Về Sakamushi (Món ăn Nhật Bản hấp với rượu sake)
Sakamushi là phương pháp nấu ăn truyền thống của Nhật Bản, trong đó các nguyên liệu được hấp cùng với rượu sake (rượu gạo Nhật Bản).
Hương thơm nhẹ nhàng và vị umami của sake thấm vào các nguyên liệu, làm tăng hương vị tự nhiên của chúng.
Phương pháp này đặc biệt phù hợp với hải sản có vỏ, cá, thịt gà và rau củ.
Vì chỉ cần ít gia vị và không dùng dầu, đây là cách đơn giản nhưng lành mạnh để thưởng thức trọn vẹn hương vị tươi ngon của nguyên liệu.
Mặc dù không có ghi chép rõ ràng về thời điểm sakamushi xuất hiện lần đầu tiên, nhưng người ta tin rằng nó đã phát triển tự nhiên từ truyền thống sake và hấp đã ăn sâu vào ẩm thực Nhật Bản.
Ngay từ thời Nara và Heian (thế kỷ 8–12), sake đã được sử dụng trong các gia đình quý tộc để tạo hương vị, đặc biệt khi thịt bị hạn chế theo phong tục ăn uống của Phật giáo.
Nấu hải sản với sake đã trở thành cách phổ biến để chiết xuất umami.
Vào thời Edo (thế kỷ 17), một trong những cuốn sách dạy nấu ăn sớm nhất của Nhật Bản, Ryōri Monogatari, đã mô tả việc sử dụng sake trong các món hấp—những phương pháp có sự tương đồng gần gũi với sakamushi hiện đại.
Sau đó, trong thời Meiji (cuối thế kỷ 19), sự phát triển của mạng lưới đường sắt và hệ thống phân phối đã giúp hải sản tươi dễ dàng tiếp cận hơn ở các khu vực đô thị.
Kết quả là, các món ăn sử dụng nghêu và các loại hải sản có vỏ khác trở nên phổ biến hơn trong nấu ăn gia đình.
Vì hải sản có vỏ rất dễ hỏng, các phương pháp nấu ăn nhanh và ngon miệng như sakamushi đã trở nên phổ biến.
Từ giữa thời Meiji trở đi, các công thức nấu món hấp sake bắt đầu xuất hiện trên các tạp chí gia đình và báo chí, và sakamushi dần trở thành một phần được yêu thích trong nấu ăn gia đình hàng ngày của người Nhật.

Yoshiro Takahashi
HỒ SƠ
NGUYÊN LIỆU
KHẨU PHẦN 2
Công thức gốc (1X) cho 2 khẩu phần
Khi điều chỉnh số lượng, tỷ lệ một số nguyên liệu có thể cần điều chỉnh nhẹ. Hãy điều chỉnh theo khẩu vị của bạn.
- 1 lb Nghêu Manila (còn nguyên vỏ)
- hành lá thái nhỏ (để trang trí)
- một ít bơ có muối
- 1 cup nước (để ngâm nghêu)
- 1 tsp. muối (để ngâm nghêu)
- A7 tbsp. rượu sake Nhật Bản
- A1/3 cup ngô đông lạnh
- A1 tsp. bột dashi súp
- 1 tsp. nước tương
CÁCH LÀM
Chuẩn bị
Loại bỏ cát từ nghêu
Đổ 1 cốc nước vào khay hoặc chảo nông. Thêm một thìa cà phê muối và khuấy cho tan. Đặt nghêu Manila vào khay đều nhau sao cho nước ngập khoảng một nửa, sau đó đậy khay bằng giấy bạc hoặc báo.
Cho vào tủ lạnh 1-2 giờ, sau đó đổ nước đi.
Tùy thuộc vào khu vực thu hoạch nghêu Manila, chúng có thể có nhiều hoặc ít cát hơn.
- 1
Cho nghêu Manila, rượu sake Nhật Bản, ngô đông lạnh, nước tương và bột dashi vào chảo. Đun trên lửa vừa cho đến khi bắt đầu sôi.
Khi bắt đầu sôi, giảm xuống lửa nhỏ và đậy nắp chảo. Để sôi nhỏ lửa cho đến khi nghêu Manila mở ra, dấu hiệu cho thấy chúng đã chín hoàn toàn. Nhấc ra khỏi bếp.An toàn khi nấu ănHãy chắc chắn sử dụng lửa vừa hoặc nhỏ khi nấu để tránh cồn bắt lửa.

- 2
Cắt bơ thành những miếng nhỏ và đặt lên trên nghêu Manila. Khi bơ đã tan chảy, rắc hành lá lên và phục vụ.

ID công thức
13
Mẹo & Ghi chú
・Nghêu Manila hấp rượu sake không chỉ là món ăn thường được làm trong các gia đình Nhật Bản; đây cũng là món ăn tiêu chuẩn tại các quán bar-nhà hàng gọi là Izakaya.
Mặc dù món ăn này thường được làm với rượu nấu ăn dựa trên sake, đôi khi nó được biến tấu bằng cách sử dụng rượu vang trắng hoặc bia.
Nghêu Manila tươi còn nguyên vỏ sẽ mang lại hương vị umami mạnh nhất cho món ăn, nhưng nghêu đông lạnh hoặc nghêu đã bóc vỏ cũng có thể được sử dụng với kết quả tốt.
Cũng phổ biến khi bỏ qua bột dashi khi sử dụng nghêu có hương vị đậm như nghêu Manila, để tận hưởng hương vị đầy đủ của chính con nghêu.
・Lưu ý về việc loại bỏ cát từ nghêu: Nước muối trong công thức sử dụng tỷ lệ muối:nước 3% giống như đại dương.
Hãy chắc chắn không ngâm hoàn toàn nghêu trong nước muối hoặc chúng sẽ không mở ra để nhả cát. Ở vùng khí hậu lạnh, nếu phòng mát, bạn có thể để khay ngâm trên mặt bàn và không cần cho vào tủ lạnh.
ĐÁNH GIÁ CỦA TÔI
Đăng ký hoặc đăng nhập miễn phí để gửi đánh giá!
BẮT ĐẦUĐÁNH GIÁ
Hãy là người đầu tiên đánh giá!

Born in 1988 in Kawasaki, Kanagawa Prefecture, I was inspired by my father, a traditional Japanese chef, and learned cooking fundamentals early at my family’s restaurant. After graduating from Senshu University’s Faculty of Law, I worked in sales at Nippon Shokken Co., Ltd., then as a restaurant manager, before completing a professional food coordinator program and starting my career as an independent culinary expert. I hold nine food-related qualifications, including Professional Chef’s License, Sake Sommelier (Kikisake-shi), Certified Sommelier (ANSA), and Vegetable Sommelier, and was the youngest to earn the advanced title of Certified Lecturer in Sake Studies. While rooted in Japanese cuisine that highlights natural flavors, my repertoire spans ethnic, Italian, and organic dishes. In 2015, I joined a project by Japan’s Ministry of Agriculture, Forestry and Fisheries and JICA, promoting Japanese cuisine domestically and in countries such as France, Paraguay, Bangladesh, and Serbia. A passionate triathlete, I have achieved top finishes in domestic competitions, won my age group at the 2018 Tomonoura Triathlon, and represented Japan at the Age Group World Championships in Australia (2018) and Switzerland (2019). Known as “the running chef,” I collaborate with sports brands and health media, advocating the integration of food, health, and sports. Since 2020, I have served as Official Athlete Food Coach for the Japan Para Table Tennis National Team, supporting athletes’ nutrition. In 2022, I became a father and now balance parenthood with my culinary and athletic careers.