อาเกดาชิโทฟุ (揚げ出し豆腐) เป็นอาหารญี่ปุ่นคลาสสิกที่ทำจากเต้าหู้ทอดเบาๆ เสิร์ฟในน้ำซุปดาชิที่อุ่นและมีรสชาติกลมกล่อม เมื่อเต้าหู้ดูดซับน้ำซุปแล้ว จะมีรสชาติที่อ่อนโยนและมักนิยมรับประทานเป็นเครื่องเคียงหรืออาหารเรียกน้ำย่อย

45 นาที
ปรุงอาหาร 15 นาที + สะเด็ดน้ำ 30 นาที

Nozomi&Mirai | Plant-Based Sis
โปรไฟล์
ส่วนผสม
สำหรับ 3
สูตรดั้งเดิม (1X) ได้ 3 ที่
เมื่อปรับขนาดสูตรอาหาร อัตราส่วนของส่วนผสมบางอย่างอาจต้องปรับเล็กน้อย ปรับตามความเหมาะสมและปรุงรสตามชอบ
- 1block เต้าหู้ไหม (อันละ 300 กรัม)
- 2tbsp แป้งมันฝรั่ง (ตามต้องการ)
- 150ml น้ำ
- 1tbsp ซีอิ๊วขาว
- 1tbsp มิริน
- 3g ผงดาชิสาหร่ายคอมบุ
- N/A น้ำมัน (พอสำหรับการทอดตื้น)
- N/A ขิงขูด หอมต้นหั่นละเอียด พริก หรือหัวไชเท้าขูด (ตามชอบ)
วิธีทำ
- 1
หลังจากสะเด็ดน้ำแล้ว ตัดเต้าหู้เป็นประมาณ 8 ชิ้น ห่อเต้าหู้ไหมด้วยกระดาษทิชชูแล้ววางของหนักทับไว้ ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาทีเพื่อสะเด็ดน้ำส่วนเกิน

- 2
คลุกเต้าหู้แต่ละชิ้นด้วยแป้งมันฝรั่งเบาๆ

- 3
ตั้งน้ำมันให้ร้อนปานกลาง (ประมาณ 160–170°C / 320–340°F) แล้วทอดชิ้นเต้าหู้จนผิวกรอบ สะเด็ดน้ำมันบนกระดาษทิชชูเพื่อดูดซับน้ำมันส่วนเกิน
ความปลอดภัยในการทำอาหารระวังน้ำมันร้อนกระเด็น

- 4
ในหม้อเล็ก ผสมน้ำ ซีอิ๊วขาว มิริน และผงดาชิสาหร่ายคอมบุ ต้มให้เดือดเบาๆ แล้วยกออกจากเตาเมื่อผงละลายหมดแล้ว

- 5
วางเต้าหู้ทอดในจานเสิร์ฟ ราดซอสด้านบน และใส่ขิงขูด หอมต้น พริก หรือหัวไชเท้าขูดตามชอบ

รหัสสูตรอาหาร
706
เคล็ดลับและหมายเหตุ
สะเด็ดน้ำเต้าหู้ให้ดี
- การกำจัดความชื้นส่วนเกินช่วยให้เต้าหู้แน่นและกรอบเมื่อทอด
คลุกแป้งให้ทั่วเท่ากัน
- แป้งบางๆ ที่เคลือบสม่ำเสมอช่วยให้เต้าหู้กรอบสมบูรณ์แบบและช่วยให้ซอสเกาะดีขึ้น
ใช้ไฟปานกลาง
- ทอดที่อุณหภูมิ 160–170°C (320–340°F) เพื่อให้เต้าหู้เป็นสีทองโดยไม่ไหม้
ราดซอสก่อนรับประทาน
- ราดซอสก่อนเสิร์ฟเพื่อให้เต้าหู้กรอบด้านนอกและนุ่มด้านใน
คะแนนของฉัน
สมัครสมาชิกหรือเข้าสู่ระบบฟรีเพื่อส่งรีวิวของคุณ!
เริ่มต้นรีวิว
เป็นคนแรกที่รีวิว!
We are Japanese sisters sharing the beauty of plant-based Japanese home cooking. Japanese cuisine has many dishes that can be made naturally vegan or easily adapted using plant-based ingredients. Drawing from our Japanese roots and everyday cooking experience, we create simple, approachable recipes that make Japanese food enjoyable for everyone. Nozomi lives in Japan, and Mirai lives in Australia. With perspectives from both inside and outside Japan, we focus on recipes that are practical, accessible, and easy to recreate at home. We hope our recipes inspire you to enjoy Japanese plant-based cooking in your daily life. Thank you for reading and cooking with us 🌿 Arigatou gozaimasu 🙇♀️