Tokyo Recipes by Nadia

โกมะมิโซะทงคัตสึ (หมูทอดเกล็ดขนมปังกับซอสงามิโซะ)

โพสต์เมื่อ

อัปเดตเมื่อ

อาหารญี่ปุ่นจานอิ่มนี้ผสมผสาน ทงคัตสึ—หมูทอดชุบเกล็ดขนมปังที่เป็นที่รักของญี่ปุ่น—เข้ากับซอสงาและมิโซะที่เข้มข้นและหอมกลิ่นถั่ว

หมูทอดกรอบถูกราดด้วยซอสเคลือบรสหวานและเค็มที่ทำจากมิโซะและงาคั่ว สร้างรสชาติที่เข้มข้นแต่สมดุลอย่างสมบูรณ์แบบ อร่อยทุกครั้งที่รับประทาน

ภูมิหลังทางวัฒนธรรม

รากเหง้าของอาหารจานนี้สืบย้อนไปถึง มิโซะคัตสึ อาหารพิเศษประจำภูมิภาคจากนาโกย่าในภาคกลางของญี่ปุ่น มิโซะคัตสึถือเป็นอาหารประจำใจของนาโกย่า—มีเอกลักษณ์คือ ฮัตโชมิโซะ ซึ่งเป็นเต้าเจี้ยวสีเข้มและรสเข้มข้น นำมาปรุงเป็นซอสรสหวานเค็มราดบนหมูทอด

ต้นกำเนิดของทงคัตสึเองย้อนไปถึงปลายศตวรรษที่ 19 เมื่อญี่ปุ่นเริ่มรับเอาอาหารสไตล์ตะวันตกมาใช้ ได้รับแรงบันดาลใจจาก côtelette ของฝรั่งเศส เชฟญี่ปุ่นได้นำเทคนิคการปรุงอาหารท้องถิ่นมาปรับใช้กับอาหารจานนี้ใหม่ จนกำเนิดทงคัตสึกรอบและฉ่ำที่เรารู้จักในทุกวันนี้

เมื่อเวลาผ่านไป ก็เกิดรูปแบบตามภูมิภาค—ซอสคัตสึของโตเกียว มิโซะคัตสึของนาโกย่า และเวอร์ชันของคิวชูที่ราดด้วย ยูซุโคโช—ล้วนสะท้อนวัฒนธรรมอาหารที่หลากหลายของญี่ปุ่น

ในเวอร์ชันนี้ เราได้ปรับ มิโซะคัตสึ ให้เหมาะกับครัวทั่วโลก โดยผสมมิโซะกับงาคั่วเพื่อทำซอสโกมะมิโซะที่หอมกรุ่น ทั้งง่ายต่อการเตรียมและมีรสชาติลึกซึ้ง

เหตุใดจึงเป็นที่รักในญี่ปุ่น

ในนาโกย่าที่วัฒนธรรมมิโซะหยั่งรากลึก มิโซะไม่ใช่แค่เครื่องปรุง—แต่เป็นสัญลักษณ์ของความอุดมสมบูรณ์และพลังงาน อาหารที่มีรสชาติเข้มข้นซึ่งเข้ากันได้อย่างลงตัวกับข้าวสวยเป็นเอกลักษณ์ของภูมิภาคนี้ และโกมะมิโซะทงคัตสึคือตัวอย่างที่ดีที่สุด

มักเสิร์ฟในวันที่ผู้คนอยากกินอะไรที่อิ่มและให้พลังงาน—สิ่งที่ครอบครัวญี่ปุ่นเรียกว่า "มื้ออาหารพลังงาน" คุณจะพบมันในกล่องข้าวกลางวัน มื้อค่ำของครอบครัว และแม้แต่เป็นอาหารฉลองทั่วญี่ปุ่น

โกมะมิโซะทงคัตสึ (หมูทอดเกล็ดขนมปังกับซอสงามิโซะ)
ดูรูปภาพเพิ่มเติม (1)
เวลาในการทำอาหาร

15 นาที

ให้คะแนน
yuchi
Artist

yuchi

I share a wide variety of recipes on Instagram, where my budget-friendly and time-saving dishes are especially popular. My recipes featuring minimal ingredients have been a huge hit, receiving wonderful feedback like "So easy to make!" and "I want to cook this for our anniversary!" As of July 2026, my account has grown to a community of 180K followers.

โปรไฟล์

ส่วนผสม

สำหรับ 2

สูตรดั้งเดิม (1X) ได้ 2 ที่

เมื่อปรับขนาดสูตรอาหาร อัตราส่วนของส่วนผสมบางอย่างอาจต้องปรับเล็กน้อย ปรับตามความเหมาะสมและปรุงรสตามชอบ

  • 2 เนื้อสันในหมู (สำหรับทงคัตสึ)
  • เกลือและพริกไทย (ตามชอบ)
  • เกล็ดขนมปังพังโกะ (ตามต้องการ)
  • A
    1 ไข่
  • A
    2tbsp. แป้งสาลีอเนกประสงค์
  • A
    1tbsp. น้ำ
  • B
    2tbsp. น้ำตาล
  • B
    2tbsp. มิโซะ
  • B
    2tbsp. ซอสชูโนะ (ซอสวูสเตอร์ชายร์สไตล์ญี่ปุ่น)
  • B
    1tbsp. น้ำ
  • B
    1tbsp. งาคั่ว

วิธีทำ

  • 1

    เตรียมเนื้อ: กรีดเนื้อเยื่อเกี่ยวพันระหว่างเนื้อและไขมัน จากนั้นใช้สันมีดทุบเบาๆ ทั้งสองด้าน ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ผสมส่วนผสมซอส (B) (น้ำตาล มิโซะ และซอสวูสเตอร์ชายร์)

    โกมะมิโซะทงคัตสึ (หมูทอดเกล็ดขนมปังกับซอสงามิโซะ) Process1
  • 2

    ผสมส่วนผสม (A) (ไข่ แป้ง และน้ำ) ในชามเพื่อทำแป้งชุบ จุ่มหมูลงไป จากนั้นคลุกด้วยเกล็ดขนมปังพังโกะให้ทั่ว

    โกมะมิโซะทงคัตสึ (หมูทอดเกล็ดขนมปังกับซอสงามิโซะ) Process2
  • 3

    ทอดในน้ำมันที่อุณหภูมิ 160°C จนเป็นสีทองสวยงาม เสิร์ฟพร้อมซอสงามิโซะให้มากๆ

    โกมะมิโซะทงคัตสึ (หมูทอดเกล็ดขนมปังกับซอสงามิโซะ) Process3

รหัสสูตรอาหาร

830

เคล็ดลับและหมายเหตุ

อย่าลืมกรีดเนื้อ! การกรีดเล็กๆ ระหว่างไขมันและเนื้อแดงจะช่วยป้องกันไม่ให้เนื้อม้วนงอและทำให้เนื้อนุ่ม

คะแนนของฉัน

สมัครสมาชิกหรือเข้าสู่ระบบฟรีเพื่อส่งรีวิวของคุณ!

เริ่มต้น

รีวิว

เป็นคนแรกที่รีวิว!

สอบถามเกี่ยวกับสูตรนี้