Tokyo Recipes by Nadia

โปเกะแซลมอนงา 5 นาที

โพสต์เมื่อ

อัปเดตเมื่อ

เมนูอร่อยทำง่ายนี้มีส่วนผสมหลักคือแซลมอนและอะโวคาโด ซึ่งทั้งคู่อุดมไปด้วยสารอาหารและดีต่อผิวพรรณของคุณ

ปรุงรสด้วยน้ำมันงา ใช้เวลาเตรียมเพียง 5 นาทีเท่านั้น

รับประทานเป็นเมนูเรียกน้ำย่อยหรือเสิร์ฟบนข้าวอุ่นๆ เป็นโปเกโบวล์ที่อิ่มอร่อย

ทำในปริมาณมากๆ ไว้เลย---คุณจะอยากกินอีกแน่นอน!

เคล็ดลับ: ใช้อะโวคาโดที่สุกเต็มที่---เมื่อกดเบาๆ ควรยุบตัวลงเล็กน้อย

หั่นแซลมอนและอะโวคาโดเป็นชิ้นขนาดเท่ากันเพื่อการจัดจานที่สวยงาม

หากต้องการความเผ็ด ราดน้ำมันพริกก่อนเสิร์ฟ

โปเกะแซลมอนงา 5 นาที
ดูรูปภาพเพิ่มเติม (3)
เวลาในการทำอาหาร

5 นาที

ให้คะแนน
HarunaTakahashi
Artist

HarunaTakahashi

I am a culinary expert, food coordinator, and wine instructor, living with my husband and our two children (ages 6 and 9). After graduating from a four-year university, I worked for an airline as a chief cabin attendant on both domestic and international flights. During that time, I discovered the richness and joy of diverse food cultures around the world. After leaving the airline, I decided to bring smiles to dining tables through food. Today, I develop, supervise, and style recipes for corporate websites and other media, coordinate food for TV programs, and teach wine classes at a wine school. I specialize in easy yet stylish appetizer recipes for everyday life, event recipes, kid-friendly dishes that don’t require separate servings, and healthy snack recipes. I focus on creating recipes that are visually appealing, flavorful, and easy to make for anyone following them. Culinary Qualifications Tokyo Kaikan Cooking School Special Course Diploma Certified Food Coordinator Wine Expert (Japan Sommelier Association) WSET Level 3 Award in Wines Certified Bronze-Level Wine Instructor (Wine Examination) Certified Finger Food Stylist

โปรไฟล์

ส่วนผสม

สำหรับ 4

สูตรดั้งเดิม (1X) ได้ 4 ที่

เมื่อปรับขนาดสูตรอาหาร อัตราส่วนของส่วนผสมบางอย่างอาจต้องปรับเล็กน้อย ปรับตามความเหมาะสมและปรุงรสตามชอบ

  • 7 oz แซลมอนเกรดซาชิมิ
  • 1 อะโวคาโดสุก
  • ต้นหอมซอยและสาหร่ายโนริฉีก สำหรับตกแต่ง
  • A
    1 กระเทียมกลีบ สับละเอียด
  • A
    1 tbsp. น้ำมันงา
  • A
    2 tbsp. ซีอิ๊วขาว
  • A
    งาขาว ตามชอบ

วิธีทำ

  • 1

    หั่นแซลมอนและอะโวคาโดเป็นชิ้นพอดีคำ (ประมาณ 2 ซม.) ในชาม ผสมส่วนผสม A ทั้งหมด (กระเทียมสับ น้ำมันงา ซีอิ๊วขาว และงา)

    โปเกะแซลมอนงา 5 นาที Process1
  • 2

    คลุกเคล้าแซลมอนและอะโวคาโดกับซอสเบาๆ เพื่อไม่ให้อะโวคาโดแตก ให้ใช้ช้อนขนาดใหญ่และพับส่วนผสมเบาๆ
    เคล็ดลับ: คุณสามารถผสมแซลมอนกับซอสก่อน แล้วค่อยๆ ใส่อะโวคาโดลงไป

    โปเกะแซลมอนงา 5 นาที Process2
  • 3

    เสิร์ฟตามที่เป็น หรือบนข้าวสวย ตกแต่งด้วยต้นหอมซอยหรือสาหร่ายโนริฉีกตามชอบ

    โปเกะแซลมอนงา 5 นาที Process3

รหัสสูตรอาหาร

31

เคล็ดลับและหมายเหตุ

ใช้อะโวคาโดที่สุกเต็มที่---ควรยุบตัวเล็กน้อยเมื่อกดเบาๆ

หั่นแซลมอนและอะโวคาโดให้มีขนาดเท่ากันเพื่อการจัดจานที่สวยงาม

หากต้องการความเผ็ด ให้ราดน้ำมันพริกก่อนเสิร์ฟ

คะแนนของฉัน

สมัครสมาชิกหรือเข้าสู่ระบบฟรีเพื่อส่งรีวิวของคุณ!

เริ่มต้น

รีวิว

เป็นคนแรกที่รีวิว!

สอบถามเกี่ยวกับสูตรนี้