ถ้าคุณเป็นวีแกนและกำลังมองหาอาหารข้าวญี่ปุ่นง่ายๆ คุณต้องลองวาคาเมะโกฮัง (ข้าวสาหร่าย, わかめごはん) 🍙💚 นี่คืออาหารญี่ปุ่นคลาสสิกที่เรามักรับประทานในมื้อกลางวันที่โรงเรียน คุณยังสามารถหาโอนิกิริวาคาเมะโกฮังได้ที่ร้านสะดวกซื้ออีกด้วย!

50 นาที
เตรียม 10 นาที + หุงข้าว 40 นาที~

Nozomi&Mirai | Plant-Based Sis
โปรไฟล์
ส่วนผสม
สำหรับ 0
สูตรดั้งเดิม (1X) ได้ 0 ที่
เมื่อปรับขนาดสูตรอาหาร อัตราส่วนของส่วนผสมบางอย่างอาจต้องปรับเล็กน้อย ปรับตามความเหมาะสมและปรุงรสตามชอบ
- 2cups ข้าว (ข้าวดิบ แช่น้ำไว้ก่อน *มาตรฐานญี่ปุ่น)
- 2tbsp สาหร่ายวากาเมะแห้ง
- as needed น้ำ
- 2tbsp งาขาวคั่ว
- 2tbsp มิริน
- 1tsp เกลือ
- 1tsp ผงซุปญี่ปุ่น (ไม่บังคับ)
วิธีทำ
- 1
ล้างข้าว
- 2
แช่วากาเมะแห้งในน้ำจนนิ่ม บีบน้ำส่วนเกินออก แล้วสับให้ละเอียด

- 3
ใส่ข้าวที่ล้างแล้ว มิริน และเกลือลงในหม้อหุงข้าว

- 4
เติมน้ำจนถึงขีด 2 ถ้วย แล้วหุงตามปกติ

- 5
เมื่อสุกแล้ว ใส่วากาเมะและงาคั่ว จากนั้นคลุกเบาๆ

รหัสสูตรอาหาร
747
เคล็ดลับและหมายเหตุ
・บางครั้งผงซุปญี่ปุ่นอาจมีส่วนผสมของคัตสึโอบุชิ-ดาชิ หากคุณเป็นวีแกน มีอาการแพ้ หรือต้องการหลีกเลี่ยงปลา ควรตรวจสอบก่อนล่วงหน้า! นอกจากนี้ หากต้องการซื้อวากาเมะ โกฮัง โอนิกิริที่ร้านสะดวกซื้อ ก็ควรระวังเช่นกัน (ไม่ได้ระบุบนฉลากเสมอไป)
ในญี่ปุ่น ข้าว 2 ถ้วยมีน้ำหนัก 300 กรัม และน้ำ 2 ถ้วยเท่ากับ 360–400 มล.
*โปรดทราบว่า 'ถ้วย' มาตรฐานของญี่ปุ่น (合, go) คือ 180 มล. ซึ่งเล็กกว่าถ้วยแบบอเมริกัน
คะแนนของฉัน
สมัครสมาชิกหรือเข้าสู่ระบบฟรีเพื่อส่งรีวิวของคุณ!
เริ่มต้นรีวิว
เป็นคนแรกที่รีวิว!
We are Japanese sisters sharing the beauty of plant-based Japanese home cooking. Japanese cuisine has many dishes that can be made naturally vegan or easily adapted using plant-based ingredients. Drawing from our Japanese roots and everyday cooking experience, we create simple, approachable recipes that make Japanese food enjoyable for everyone. Nozomi lives in Japan, and Mirai lives in Australia. With perspectives from both inside and outside Japan, we focus on recipes that are practical, accessible, and easy to recreate at home. We hope our recipes inspire you to enjoy Japanese plant-based cooking in your daily life. Thank you for reading and cooking with us 🌿 Arigatou gozaimasu 🙇♀️