"ทาเคโนโกะ-จิรุ" (ซุปมิโซะหน่อไม้) เป็นอาหารท้องถิ่นที่เป็นที่รักในภูมิภาคโฮคุชินของจังหวัดนากาโนะ และภูมิภาคโจเอตสึของจังหวัดนีงาตะ ส่วนผสมหลักคือเนมาการิ-ดาเกะ ซึ่งเป็นหน่อไม้ป่าชนิดหนึ่งที่เก็บเกี่ยวได้เพียงช่วงสั้นๆ ในช่วงต้นฤดูร้อนในพื้นที่ภูเขา
ของอร่อยหายากชนิดนี้ขึ้นชื่อในเรื่องความขมที่ต่ำและความหวานหอมที่ลึกขึ้นในทุกคำ เป็นของขวัญล้ำค่าจากภูมิภาคภูเขาที่มีหิมะ
ซุปมิโซะนี้ยังมีส่วนผสมสำคัญอีกอย่างหนึ่ง นั่นคือปลาแมคเคอเรลกระป๋องในน้ำ
ในนากาโนะที่ไม่มีทางออกสู่ทะเล ซึ่งอาหารทะเลสดเคยหายาก ปลาแมคเคอเรลกระป๋องได้รับความนิยมในช่วงทศวรรษ 1950 ในฐานะแหล่ง "รสชาติทะเล" ที่สะดวกและอร่อย
การเพิ่มปลากระป๋องที่อุดมด้วยอูมามิช่วยเพิ่มความลึกและความนุ่มนวลให้กับน้ำซุปมิโซะธรรมดา เข้ากันได้อย่างลงตัวกับหน่อไม้
แม้ว่าซุปจะอร่อยเพียงแค่หน่อไม้และปลาแมคเคอเรล แต่หลายครอบครัวก็ปรับแต่งด้วยส่วนผสมต่างๆ เช่น หัวหอม แครอท เต้าหู้ เต้าหู้ทอด หรือไข่ตี
นี่คืออาหารที่เต็มไปด้วยความสดชื่นตามฤดูกาลและภูมิปัญญาในการผสมผสานส่วนผสมที่ถนอมไว้และส่วนผสมท้องถิ่น
ซุปนี้กลายเป็นประเพณีประจำปีในครัวของฉัน — ฉันรักมากที่มันอร่อยและให้ความรู้สึกอบอุ่น!
เนื่องจากปลาแมคเคอเรลถูกเพิ่มพร้อมกับของเหลวในกระป๋อง ฉันจึงใช้มิโซะในปริมาณพอเหมาะเพื่อไม่ให้กลบรสชาติธรรมชาติของน้ำซุป

5 นาที

Keiko
โปรไฟล์
ส่วนผสม
สำหรับ 3
สูตรดั้งเดิม (1X) ได้ 3 ที่
เมื่อปรับขนาดสูตรอาหาร อัตราส่วนของส่วนผสมบางอย่างอาจต้องปรับเล็กน้อย ปรับตามความเหมาะสมและปรุงรสตามชอบ
- 1 ปลาแมคเคอเรลกระป๋องในน้ำ รวมน้ำในกระป๋อง
- 136.2g หน่อไม้ต้มสุก
- 148.4g เต้าหู้แข็ง (โมเมน) หนึ่งก้อน
- 10ml ดาชิแกรนูล
- 15ml มิโซะ
- 400ml น้ำ
- ต้นหอมซอย ตามชอบ (ไม่บังคับ)
วิธีทำ
การเตรียม
หั่นหน่อไม้เป็นชิ้นหนาประมาณ 3 มม.
- 1
ในหม้อ ใส่น้ำและหน่อไม้ เพิ่มปลาแมคเคอเรลกระป๋องพร้อมน้ำในกระป๋อง แล้วต้มให้เดือดเบาๆ

- 2
ใส่ดาชิแกรนูลและมิโซะ คนเบาๆ จนมิโซะละลาย

- 3
ตัดเต้าหู้แข็งเป็นชิ้นพอดีคำแล้วใส่ในหม้อ (ไม่บังคับ: ตัดชิ้นเต้าหู้ให้ใหญ่ขึ้นเล็กน้อยเพื่อความสวยงาม!)

- 4
โรยด้วยต้นหอมซอยแล้วเสิร์ฟขณะร้อน

รหัสสูตรอาหาร
149
เคล็ดลับและหมายเหตุ
・หลีกเลี่ยงการต้มซุปหลังจากใส่มิโซะเพื่อรักษารสชาติ
・พยายามอย่าบดปลาแมคเคอเรลมากเกินไป
・คุณสามารถใช้ปลาแมคเคอเรลกระป๋องในมิโซะหรือเต้าหู้ไหมได้หากต้องการ!
คะแนนของฉัน
สมัครสมาชิกหรือเข้าสู่ระบบฟรีเพื่อส่งรีวิวของคุณ!
เริ่มต้นรีวิว
เป็นคนแรกที่รีวิว!
Recipes to Motivate Beginner Cooks Making Easy × Delicious × “I Did It!” a reality. Sharing recipes—some reaching over a million people—that inspire you to get cooking. With everyday ingredients, you can create truly tasty dishes. ━━━━━━━━━━━━━━━ Nice to meet you! I’m Keiko, born in Tokyo and now living in Nagano Prefecture, working full-time on weekdays. I help turn a beginner cook’s “I can’t” into “I did it!”. Cooking might feel like a chore at first, but once you start, you realize it’s fun, delicious, and fills the room with warmth. That’s the feeling I want to share with my followers. I’m here to cheer you on as you take your very first step in the kitchen. Some of my recipes have reached over a million people on Instagram—please stop by and check them out! P.S. My hobby is karaoke 🎤