Tokyo Recipes by Nadia

Cá Hồi Saikyo-Yaki (Cá Hồi Nướng Ướp Tương Miso Ngọt)

Ngày đăng

Ngày cập nhật

Saikyo-yaki là một món ăn truyền thống của Kyoto, nổi tiếng với hương thơm phong phú và vị ngọt dịu mà miso trắng mang lại.

Hương vị sâu lắng và thanh tao của nó đã chinh phục những người yêu ẩm thực từ lâu.

Lịch sử và Nguồn gốc

Nguồn gốc của Saikyo-yaki có từ thời Heian, khi nó ra đời như một phần của ẩm thực cung đình.

Món ăn này được giới quý tộc ưa chuộng vì hương vị tinh tế của nó.

Tại Kyoto không giáp biển, người dân đã phát triển các phương pháp như ướp miso để bảo quản cá, từ đó tạo ra món ăn mà ngày nay chúng ta gọi là Saikyo-yaki.

Đặc điểm và Nguồn gốc Tên gọi

Saikyo-yaki được làm bằng cách ướp cá trong hỗn hợp miso ngọt—thường là miso trắng, rượu sake, đường và mirin—rồi nướng lên.

Các loại cá trắng như cá sablefish hoặc cá hồi thường được sử dụng. (Ở Nhật Bản, cá hồi được coi là cá thịt trắng.)

Tên Saikyo-yaki xuất phát từ miso Saikyo ("miso của kinh đô phía tây") được dùng trong món ăn, ám chỉ Kyoto, kinh đô đầu tiên của Nhật Bản, ở miền tây Nhật Bản.

Tokyo, ở miền đông Nhật Bản, trở thành thủ đô trong thời Minh Trị (1868 đến 1912).

Công thức này hướng dẫn bạn cách làm Saikyo-yaki mềm mại và đậm đà bằng miso sẵn có trong nhà.

Đây là công thức đơn giản—chỉ cần ướp và nướng—nhưng rất ngon!

Áp chảo một mặt cho vàng giòn, sau đó đậy nắp và hấp để cá hồi mềm và ngọt nước.

Hương thơm của miso ngọt thấm vào cá, khiến đây cũng trở thành món ăn được trẻ em yêu thích.

Cá Hồi Saikyo-Yaki (Cá Hồi Nướng Ướp Tương Miso Ngọt)
Xem thêm ảnh (1)
THỜI GIAN NẤU

10 phút

ĐÁNH GIÁ
coto
Artist

coto

I’m a mom of one and a big food lover. I share easy-to-follow, foolproof recipes packed with nutrition, using only familiar ingredients and common seasonings. I also like to include handy tips that help save time in the kitchen. From quick microwave recipes to no-knife, no-stove dishes, I focus on meals that can be made quickly while still providing plenty of nutrition for my family. I believe in the happiness that comes from enjoying delicious food and the joy of seeing loved ones eat with a smile. My goal is to bring love-filled home cooking to tables where smiles overflow. I also record my recipes so that, one day, when my child grows up, they can always recreate the taste of their mother’s cooking.

HỒ SƠ

NGUYÊN LIỆU

KHẨU PHẦN 2

Công thức gốc (1X) cho 2 khẩu phần

Khi điều chỉnh số lượng, tỷ lệ một số nguyên liệu có thể cần điều chỉnh nhẹ. Hãy điều chỉnh theo khẩu vị của bạn.

  • 3 phi lê cá hồi nhỏ
  • 2 tbsp. awase miso (miso hỗn hợp)
  • 1 tbsp. rượu sake
  • 1 tbsp. mirin
  • 1/2 tbsp. đường
  • một nhúm muối

CÁCH LÀM

  • 1

    Rắc một nhúm muối lên phi lê cá hồi và để khoảng 10 phút. Thấm khô bằng khăn giấy.

    Cá Hồi Saikyo-Yaki (Cá Hồi Nướng Ướp Tương Miso Ngọt) Process1
  • 2

    Trong một bát nhỏ, trộn miso, sake, mirin và đường. Phủ hỗn hợp lên phi lê cá hồi và ướp khoảng 30 phút.

    Cá Hồi Saikyo-Yaki (Cá Hồi Nướng Ướp Tương Miso Ngọt) Process2
  • 3

    Lót giấy nến vào chảo và đặt phi lê cá hồi xuống phía da. Nấu trên lửa vừa.

    Cá Hồi Saikyo-Yaki (Cá Hồi Nướng Ướp Tương Miso Ngọt) Process3
  • 4

    Khi mặt dưới đã vàng (khoảng 3 phút), lật phi lê, đậy nắp và giảm lửa nhẹ. Hấp thêm 2–3 phút cho đến khi chín hoàn toàn.

    Cá Hồi Saikyo-Yaki (Cá Hồi Nướng Ướp Tương Miso Ngọt) Process4

ID công thức

168

Mẹo & Ghi chú

・Trước khi nướng, nhẹ nhàng loại bỏ phần tương miso thừa trên bề mặt cá hồi.
・Sử dụng chảo nướng thay cho chảo thường sẽ cho thành phẩm thơm ngon hơn.
・Vì miso và đường dễ bị cháy, cần theo dõi cá cẩn thận trong khi nấu.

ĐÁNH GIÁ CỦA TÔI

Đăng ký hoặc đăng nhập miễn phí để gửi đánh giá!

BẮT ĐẦU

ĐÁNH GIÁ

Hãy là người đầu tiên đánh giá!

HỎI VỀ CÔNG THỨC NÀY