Легко з консервованим якіторі та рисом для мікрохвильовки!
Легко і швидко! Просто викладіть інгредієнти шарами і поставте в мікрохвильовку! Використання попередньо нашаткованої капусти, що продається в супермаркеті, дозволяє легко додати овочі до вашої страви.
5 хвилин
Teikuuhikou Kitchen
ПРОФІЛЬ
ІНГРЕДІЄНТИ
ПОРЦІЇ 1
Оригінальний рецепт (1X) розрахований на 1 порцій
При масштабуванні рецепту пропорції деяких інгредієнтів можуть потребувати незначних коригувань. Налаштуйте за потребою і приправте до смаку.
- 1 пакет рису для мікрохвильовки (180г, близько 6унцій)
- 1 консервований якіторі (якіторі-кан, 75г, близько 2.5унцій)
- 1 яйце (розділене)
- 30g нашаткована капуста (близько 1унції)
- 40g тертий сир для піци (моцарела, близько 1.5унцій)
- японський майонез (за смаком)
- крупно мелений чорний перець (за смаком)
СПОСІБ ПРИГОТУВАННЯ
- 1
Розігрійте рис для мікрохвильовки згідно з інструкцією на упаковці.
- 2
Викладіть нашатковану капусту, консервований якіторі та сир (у такому порядку) поверх теплого рису. Зробіть заглиблення в центрі та влийте білок.
- 3
Накрийте харчовою плівкою або кришкою та готуйте в мікрохвильовці потужністю 600 Вт 2 хвилини. Зверху покладіть жовток, полийте майонезом і посипте крупно меленим чорним перцем.
ID рецепту
1069
Поради та Примітки
・Білок і жовток розділяються, щоб білок повністю приготувався, а жовток залишився рідким. (Крім того, нагрівання жовтка в мікрохвильовці може спричинити вибух!)
・Посипте сіллю за смаком для покращення аромату.
МОЯ ОЦІНКА
Зареєструйтесь або увійдіть безкоштовно, щоб надсилати свої відгуки!
ПОЧАТИВІДГУКИ
Будьте першим, хто залишить відгук!
I share easy-to-follow, delicious recipes that anyone can make—ones you'll want to try right away! I hope to help you discover the joy and great taste of home cooking, making everyday meal prep feel much less intimidating. I am also a certified Registered Dietitian in Japan. Instagram https://www.instagram.com/Teikuuhikou_kitchen X https://x.com/TeikuuhikouK Recipebook https://www.kadokawa.co.jp/product/322404000238/