โชกายากิ (生姜焼き, หมูขิง) เป็นอาหารที่ทำจากเนื้อถั่วเหลืองนุ่มและซอสขิงหอมกรุ่น เป็นเวอร์ชันวีแกนของหมูขิงสไตล์ญี่ปุ่นคลาสสิก ที่มีรสชาติอบอุ่นและอิ่มเอมใจ ซอสนี้ยังสามารถใช้กับผัดผักได้อีกด้วย

10 นาที

Nozomi&Mirai | Plant-Based Sis
โปรไฟล์
ส่วนผสม
สำหรับ 1
สูตรดั้งเดิม (1X) ได้ 1 ที่
เมื่อปรับขนาดสูตรอาหาร อัตราส่วนของส่วนผสมบางอย่างอาจต้องปรับเล็กน้อย ปรับตามความเหมาะสมและปรุงรสตามชอบ
- 200g เนื้อถั่วเหลือง
- 1/2 หัวหอม (หั่นบางๆ)
- N/A แป้งสาลี (ตามต้องการ)
- N/A น้ำมัน (สำหรับทอด)
- A1tbsp ซีอิ๊วขาว
- Aa pinch of เกลือและพริกไทย
- 2tbsp ซีอิ๊วขาว
- 2cloves ขิง
- 1tbsp มิริน
- N/A ดาชิแกรนูล (ตามต้องการ เช่น ฮอนดาชิ)
วิธีทำ
การเตรียม
หั่นขิงหนึ่งชิ้นเป็นเส้นและขูดอีกชิ้นหนึ่ง
- 1
หมักเนื้อถั่วเหลืองด้วยซีอิ๊วขาวและเกลือและพริกไทย
ความปลอดภัยในการทำอาหารหากคุณใช้เนื้อถั่วเหลืองแห้ง มันดูดซับซอสได้ดีมาก ดังนั้นการเพิ่มซอสเป็น 1.5-2 เท่าอาจได้ผลดีกว่า

- 2
เคลือบเนื้อถั่วเหลืองด้วยแป้งสาลีเบาๆ

- 3
ในชาม ผสมซีอิ๊วขาว มิริน ดาชิแกรนูล และขิงขูดเพื่อทำซอส
ความปลอดภัยในการทำอาหารวิธีนี้ช่วยให้ซอสเกาะติดได้สวยงามและเพิ่มรสชาติที่หอมกรุ่น

- 4
ตั้งน้ำมันในกระทะบนไฟกลาง ผัดหัวหอมจนนิ่ม จากนั้นใส่เนื้อถั่วเหลือง
ความปลอดภัยในการทำอาหารให้หัวหอมกลายเป็นสีใสและหวานเล็กน้อยก่อนใส่เนื้อถั่วเหลือง วิธีนี้สร้างฐานรสชาติที่สมดุล วิธีนี้ช่วยให้ซอสเกาะติดได้สวยงามและเพิ่มรสชาติที่หอมกรุ่น ให้เนื้อถั่วเหลืองปรุงโดยไม่รบกวนในช่วงเวลาสั้นๆ เพื่อให้เกิดขอบสีทองอ่อน ซึ่งช่วยเพิ่มรสชาติโดยรวม

- 5
เทซอสลงไปและผัดจนทุกอย่างเคลือบและมันวาว

- 6
ตกแต่งด้วยขิงหั่นเส้นเพื่อเพิ่มกลิ่นหอม
รหัสสูตรอาหาร
705
เคล็ดลับและหมายเหตุ
สะเด็ดน้ำเนื้อถั่วเหลืองให้ดี
- การกำจัดน้ำส่วนเกินจะป้องกันไม่ให้เละและทำให้มีเนื้อสัมผัสที่แน่นและน่าพอใจ หากคุณใช้แผ่นถั่วเหลืองพร้อมรับประทาน (ไม่ใช่ประเภทแห้ง) อาหารจานนี้สามารถพร้อมเสิร์ฟได้ภายใน 10 นาที
ใช้ขิงสองครั้ง
- ผสมขิงขูดลงในซอสเพื่อเพิ่มความลึก จากนั้นตกแต่งด้วยขิงหั่นเส้นเพื่อกลิ่นหอมสดชื่น
เพิ่มซอสในตอนท้าย
- เทซอสหลังจากเนื้อถั่วเหลืองและหัวหอมสุกแล้ว วิธีนี้จะป้องกันไม่ให้อาหารมีน้ำมากเกินไปและทำให้มีความมันวาว
ตัวเลือกปราศจากกลูเตน
- ใช้แป้งข้าวโพดแทนแป้งสาลี และตรวจสอบให้แน่ใจว่าเนื้อถั่วเหลืองของคุณปราศจากข้าวสาลี
ตัวเลือกไม่มีกลิ่นฉุน (ไม่มีกระเทียม/หัวหอม)
คุณสามารถละเว้นหัวหอมได้หากต้องการ - เพียงแค่ปรับปริมาณซอสเล็กน้อย
คะแนนของฉัน
สมัครสมาชิกหรือเข้าสู่ระบบฟรีเพื่อส่งรีวิวของคุณ!
เริ่มต้นรีวิว
เป็นคนแรกที่รีวิว!
We are Japanese sisters sharing the beauty of plant-based Japanese home cooking. Japanese cuisine has many dishes that can be made naturally vegan or easily adapted using plant-based ingredients. Drawing from our Japanese roots and everyday cooking experience, we create simple, approachable recipes that make Japanese food enjoyable for everyone. Nozomi lives in Japan, and Mirai lives in Australia. With perspectives from both inside and outside Japan, we focus on recipes that are practical, accessible, and easy to recreate at home. We hope our recipes inspire you to enjoy Japanese plant-based cooking in your daily life. Thank you for reading and cooking with us 🌿 Arigatou gozaimasu 🙇♀️