Về Kara-age
Karaage, hay gà chiên kiểu Nhật, là một món ăn được yêu thích và mang tính biểu tượng trong ẩm thực gia đình Nhật Bản, nổi tiếng với lớp vỏ giòn rụm và thịt gà mọng nước. Các miếng gà được ướp với nước tương, tỏi, gừng và các gia vị khác, sau đó phủ nhẹ bột năng hoặc bột mì và chiên ngập dầu cho đến khi vàng nâu. Món ăn đa năng này được thưởng thức như món ăn kèm với cơm, là thành phần phổ biến trong hộp cơm bento, là món ăn vặt kèm đồ uống, hoặc là món yêu thích tại các gian hàng ẩm thực lễ hội. "Karaage" (唐揚げ) ban đầu đề cập đến một kỹ thuật nấu ăn của Nhật Bản, trong đó các nguyên liệu được phủ nhẹ và chiên ngập dầu nóng. Karaage gà đặc biệt phổ biến và ở Nhật Bản, thuật ngữ "karaage" thường ám chỉ karaage gà. Ướp gà kỹ trước khi chiên tạo ra lớp ngoài thơm ngon và giòn rụm với thịt mềm và mọng nước bên trong, và vẫn ngon ngay cả khi nguội. Karaage gà là món ăn chủ đạo trong các bữa ăn gia đình Nhật Bản, được yêu thích bởi mọi lứa tuổi. Đây là phần không thể thiếu trong hộp cơm bento đi học và đi làm, thường xuyên xuất hiện tại các buổi tiệc tại nhà, dã ngoại và sự kiện thể thao, mang lại hương vị và niềm vui cho bàn ăn. Lịch sử của nó tương đối gần đây, trở nên phổ biến rộng rãi sau Thế chiến II với những thay đổi trong thói quen ăn uống và sự gia tăng nguồn cung dầu ăn. Mặc dù chịu ảnh hưởng từ các món chiên của Trung Quốc như "zha ji" (炸鸡) và "you lin ji" (油淋鶏), karaage đã phát triển thành một món ăn gia đình độc đáo ở Nhật Bản từ giữa thời kỳ Showa trở đi. Từ những năm 1970, khả năng tiếp cận của nó đã tăng thêm thông qua các sản phẩm thực phẩm đông lạnh và thực phẩm chế biến sẵn tại cửa hàng tiện lợi, củng cố vị thế là món ăn yêu thích của quốc gia, với nhiều nhà hàng chuyên về karaage hiện đang hoạt động trên khắp đất nước. Trong khi đùi gà thường được sử dụng ở Nhật Bản, karaage có thể được làm từ nhiều phần khác nhau, bao gồm ức gà và cánh gà. Công thức này tập trung vào cách tiếp cận lành mạnh hơn, sử dụng ức gà.

Yoshiro Takahashi
HỒ SƠ
NGUYÊN LIỆU
KHẨU PHẦN 2
Công thức gốc (1X) cho 2 khẩu phần
Khi điều chỉnh số lượng, tỷ lệ một số nguyên liệu có thể cần điều chỉnh nhẹ. Hãy điều chỉnh theo khẩu vị của bạn.
- 1.3 lb ức gà (để nguyên da)
- 1 1/4 cup bột bắp
- dầu ăn (đủ để đổ vào chảo sâu khoảng 2,5 cm)
- rau diếp (để trang trí)
- 1~2 lát chanh (để trang trí)
- A3 tbsp. nước tương (mirin)
- A3 tbsp. rượu gạo ngọt Nhật Bản
- A1 tsp. tỏi băm
- A1 tsp. gừng tươi bào
- A1/2 tsp. tiêu
- B1 trứng
- B1/4 cup bột mì đa dụng
CÁCH LÀM
- 1
Để nguyên da, cắt ức gà thành các miếng vừa ăn khoảng 2,5 cm. Đổ dầu ăn vào chảo cho đến khi đạt độ sâu khoảng 2,5 cm.
Đun nóng dầu ở lửa vừa đến vừa-cao cho đến khi đạt nhiệt độ 170°C (340°F).
- 2
Cho gà, nước tương, rượu gạo ngọt Nhật Bản, tỏi băm, gừng và tiêu vào tô trộn. Khuấy đều, tốt nhất là dùng tay. Thêm trứng và bột mì vào tô, trộn đều và để yên trong chốc lát.

- 3
Rải đều bột bắp vào một tô lớn, nông hoặc khuôn bánh. Phủ đều từng miếng gà. Loại bỏ bột bắp thừa.

- 4
Chiên ngập dầu các miếng gà đã tẩm bột trong dầu nóng trong 4-5 phút. Lấy từng miếng gà ra và đặt lên giá để ráo dầu.
Nếu không thể cho tất cả gà vào chảo cùng một lúc, chia thành 2 mẻ và lặp lại quy trình chiên. Bày gà ra đĩa và trang trí với rau diếp và lát chanh.
ID công thức
20
Mẹo & Ghi chú
・Một phiên bản khác của món ăn này yêu cầu ướp gà trong một thời gian dài. Tuy nhiên, công thức này sử dụng hương vị đậm đà để tẩm ướp gà, vì vậy không cần ướp lâu.
・Sử dụng bột mì ở lớp dưới và bột bắp ở lớp trên phủ ngay trước khi chiên giúp kara-age có lớp vỏ giòn hoàn hảo. Phủ quá nhiều bột bắp lên gà sẽ khiến món chiên bị vón cục và nặng nề.
・Nếu chiên cá bằng phương pháp này (chẳng hạn như cá tuyết chiên giòn), hãy chiên cá hai lần để bù đắp cho lượng ẩm dư thừa. Chiên hai lần sẽ cho lớp vỏ giòn hoàn hảo.
ĐÁNH GIÁ CỦA TÔI
Đăng ký hoặc đăng nhập miễn phí để gửi đánh giá!
BẮT ĐẦUĐÁNH GIÁ

101
…
Chắc chắn sẽ làm lại.
Công thức ức gà này hóa ra cực kỳ mọng nước. Tỏi và gừng được cân bằng hoàn hảo, và nó rất ngon!

Born in 1988 in Kawasaki, Kanagawa Prefecture, I was inspired by my father, a traditional Japanese chef, and learned cooking fundamentals early at my family’s restaurant. After graduating from Senshu University’s Faculty of Law, I worked in sales at Nippon Shokken Co., Ltd., then as a restaurant manager, before completing a professional food coordinator program and starting my career as an independent culinary expert. I hold nine food-related qualifications, including Professional Chef’s License, Sake Sommelier (Kikisake-shi), Certified Sommelier (ANSA), and Vegetable Sommelier, and was the youngest to earn the advanced title of Certified Lecturer in Sake Studies. While rooted in Japanese cuisine that highlights natural flavors, my repertoire spans ethnic, Italian, and organic dishes. In 2015, I joined a project by Japan’s Ministry of Agriculture, Forestry and Fisheries and JICA, promoting Japanese cuisine domestically and in countries such as France, Paraguay, Bangladesh, and Serbia. A passionate triathlete, I have achieved top finishes in domestic competitions, won my age group at the 2018 Tomonoura Triathlon, and represented Japan at the Age Group World Championships in Australia (2018) and Switzerland (2019). Known as “the running chef,” I collaborate with sports brands and health media, advocating the integration of food, health, and sports. Since 2020, I have served as Official Athlete Food Coach for the Japan Para Table Tennis National Team, supporting athletes’ nutrition. In 2022, I became a father and now balance parenthood with my culinary and athletic careers.