เกี่ยวกับคาลบิ
เมื่อคนในญี่ปุ่นนึกถึงยากินิกุ "คาลบิ" มักเป็นเนื้อชิ้นแรกที่นึกถึง น่าสนใจที่ว่าคาลบิไม่ใช่ชื่อส่วนตัดทางกายวิภาคอย่างเป็นทางการ แต่เป็นชื่อเมนูที่มาจากคำภาษาเกาหลีว่า "คาลบิ" ซึ่งหมายถึง "ซี่โครงและเนื้อโดยรอบ" ในญี่ปุ่น ร้านอาหารไม่จำเป็นต้องระบุชื่อส่วนตัดที่แน่นอน ดังนั้นคาลบิจึงมักหมายถึงเนื้อวัวส่วนชอร์ตเพลตที่มีไขมันสูงและมีรสอูมามิเข้มข้น เดิมทีคาลบิปรากฏในเมนูร้านยากินิกุในฐานะเนื้อราคาถูกและเสิร์ฟพร้อมกระดูก คล้ายกับซี่โครงสั้นที่หั่นแล้ว ไขมันที่หวานและหอมซึ่งเข้ากันได้อย่างลงตัวกับทั้งซอสทาเระและข้าว ทำให้คาลบิกลายเป็นที่ชื่นชอบของคนทั้งชาติอย่างมั่นคง "คาลบิ" เป็นคำที่กลายมาเป็นสัญลักษณ์ของประสบการณ์ยากินิกุแบบญี่ปุ่น และเป็นคำพ้องความหมายกับประสบการณ์การรับประทานอาหารอันแสนอร่อย มากกว่าจะเป็นแค่ชื่อส่วนตัดเนื้อ
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ความนิยมของคาลบิหมูในญี่ปุ่นเพิ่มสูงขึ้นอย่างมาก ในขณะที่ในเกาหลี "คาลบิหมู" มักหมายถึงหมูติดกระดูกคล้ายกับคาลบิวัว แต่ในญี่ปุ่นได้กลายมาหมายถึงเนื้อสามชั้นที่มีลักษณะเฉพาะ 3 ชั้น ได้แก่ หนัง เนื้อแดง และไขมัน ด้วยความนิยมที่เพิ่มขึ้นของอาหารเกาหลีในญี่ปุ่น ซัมกยอปซัล (หมูสามชั้นย่าง) ซึ่งเป็นอาหารโปรดของชาวเกาหลีก็ได้รับความนิยมในญี่ปุ่นเช่นกัน ในฐานะรูปแบบการเพลิดเพลินกับเนื้อที่มีไขมันและรสชาติเข้มข้น
หมูมักถูกมองว่าเป็น "อาหารเสริมพลัง" ในญี่ปุ่น ซึ่งเป็นอาหารที่ให้พลังงานและอุดมไปด้วยวิตามิน คาลบิหมูไม่ทำให้ผิดหวัง! อุดมไปด้วยวิตามินบี (B1, B6) และแร่ธาตุอย่างสังกะสี โพแทสเซียม และฟอสฟอรัส คาลบิหมูเป็นอาหารโปรดที่ช่วยเติมพลังงานหลังจากวันที่ยาวนาน
สูตรนี้นำเสนอคาลบิหมูสไตล์ยากินิกุรสหวานเค็มที่คุณสามารถทำได้ในเวลาประมาณ 5 นาที จะกินเปล่าๆ ราดบนข้าว หรือห่อด้วยผักกาดแก้ว ก็อร่อยทุกแบบ ลองทำดูนะ!

5 นาที

Chiori
โปรไฟล์
ส่วนผสม
สำหรับ 2
สูตรดั้งเดิม (1X) ได้ 2 ที่
เมื่อปรับขนาดสูตรอาหาร อัตราส่วนของส่วนผสมบางอย่างอาจต้องปรับเล็กน้อย ปรับตามความเหมาะสมและปรุงรสตามชอบ
- 7 oz หมูสามชั้นหั่นบาง
- A2 tsp. สาเก
- A2 tsp. มิริน
- A2 tsp. ซีอิ๊วขาว
- A2 tsp. โกชูจัง
- A2 tsp. น้ำตาล
- A1 tsp. กระเทียมบด (หลอด)
- Aน้ำมันงาคั่วเล็กน้อย
วิธีทำ
- 1
เตรียมวัตถุดิบ หั่นหมูสามชั้นบางเป็นชิ้นพอดีคำ ในชามเล็ก ผสมส่วนผสม A (สาเก มิริน ซีอิ๊วขาว โกชูจัง น้ำตาล และกระเทียมบด)

- 2
ทอด ตั้งกระทะให้ร้อน (ไม่ต้องใส่น้ำมัน) แล้วทอดหมูด้วยไฟกลาง เมื่อสุกแล้ว ใช้กระดาษทิชชูซับไขมันส่วนเกินออก

- 3
เคลือบซอส ลดไฟลงเป็นไฟอ่อน ใส่ซอส A ที่ผสมไว้แล้วเคี่ยว ปรุงจนซอสข้นและเคลือบหมู ปิดไฟแล้วเติมน้ำมันงาเล็กน้อยคนให้เข้ากัน

- 4
เสิร์ฟ จัดใส่จาน และโรยงาคั่วตามชอบ

รหัสสูตรอาหาร
317
เคล็ดลับและหมายเหตุ
อร่อยกับเนื้อวัวด้วย สามารถใช้หมูสะโพก (โคมะ) หรือสันในแทนหมูสามชั้นได้
หลังจากเช็ดไขมันส่วนเกินในกระทะออกแล้ว ให้ลดไฟก่อนเติมซอส (A) เพื่อป้องกันการไหม้
แช่แข็งได้: เก็บได้ประมาณ 3 สัปดาห์
คะแนนของฉัน
สมัครสมาชิกหรือเข้าสู่ระบบฟรีเพื่อส่งรีวิวของคุณ!
เริ่มต้นรีวิว
เป็นคนแรกที่รีวิว!
I live in Sapporo, Hokkaido, and I’m a mother of two daughters who both love to eat. As a working mom, my realistic, everyday recipes have resonated with many, and as of May 2024, I’m grateful to have over 380,000 followers on Instagram. Thank you so much for your support! From a homemaker’s perspective, my motto is to create recipes that make families happy and help busy women. I share dishes that can be made even more delicious with just a small twist using seasonings you already have at home. Along with recipes, I also post daily tips on cooking techniques to enhance flavor and handy food storage methods that make life in the kitchen easier.