สลัดมันฝรั่งเป็นเครื่องเคียงที่ได้รับความนิยมในญี่ปุ่น ทำโดยการผสมมันฝรั่งต้มกับส่วนผสมต่างๆ เช่น ผักและแฮม แล้วคลุกเคล้ากับมายองเนสญี่ปุ่น แม้จะพบได้ทั่วโลก แต่เวอร์ชันญี่ปุ่นเป็นที่รู้จักในด้านเนื้อสัมผัสที่บดละเอียดและรสชาติอันเข้มข้นของมายองเนสสไตล์ญี่ปุ่นที่ทำจากไข่แดง น้ำส้มสายชูในมายองเนสช่วยเพิ่มความหวานตามธรรมชาติของมันฝรั่ง พร้อมทั้งให้รสชาติที่สดชื่นในตอนท้าย
สลัดมันฝรั่งของญี่ปุ่นมีประวัติย้อนไปถึงยุคเมจิ เมื่อมีการนำอาหารสไตล์วิเนเกรตมาจากตะวันตกเป็นครั้งแรก ต่อมาในยุคไทโช มีการพัฒนาสูตรที่ใช้มายองเนสที่โรงแรมอิมพีเรียล และได้รับความนิยมในครัวเรือนในยุคโชวะพร้อมกับการแพร่หลายของมายองเนส
แม้ว่าส่วนผสมทั่วไปจะประกอบด้วยแครอท แตงกวา และหัวหอม แต่ก็มีรูปแบบตามภูมิภาคที่หลากหลาย ตั้งแต่ผักดองและรากบัว ไปจนถึงมะระ ไข่ปลาเฮอริ่ง และแม้แต่หมึกเค็ม
เวอร์ชันนี้ทำให้กระบวนการง่ายขึ้นโดยใช้เพียงมันฝรั่งและทูน่ากระป๋อง ข้ามผักอื่นๆ เพื่อให้ได้เครื่องเคียงที่รวดเร็วและไม่ยุ่งยาก การเพิ่มมิโซะช่วยเพิ่มเอกลักษณ์ความเป็นญี่ปุ่นที่เข้ากันได้อย่างลงตัวกับมายองเนส

10 นาที

Misato
โปรไฟล์
ส่วนผสม
สำหรับ 2
สูตรดั้งเดิม (1X) ได้ 2 ที่
เมื่อปรับขนาดสูตรอาหาร อัตราส่วนของส่วนผสมบางอย่างอาจต้องปรับเล็กน้อย ปรับตามความเหมาะสมและปรุงรสตามชอบ
- 2 มันฝรั่งขนาดกลาง
- 1 ทูน่ากระป๋อง สะเด็ดน้ำมันเบาๆ
- 1 tbsp. มิโซะเพสต์
- 1 tbsp. มายองเนสญี่ปุ่น
- ต้นหอมซอย ตามชอบ (ไม่บังคับ)
- พริกไทยดำบด ตามชอบ (ไม่บังคับ)
วิธีทำ
- 1
หั่นมันฝรั่งเป็นชิ้นพอดีคำ คลุมด้วยพลาสติกแรปแบบหลวมๆ แล้วอุ่นในไมโครเวฟที่ 600W นาน 3-4 นาทีจนนุ่ม บดคร่าวๆ ด้วยส้อมขณะยังอุ่นอยู่

- 2
เมื่อมันฝรั่งเย็นลงเล็กน้อย ใส่ทูน่าที่สะเด็ดน้ำมันแล้ว มิโซะเพสต์ และมายองเนส คลุกเคล้าให้เข้ากัน โรยหน้าด้วยต้นหอมซอยและพริกไทยดำตามชอบ

รหัสสูตรอาหาร
148
เคล็ดลับและหมายเหตุ
・หากมันฝรั่งยังไม่นุ่มหลังจากอุ่นในไมโครเวฟ ให้อุ่นเพิ่มทีละ 30 วินาที
・สะเด็ดน้ำมันจากทูน่าเบาๆ ไม่จำเป็นต้องเอาน้ำมันออกทั้งหมด
คะแนนของฉัน
สมัครสมาชิกหรือเข้าสู่ระบบฟรีเพื่อส่งรีวิวของคุณ!
เริ่มต้นรีวิว
เป็นคนแรกที่รีวิว!
I share easy, time-saving recipes you can make with just one frying pan or one microwave! My goal is to create simple yet delicious recipes that can become regular favorites on your table—without any extra hassle. If you’d like, I can also reword this into a short, catchy bio version for social media that works well in Instagram or TikTok profiles. That would make it more compact and eye-catching for followers.