Un Gerekmiyor! Bağımlılık Yapan Zenginliği ve Kokusuyla Hızlı Bir Yemek
Tavuk but, kurutulmuş aonori deniz yosunu tuzu ve peynirle şovu çalıyor!
Bu şaşırtıcı derecede basit yemek kolayca hazırlanıyor. Sadece tavuğu pişirin, ardından umami artırıcı peynirli deniz yosunu tuzunu serpin! Un gerekmediğinden düşük karbonhidratlı diyetler için de uygundur.
Rendelenmiş Parmesan peynirinin zenginliği ve kokusu, aromatik kurutulmuş yeşil deniz yosunuyla birleşince tavada kızartılmış tavuk için mükemmel bir uyum oluşturuyor. Bu yemek son derece doyurucu olup hem pirinç hem de içeceklerle mükemmel gidiyor!
10 dakika
Yuu
PROFİL
MALZEMELER
KİŞİLİK 2
Orijinal tarif (1X) 2 kişilik
Tarifi ölçeklendirirken bazı malzemelerin oranları küçük ayarlamalar gerektirebilir. Gerektiği gibi ayarlayın ve damak zevkinize göre tatlandırın.
- 10.5oz kemiksiz tavuk but (yaklaşık 3 but, 300g)
- A1tbsp sake (veya beyaz şarap)
- A1/3tsp tuz
- Akarabiber, isteğe göre
- A1/2tsp rendelenmiş sarımsak (veya tüpten 2cm sarımsak ezmesi)
- B1tbsp rendelenmiş Parmesan peyniri
- B1/2tsp kurutulmuş yeşil deniz yosunu (aonori deniz yosunu pulları)
YAPILIŞI
- 1
Tavuk butlarını ısırımlık parçalara kesin ve A sake1tbsp、tuz1/3tsp、karabiber, isteğe göreNA、rendelenmiş sarımsak1/2tsp malzemelerini ovun.
- 2
Bir tavada orta ateşte 1/2 yemek kaşığı bitkisel yağı ısıtın. Marine edilmiş tavuğu derisi aşağı bakacak şekilde tavaya dizin. 3 dakika kızartın, çevirin ve diğer tarafı 3 dakika daha kızartın.
- 3
Tavuğu fazla yağı süzmek için bir kağıt havlu üzerine alın. Tavuğu bir plastik torbaya koyun, B rendelenmiş Parmesan peyniri1tbsp、kurutulmuş yeşil deniz yosunu1/2tsp malzemelerini ekleyin ve kaplamak için sallayın.
Tarif ID
641
İpuçları ve Notlar
・Özelleştirmeler:
ーRendelenmiş Parmesan peynirini sevmiyorsanız, atlayabilirsiniz. Bu durumda, marinattaki tuzu biraz artırın.
ーSarımsağı sevmiyorsanız atlayabilirsiniz.
・Hem buzdolabında saklama hem de dondurma, yemek tamamlandıktan sonra yapılmalıdır.
・Yeniden ısıtmak için tost fırını en iyisidir! Yoksa, kağıt havluyla kaplı mikrodalga güvenli bir tabağa koyun ve plastik streç olmadan mikrodalgada ısıtın. (Dondurulmuşsa, önce buzdolabına aktararak doğal olarak çözün!)
・26 cm (10,2 inç) tava kullandım.
・Raf ömrü: Buzdolabında 3-4 gün, dondurucuda 30 gün.
DEĞERLENDİRMEM
Yorumunuzu göndermek için ücretsiz kayıt olun veya giriş yapın!
BAŞLAYORUMLAR
İlk yorumu yapan siz olun!
"Based in Fukuoka, Japan. * Creating opportunities to make cooking more enjoyable * 【Recipes you’ll want to make even when you’re not in the mood】 【For those who are busy or not confident in cooking, but still want to be praised】 【For creating happy family moments】 These are the goals I aim for in my recipes. I specialize in dishes made with seasonal vegetables, healthy ingredients, and budget-friendly foods. Too many things to do to spend a lot of time cooking! No time to linger in the kitchen while raising kids! Constantly juggling work and home life! I’m happy if my recipes can help bring a little more time and peace of mind to your days. Favorite snack: dried squid (atarime)."