ones you'll want to try right away! I hope to help you discover the joy and great taste of home cooking, making everyday meal prep feel much less intimidating. I am also a certified Registered Dietitian in Japan. Instagram https://www.instagram.com/Teikuuhikou_kitchen X https://x.com/TeikuuhikouK Recipebook https://www.kadokawa.co.jp/product/322404000238/