Zosui là món ăn truyền thống mang lại cảm giác ấm áp của Nhật Bản, được làm bằng cách hầm cơm đã nấu chín trong nước hoặc nước dùng dashi và nêm nếm với các gia vị và nguyên liệu đơn giản. Ngày nay, món này thường được thưởng thức vào những ngày lạnh hoặc khi đang hồi phục sau bệnh, và thường được phục vụ như món kết thúc bữa ăn (shime) của một bữa lẩu.
Thật ngạc nhiên, zosui bắt nguồn như một phương pháp tái sử dụng cơm thừa. Tên gọi xuất phát từ thuật ngữ zōsui, ban đầu có nghĩa là "nước tăng thêm"—một kỹ thuật được dùng để làm cho cơm nhiều hơn bằng cách thêm chất lỏng. Trong thời kỳ chưa có tủ lạnh, cơm mới nấu sẽ nhanh chóng cứng lại khi nguội. Để làm cho nó ngon miệng trở lại, người ta hâm nóng lại với nước dùng hoặc nước.
Zosui có từ thời Nhật Bản cổ đại; các tài liệu cho thấy nó thậm chí được phục vụ trong các lễ đăng quang của hoàng đế vào thời kỳ Heian. Theo thời gian, món ăn bình dị này đã phát triển để bao gồm nhiều nguyên liệu như hải sản, rau củ, miso và nước tương. Đến thời kỳ Edo, hình thức hiện đại của 雑炊 ("zosui")—theo nghĩa đen là "nấu hỗn hợp"—đã được xác lập.
Các biến thể theo vùng cũng tồn tại, chẳng hạn như soba-gome zosui của Tokushima (cháo hạt kiều mạch) và zosui lúa mạch của Hachijojima, sử dụng các loại ngũ cốc khác ngoài gạo.
Công thức này giới thiệu zosui ấm nóng với trứng mềm mịn, bông xốp và cá hồi muối nướng. Một bữa ăn ấm cúng, bổ dưỡng cho những ngày lạnh giá hoặc khi bạn đang không khỏe.

10 phút

Kaori Yanagawa
HỒ SƠ
NGUYÊN LIỆU
KHẨU PHẦN 2
Công thức gốc (1X) cho 2 khẩu phần
Khi điều chỉnh số lượng, tỷ lệ một số nguyên liệu có thể cần điều chỉnh nhẹ. Hãy điều chỉnh theo khẩu vị của bạn.
- 7 oz cơm trắng đã nấu
- 1 3/4 cup nước dùng dashi
- 1/4 tsp. muối
- 1 tsp. mirin
- một chút nước tương
- 1 trứng
- 1/4 hành lá dài (hành lá)
- 1 phi lê cá hồi ướp muối
- mitsuba (rau mùi tây dại Nhật Bản), tùy chọn
- hạt mè rang, tùy khẩu vị
CÁCH LÀM
- 1
Thái mỏng hành lá. Nướng cá hồi ướp muối rồi gỡ xương và lột da. Tráng nhẹ cơm đã nấu để loại bỏ tinh bột thừa, sau đó để ráo trong rổ.
Tráng cơm giúp giảm độ dính và tạo kết cấu nhẹ hơn.
- 2
Cho dashi, muối, mirin và nước tương vào nồi. Đun sôi rồi cho cơm vào. Khi sôi trở lại, thêm hành lá và cá hồi. Đun nhỏ lửa 1–2 phút. Nếm thử và thêm muối nếu cần.
Thời gian đun sau khi cho cơm vào càng ngắn, cháo càng loãng và nhẹ.
- 3
Đánh trứng thật kỹ. Đổ một nửa vào giữa nồi và chờ một chút, sau đó đổ phần còn lại xung quanh mép nồi.
Cho trứng vào hai lần từ giữa giúp trứng chín đều hơn.
- 4
Khuấy nhẹ nhàng bằng thìa dẹt. Nếu có, rắc mitsuba thái nhỏ và hạt mè rang lên trên.
Khuấy chậm tạo ra những dải trứng bông xốp; khuấy nhanh tạo ra những mảnh trứng nhỏ hơn.
ID công thức
111
Mẹo & Ghi chú
Cứ 100 g gạo thì dùng khoảng 200 ml dashi làm chuẩn.
ĐÁNH GIÁ CỦA TÔI
Đăng ký hoặc đăng nhập miễn phí để gửi đánh giá!
BẮT ĐẦUĐÁNH GIÁ
Hãy là người đầu tiên đánh giá!
I am a culinary expert and medical doctor, living with my husband, daughter, and son. My goal is to create comforting home-cooked meals that can be enjoyed every day without ever getting boring.