Tokyo Recipes by Nadia

ซุปมิโซะนากาโนแบบดั้งเดิมกับหน่อไม้และปลาแมคเคอเรลกระป๋อง

โพสต์เมื่อ

อัปเดตเมื่อ

"ทาเคโนโกะ-จิรุ" (ซุปมิโซะหน่อไม้) เป็นอาหารท้องถิ่นที่เป็นที่รักในภูมิภาคโฮคุชินของจังหวัดนากาโนะ และภูมิภาคโจเอตสึของจังหวัดนีงาตะ ส่วนผสมหลักคือเนมาการิ-ดาเกะ ซึ่งเป็นหน่อไม้ป่าชนิดหนึ่งที่เก็บเกี่ยวได้เพียงช่วงสั้นๆ ในช่วงต้นฤดูร้อนในพื้นที่ภูเขา

ของอร่อยหายากชนิดนี้ขึ้นชื่อในเรื่องความขมที่ต่ำและความหวานหอมที่ลึกขึ้นในทุกคำ เป็นของขวัญล้ำค่าจากภูมิภาคภูเขาที่มีหิมะ

ซุปมิโซะนี้ยังมีส่วนผสมสำคัญอีกอย่างหนึ่ง นั่นคือปลาแมคเคอเรลกระป๋องในน้ำ

ในนากาโนะที่ไม่มีทางออกสู่ทะเล ซึ่งอาหารทะเลสดเคยหายาก ปลาแมคเคอเรลกระป๋องได้รับความนิยมในช่วงทศวรรษ 1950 ในฐานะแหล่ง "รสชาติทะเล" ที่สะดวกและอร่อย

การเพิ่มปลากระป๋องที่อุดมด้วยอูมามิช่วยเพิ่มความลึกและความนุ่มนวลให้กับน้ำซุปมิโซะธรรมดา เข้ากันได้อย่างลงตัวกับหน่อไม้

แม้ว่าซุปจะอร่อยเพียงแค่หน่อไม้และปลาแมคเคอเรล แต่หลายครอบครัวก็ปรับแต่งด้วยส่วนผสมต่างๆ เช่น หัวหอม แครอท เต้าหู้ เต้าหู้ทอด หรือไข่ตี

นี่คืออาหารที่เต็มไปด้วยความสดชื่นตามฤดูกาลและภูมิปัญญาในการผสมผสานส่วนผสมที่ถนอมไว้และส่วนผสมท้องถิ่น

ซุปนี้กลายเป็นประเพณีประจำปีในครัวของฉัน — ฉันรักมากที่มันอร่อยและให้ความรู้สึกอบอุ่น!

เนื่องจากปลาแมคเคอเรลถูกเพิ่มพร้อมกับของเหลวในกระป๋อง ฉันจึงใช้มิโซะในปริมาณพอเหมาะเพื่อไม่ให้กลบรสชาติธรรมชาติของน้ำซุป

ซุปมิโซะนากาโนแบบดั้งเดิมกับหน่อไม้และปลาแมคเคอเรลกระป๋อง
ดูรูปภาพเพิ่มเติม (2)
เวลาในการทำอาหาร

5 นาที

ให้คะแนน
Keiko
Artist

Keiko

Recipes to Motivate Beginner Cooks Making Easy × Delicious × “I Did It!” a reality. Sharing recipes—some reaching over a million people—that inspire you to get cooking. With everyday ingredients, you can create truly tasty dishes. ━━━━━━━━━━━━━━━ Nice to meet you! I’m Keiko, born in Tokyo and now living in Nagano Prefecture, working full-time on weekdays. I help turn a beginner cook’s “I can’t” into “I did it!”. Cooking might feel like a chore at first, but once you start, you realize it’s fun, delicious, and fills the room with warmth. That’s the feeling I want to share with my followers. I’m here to cheer you on as you take your very first step in the kitchen. Some of my recipes have reached over a million people on Instagram—please stop by and check them out! P.S. My hobby is karaoke 🎤

โปรไฟล์

ส่วนผสม

สำหรับ 3

สูตรดั้งเดิม (1X) ได้ 3 ที่

เมื่อปรับขนาดสูตรอาหาร อัตราส่วนของส่วนผสมบางอย่างอาจต้องปรับเล็กน้อย ปรับตามความเหมาะสมและปรุงรสตามชอบ

  • 1 ปลาแมคเคอเรลกระป๋องในน้ำ รวมน้ำในกระป๋อง
  • 136.2g หน่อไม้ต้มสุก
  • 148.4g เต้าหู้แข็ง (โมเมน) หนึ่งก้อน
  • 10ml ดาชิแกรนูล
  • 15ml มิโซะ
  • 400ml น้ำ
  • ต้นหอมซอย ตามชอบ (ไม่บังคับ)

วิธีทำ

  • การเตรียม
    หั่นหน่อไม้เป็นชิ้นหนาประมาณ 3 มม.

    ซุปมิโซะนากาโนแบบดั้งเดิมกับหน่อไม้และปลาแมคเคอเรลกระป๋อง การเตรียม
  • 1

    ในหม้อ ใส่น้ำและหน่อไม้ เพิ่มปลาแมคเคอเรลกระป๋องพร้อมน้ำในกระป๋อง แล้วต้มให้เดือดเบาๆ

    ซุปมิโซะนากาโนแบบดั้งเดิมกับหน่อไม้และปลาแมคเคอเรลกระป๋อง Process1
  • 2

    ใส่ดาชิแกรนูลและมิโซะ คนเบาๆ จนมิโซะละลาย

    ซุปมิโซะนากาโนแบบดั้งเดิมกับหน่อไม้และปลาแมคเคอเรลกระป๋อง Process2
  • 3

    ตัดเต้าหู้แข็งเป็นชิ้นพอดีคำแล้วใส่ในหม้อ (ไม่บังคับ: ตัดชิ้นเต้าหู้ให้ใหญ่ขึ้นเล็กน้อยเพื่อความสวยงาม!)

    ซุปมิโซะนากาโนแบบดั้งเดิมกับหน่อไม้และปลาแมคเคอเรลกระป๋อง Process3
  • 4

    โรยด้วยต้นหอมซอยแล้วเสิร์ฟขณะร้อน

    ซุปมิโซะนากาโนแบบดั้งเดิมกับหน่อไม้และปลาแมคเคอเรลกระป๋อง Process4

รหัสสูตรอาหาร

149

เคล็ดลับและหมายเหตุ

・หลีกเลี่ยงการต้มซุปหลังจากใส่มิโซะเพื่อรักษารสชาติ
・พยายามอย่าบดปลาแมคเคอเรลมากเกินไป
・คุณสามารถใช้ปลาแมคเคอเรลกระป๋องในมิโซะหรือเต้าหู้ไหมได้หากต้องการ!

คะแนนของฉัน

สมัครสมาชิกหรือเข้าสู่ระบบฟรีเพื่อส่งรีวิวของคุณ!

เริ่มต้น

รีวิว

เป็นคนแรกที่รีวิว!

สอบถามเกี่ยวกับสูตรนี้