คาชิวะ เมชิ เป็นอาหารจานโปรดจากฟุกุโอกะ เป็นข้าวผสมญี่ปุ่นที่มีรสชาติอร่อย ปรุงด้วยไก่ รากโกโบ และผักในซอสหวานรสโชยุ
ข้าวทุกเมล็ดซึมซับรสอูมามิอันเข้มข้นของน้ำซุปไก่ สร้างรสชาติที่อบอุ่นและน่าพึงพอใจอย่างลึกซึ้ง ซึ่งเป็นเอกลักษณ์ของอาหารบ้านๆ ของคิวชู
สูตรนี้ทำได้อย่างง่ายดายในหม้อหุงข้าว ได้ข้าวที่นุ่มฟูและยังคงอร่อยแม้หลังจากเย็นลงแล้ว—เหมาะสำหรับข้าวปั้น (โอนิกิริ) หรือกล่องข้าวกลางวัน
ทำเพิ่มและแช่แข็งเป็นส่วนๆ เพื่อมื้ออาหารที่ง่ายและอบอุ่นหัวใจได้ทุกเมื่อ

25 นาที

Rinaty
โปรไฟล์
ส่วนผสม
สำหรับ 4
สูตรดั้งเดิม (1X) ได้ 4 ที่
เมื่อปรับขนาดสูตรอาหาร อัตราส่วนของส่วนผสมบางอย่างอาจต้องปรับเล็กน้อย ปรับตามความเหมาะสมและปรุงรสตามชอบ
- 3gou of ข้าวญี่ปุ่นเมล็ดสั้นดิบ (450g)
- 7oz สะโพกไก่ไม่มีกระดูก (200g)
- 1/2 รากบัวดอก (โกโบ)
- 1 เห็ดชิตาเกะ
- 1/4 แครอท
- 1tsp น้ำมันงา
- A1tsp สาเก
- A1tsp ซีอิ๊วขาว
- A1/2tsp ขิงขูด
- B3tbsp ซีอิ๊วขาว
- B2tbsp น้ำตาล
- B2tbsp สาเก
- B2tbsp มิริน
วิธีทำ
- 1
เตรียมไก่: หั่นไก่เป็นลูกเต๋าขนาด ½ นิ้ว (1-2 ซม.) ผสมกับเครื่องปรุง A (สาเก ซีอิ๊วขาว และขิง) แล้วหมักไว้ 15 นาที

- 2
เตรียมผัก: ขณะที่ไก่กำลังหมัก ให้ขูดรากโกโบเป็นเส้นบางๆ (ซาซากากิโกโบ) หั่นเห็ดชิตาเกะบางๆ และหั่นแครอทเป็นเส้นไม้ขีด

- 3
ปรุงท็อปปิ้ง: ตั้งน้ำมันงาในกระทะบนไฟกลาง ใส่ไก่และผัก ผัดประมาณ 2-3 นาที จากนั้นใส่เครื่องปรุง B (ซีอิ๊วขาว น้ำตาล สาเก และมิริน) ต้มให้เดือด จากนั้นเคี่ยวบนไฟอ่อนประมาณ 3 นาที จนเป็นเงา

- 4
แยก: เทส่วนผสมลงในกระชอนที่วางบนชาม แยกไก่และผักออกจากน้ำซุป อย่าทิ้งน้ำซุป!

- 5
หุงข้าว: ล้างข้าวแล้วใส่ในหม้อหุงข้าว เติมน้ำซุปที่เก็บไว้และน้ำให้เพียงพอจนถึงเส้น "3 ถ้วย" วางไก่และผักที่ปรุงสุกแล้วไว้ด้านบน

- 6
เสร็จสิ้น: หุงโดยใช้โหมด "ข้าวผสม" (ทาคิโคมิโกฮัง) เมื่อเสร็จแล้ว ค่อยๆ คนข้าวด้วยไม้พายข้าวให้เข้ากัน

รหัสสูตรอาหาร
480
เคล็ดลับและหมายเหตุ
・การแยกน้ำซุปและท็อปปิ้งก่อนปรุงอาหารช่วยให้ได้รสชาติที่สม่ำเสมอและเนื้อสัมผัสที่สมบูรณ์แบบ
・เพิ่มข้าว → น้ำซุป → น้ำ (ถึงเส้น) → ท็อปปิ้งตามลำดับนั้นเสมอ
・สำหรับการเก็บรักษา ห่อข้าวที่หุงสุกแล้วเป็นส่วนๆ ด้วยพลาสติกแรปแล้วแช่แข็ง สำหรับการอุ่นใหม่ ใช้ไมโครเวฟจากสภาพแช่แข็งหรือละลายน้ำแข็งข้ามคืน
ไอเดียการเสิร์ฟ
・ปั้นเป็นข้าวปั้นสำหรับมื้อกลางวันที่พกพาสะดวก
・จับคู่กับซุปมิโซะและผักดองสำหรับมื้ออาหารสไตล์ฟุกุโอกะแบบดั้งเดิม
・ตกแต่งด้วยสาหร่ายโนริหั่นฝอยหรือเมล็ดงาเพื่อเพิ่มกลิ่นหอม
คะแนนของฉัน
สมัครสมาชิกหรือเข้าสู่ระบบฟรีเพื่อส่งรีวิวของคุณ!
เริ่มต้นรีวิว
เป็นคนแรกที่รีวิว!
About Me I was born and raised in Fukuoka in 1995. I love discovering delicious food just as much as I love eating it! As of January 2025, I’m grateful to have around 850,000 followers on Instagram—thank you so much for your amazing support. My Recipe Philosophy Through cooking, I hope to share many moments of happiness. Whether you’re someone who cooks daily for your family despite a busy schedule, or someone who wants to prepare a delicious meal for a loved one, I want my recipes to be your go-to. I focus on recipes that are easy to make using familiar ingredients and everyday seasonings found in any home. My dishes are not so much “fancy” in flavor as they are warm, home-style meals—simple, quick, and budget-friendly. I would be delighted if my recipes could bring a small sense of warmth and joy to both those who cook and those who eat. The happiness of making something tasty, the joy of hearing “It’s delicious!”, the smiles around the dining table, and the fun of cooking together with children—these are the heartwarming little moments I hope to deliver through my cooking."