เกี่ยวกับโทริ-เท็น
โทริ-เท็น (เทมปุระไก่) เป็นอาหารท้องถิ่นของจังหวัดโออิตะ สไตล์คลาสสิกนี้หมักน่องหรืออกไก่ด้วยซอสถั่วเหลืองและกระเทียม เคลือบด้วยแป้งเทมปุระ แล้วทอดให้กรอบ จากนั้นเสิร์ฟพร้อมมัสตาร์ดคาราชิและซอสถั่วเหลืองผสมน้ำส้มสายชูหรือปอนซึ ร้านอาหารหลายแห่งอ้างว่าตนเองเป็นผู้สร้างโทริ-เท็นแห่งแรก ได้แก่ โทโยเค็นที่มีประวัติยาวนานในเบปปุ มิตสึบะ กริลล์ในเมือง และอิโคอิกับคิทเช่น มารุยามะในโออิตะซิตี้ อีกหนึ่งต้นกำเนิดที่เป็นไปได้อยู่ที่การทำอาหารในบ้านแบบประหยัด เมื่อไก่มีราคาแพง แม่ครัวในบ้านบางครั้งใช้แป้งที่หนากว่าเพื่อ "ยืด" เนื้อไก่ ความเชื่อมโยงที่คิดถึงกับการทำอาหารในบ้านนี้เป็นอีกเหตุผลหนึ่งที่ทำให้ความตัดกันระหว่างความกรอบเบาและเนื้อฉ่ำเป็นที่รักใคร่
จังหวัดโออิตะเป็นที่รู้จักในด้านอาหารไก่ และโทริ-เท็นยืนหยัดเคียงข้างคาราอาเกะในฐานะอาหารประจำวัน มันแพร่กระจายจากร้านอาหารท้องถิ่น ร้านอาหารชุด และคาเฟ่ไปยังสถานที่ท่องเที่ยว เชนร้านอาหารที่เกิดในโออิตะยังทำให้ "ชุดอาหารโทริ-เท็น" เป็นเมนูถาวร เชนร้านอาหารระดับชาติยังเคยนำเสนอเป็นเมนูพิเศษประจำภูมิภาคแบบจำกัดเวลา ทำง่ายที่บ้าน และปัจจุบันพบได้ทั่วไปในซูเปอร์มาร์เก็ต เคาน์เตอร์เดลี ร้านสะดวกซื้อ และตลาดออนไลน์ จึงกลายเป็นอาหารที่คุ้นเคยทั่วประเทศ
ปัจจุบัน โทริ-เท็นเป็นอาหารทอด "เบา" ที่เข้ากันได้ดีทั้งกับข้าวและเครื่องดื่ม ไก่ที่ปรุงรสได้ดี แป้งที่กรอบและฟู รสชาติสะอาดจากการเติมน้ำส้มสายชู และมัสตาร์ดคาราชิที่เป็นตัวปิดท้าย ได้ยกระดับอาหารจานนี้จากของดีประจำท้องถิ่นสู่ความโปรดปรานระดับชาติ
สูตรนี้ให้เปลือกที่กรอบและฟูพร้อมไก่ที่ฉ่ำและอุดมด้วยอูมามิ ซึ่งยังคงอร่อยแม้หลังจากเย็นลงแล้ว ปรุงรสไว้ล่วงหน้าแล้ว จึงสามารถใส่กล่องข้าวกลางวันได้เลย ยังเยี่ยมมากกับเกลือและมะนาวหรือยูซุ-โคโช

15 นาที

Chiori
โปรไฟล์
ส่วนผสม
สำหรับ 2
สูตรดั้งเดิม (1X) ได้ 2 ที่
เมื่อปรับขนาดสูตรอาหาร อัตราส่วนของส่วนผสมบางอย่างอาจต้องปรับเล็กน้อย ปรับตามความเหมาะสมและปรุงรสตามชอบ
- 9 oz เนื้อสันในไก่ (ซาซามิ)
- A1 tbsp. สาเก
- A2 tsp. ซอสถั่วเหลือง
- A2 tsp. น้ำมันงาคั่ว
- A1 tsp. น้ำตาล
- A1 tsp. ขิงขูด
- A1/3 tsp. เกลือ
- 1 ไข่ตีแล้ว
- B3 tbsp. แป้งอเนกประสงค์
- B3 tbsp. แป้งมันฝรั่ง
- B1 tbsp. น้ำ
- B1 tsp. น้ำส้มสายชู
- น้ำมันสำหรับทอด (ลึกประมาณ 1.5 ซม.)
วิธีทำ
- 1
เตรียมและหมัก ดึงเส้นเอ็นออกจากเนื้อสันใน หั่นแต่ละชิ้นเฉียงเป็น 4 ชิ้น ใส่ในชามแล้วนวดกับ A (สาเก ซอสถั่วเหลือง น้ำมันงา น้ำตาล ขิงขูด และเกลือ) พักไว้ 10 นาที

- 2
ใส่ไข่ เทไข่ที่ตีแล้วลงไปและคนให้เคลือบทั่วกัน

- 3
ทำแป้งชุบ (เบาๆ) ใส่ B (แป้งสาลี 3 ช้อนโต๊ะ แป้งมันฝรั่ง 3 ช้อนโต๊ะ น้ำ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชู 1 ช้อนชา) แล้วพับเบาๆ จนเพิ่งรวมกัน (อย่าคนมากเกินไป)

- 4
ทอด เทน้ำมันลงในกระทะลึกประมาณ 1.5 ซม. แล้วตั้งไฟกลาง เมื่อน้ำมันร้อนแล้ว ใส่ไก่ที่ชุบแป้งลงไปแล้วทอดประมาณ 3 นาที จนกรอบและเหลืองอ่อน สะเด็ดน้ำมันให้ดี

- 5
เสิร์ฟ จัดใส่จาน เสิร์ฟพร้อมผักหรือมะนาวฝานตามชอบ

รหัสสูตรอาหาร
310
เคล็ดลับและหมายเหตุ
・การปรุงรสค่อนข้างเข้มข้น ลดเกลือลงหากชอบรสชาติที่เบากว่า
・สามารถใช้อกไก่หรือสะโพกไก่แทนได้
・อย่าคนแป้งมากเกินไป
・การเติมน้ำส้มสายชูเล็กน้อยในแป้งจะช่วยเพิ่มความกรอบและป้องกันไม่ให้เปลือกหนักเมื่อเย็นลง (ไม่บังคับ)
・การเติมกระเทียมขูดลงใน A ก็อร่อยเช่นกัน
・เสิร์ฟพร้อมคาราชิ + ซอสถั่วเหลืองผสมน้ำส้มสายชู หรือปอนซึ นอกจากนี้ยังอร่อยกับเกลือและมะนาว หรือยูซุ-โคโช
คะแนนของฉัน
สมัครสมาชิกหรือเข้าสู่ระบบฟรีเพื่อส่งรีวิวของคุณ!
เริ่มต้นรีวิว
เป็นคนแรกที่รีวิว!
I live in Sapporo, Hokkaido, and I’m a mother of two daughters who both love to eat. As a working mom, my realistic, everyday recipes have resonated with many, and as of May 2024, I’m grateful to have over 380,000 followers on Instagram. Thank you so much for your support! From a homemaker’s perspective, my motto is to create recipes that make families happy and help busy women. I share dishes that can be made even more delicious with just a small twist using seasonings you already have at home. Along with recipes, I also post daily tips on cooking techniques to enhance flavor and handy food storage methods that make life in the kitchen easier.