อาหารญี่ปุ่นแบบตุ๋นคลาสสิกนี้ที่รู้จักกันในชื่ออามาคาระ-นิ (อาหารตุ๋นรสหวานและกลมกล่อม) ประกอบด้วยปีกไก่และหัวไชเท้าดาอิคอนที่ปรุงช้าๆ ในซอสที่ทำจากซีอิ๊ว น้ำตาล มิริน และสาเก วิธีนี้ช่วยดึงรสอูมามิอันเข้มข้นของวัตถุดิบออกมา พร้อมให้รสชาติซึมเข้าสู่ทุกคำอย่างเต็มที่
ซอสมีความเข้มข้นและหนืด—เคลือบไก่และดาอิคอนได้อย่างสมบูรณ์แบบ—และเข้ากันได้อย่างลงตัวกับข้าวนึ่ง
การปอกเปลือกดาอิคอนให้หนาจะทำให้ได้เนื้อสัมผัสที่นุ่มละลายในปาก การต้มล่วงหน้าในน้ำซาวข้าว (โทงิ-จิรุ) จะช่วยขจัดความขมและเพิ่มความหวานตามธรรมชาติ
คุณสามารถลวกและตุ๋นวัตถุดิบในกระทะลึกใบเดียวกัน ทำให้ล้างทำความสะอาดได้ง่าย เหมาะสำหรับมื้อค่ำวันธรรมดาหรืออาหารที่เตรียมล่วงหน้า\!

30 นาที

Kana Igarashi
โปรไฟล์
ส่วนผสม
สำหรับ 2
สูตรดั้งเดิม (1X) ได้ 2 ที่
เมื่อปรับขนาดสูตรอาหาร อัตราส่วนของส่วนผสมบางอย่างอาจต้องปรับเล็กน้อย ปรับตามความเหมาะสมและปรุงรสตามชอบ
- 8 ไก่ดรัมเมตต์
- 1/2 หัวไชเท้าขนาดใหญ่
- 2 tbsp. ซีอิ๊วขาว
- 1 1/2 tbsp. สาเก
- 1 1/2 tbsp. มิริน
- 2 tsp. น้ำตาล
- 2 tsp. น้ำมันพืช
- 1/2 cup น้ำ (สำหรับตุ๋น)
- น้ำข้าว (โทกิจิรุ) หรือสิ่งทดแทน ตามต้องการ
วิธีทำ
- 1
เตรียมหัวไชเท้า: ปอกเปลือกหนาๆ แล้วหั่นเป็นรูปครึ่งวงกลมหนาประมาณ 2 ซม. วางในกระทะลึกแล้วเติมโทกิจิรุ (หรือสิ่งทดแทน) ให้ท่วม ต้มด้วยไฟกลางจนเดือด จากนั้นเคี่ยวด้วยไฟอ่อน 5 นาที สะเด็ดน้ำแล้วล้างด้วยน้ำเย็น ทำความสะอาดกระทะ
- 2
เตรียมไก่: วางดรัมเมตต์คว่ำหนังลงบนเขียงแล้วกรีดสองรอยตามแนวกระดูก ตั้งน้ำมันพืชในกระทะที่สะอาดด้วยไฟกลาง ทอดไก่จนเป็นสีทองสวยงาม ใส่หัวไชเท้าแล้วคนให้เคลือบน้ำมัน
- 3
เคี่ยว: ใส่ซีอิ๊วขาว สาเก มิริน น้ำตาล และน้ำ 100 มล. (ประมาณ 1/2 ถ้วย) ต้มให้เดือด ปิดด้วยฝาแบบกด (โอโตชิบุตะ หรือใช้กระดาษรองอบหรือกระดาษทิชชูแทน) แล้วเคี่ยวด้วยไฟอ่อน 15 นาที โดยพลิกส่วนผสมเป็นครั้งคราว
- 4
ตกแต่ง: นำไก่ออก เปิดไฟแรงแล้วเคี่ยวซอสจนข้นเล็กน้อย นำไก่กลับใส่กระทะแล้วคลุกให้ทั่วด้วยซอสเงางาม
รหัสสูตรอาหาร
170
เคล็ดลับและหมายเหตุ
ทำรอยบากตื้นสองรอยตามแนวกระดูกของดรัมเมตต์แต่ละชิ้นเพื่อช่วยให้สุกทั่วถึงและรับประทานง่ายขึ้น
หลีกเลี่ยงการปรุงไก่ด้วยไฟแรงนานเกินไปในตอนท้าย นำไก่ออกก่อนที่จะเคี่ยวซอสให้ข้น จากนั้นนำกลับมาเคลือบให้เงางาม
โทกิจิรุคืออะไร?
โทกิจิรุคือน้ำที่เหลือจากการล้างข้าว ใช้ในการทำอาหารญี่ปุ่นแบบดั้งเดิมเพื่อขจัดความขมจากผักเช่นหัวไชเท้าและรากบัว
ประโยชน์ของการใช้น้ำข้าว:
ขจัดความขม – ลดรสชาติที่รุนแรงในหัวไชเท้าดิบ (เช่น ไอโซไทโอไซยาเนต)
ปรับปรุงรูปลักษณ์ – แป้งในน้ำข้าวช่วยให้หัวไชเท้าคงสีขาวเรียบเนียน
เพิ่มการดูดซึมรสชาติ – การต้มล่วงหน้าทำให้เส้นใยนุ่มขึ้น ช่วยให้ซอสซึมเข้าลึกขึ้น
ไม่มีน้ำข้าว? ใช้วิธีใดวิธีหนึ่งต่อไปนี้:
ข้าวดิบหนึ่งกำมือในน้ำเดือด (นำออกก่อนปรุง)
แป้งอเนกประสงค์หนึ่งช้อนผสมในน้ำ
คะแนนของฉัน
สมัครสมาชิกหรือเข้าสู่ระบบฟรีเพื่อส่งรีวิวของคุณ!
เริ่มต้นรีวิว
เป็นคนแรกที่รีวิว!
"I am a plant-based culinary expert. After graduating from Waseda University, I worked for four years in public relations and promotional planning at a travel company. After getting married, I spent about two years working on a farm, growing vegetables. This experience led me to become a vegetable-focused chef, sharing recipes that highlight seasonal produce. I have worked extensively on corporate recipe development, handling everything from concept creation to styling and photography. Currently, I focus on plant-based and macrobiotic cooking, which is good for health, the environment, and animal welfare. I have completed Level 1 (70 hours) at Macrobiotic School Japan and am currently enrolled in Level 2. I am also certified as a Plant-Based Food Advisor, Vegetable Coordinator, and Food Sanitation Supervisor. Captivated by the art of food photography, I also teach cooking photography courses and conduct professional food photography. "