Tokyo Recipes by Nadia

ข้าวหน้ามะเขือและเนื้อสับสไตล์มิโซะ (มาโปะ นาสุ ดงบุริ)

โพสต์เมื่อ

อัปเดตเมื่อ

ดอนบุริ (ข้าวหน้า) ที่รวดเร็วและอิ่มอร่อย เหมาะสำหรับวันที่ยุ่งวุ่นวายหรือเมื่อการทำหลายเมนูรู้สึกเป็นเรื่องหนักใจ

มาโปะมะเขือยาวสไตล์มิโซะแบบคลาสสิกนี้สามารถเป็นมื้ออาหารที่สมบูรณ์ได้ด้วยตัวเอง—เพียงแค่เสิร์ฟบนข้าว

เสร็จภายในประมาณ 10 นาที!

ลองจับคู่กับเกี๊ยวเพื่อมื้ออาหารที่อิ่มยิ่งขึ้น!

ข้าวหน้ามะเขือและเนื้อสับสไตล์มิโซะ (มาโปะ นาสุ ดงบุริ)
ดูรูปภาพเพิ่มเติม (1)
เวลาในการทำอาหาร

20 นาที

ให้คะแนน
Mari
Artist

Mari

"I live in Hokkaido and am a working mom, traveling across and beyond the prefecture throughout the year. I’m also a breast cancer survivor. Using familiar ingredients and seasonings, I keep my cooking simple, with the motto: “Home meals that bring smiles.” My main focus is on basic, no-stress home cooking and requested recipes from my daughter, who recently started living on her own. As a breast cancer survivor, I also like to share easy recipes that don’t require overexertion and can sometimes be entrusted to other family members. It makes me happy to know my recipes can help create more tables where “Delicious!” is heard with a smile"

โปรไฟล์

ส่วนผสม

สำหรับ 3

สูตรดั้งเดิม (1X) ได้ 3 ที่

เมื่อปรับขนาดสูตรอาหาร อัตราส่วนของส่วนผสมบางอย่างอาจต้องปรับเล็กน้อย ปรับตามความเหมาะสมและปรุงรสตามชอบ

  • 3 bowls ข้าวสวย
  • 227g เนื้อวัวสับหรือส่วนผสมเนื้อวัวและหมู
  • 4 มะเขือญี่ปุ่นหั่นเป็นชิ้น 2 ซม. (หรือมะเขือกลมอเมริกัน 1 ลูก)
  • 10ml ขิงขูด
  • 15ml น้ำมันพืช
  • งาขาว ตามชอบ
  • A
    15ml ซอสหอยนางรม
  • A
    15ml มิริน
  • A
    10ml น้ำตาล
  • A
    10ml เทียนเมี่ยนเจียง (เต้าเจี้ยวหวานจีน)
  • A
    2.5ml โต้วปั้นเจียง (ไม่บังคับ)
  • B
    10ml แป้งมันฝรั่ง
  • B
    10ml น้ำ

วิธีทำ

  • 1

    เตรียมมะเขือ: ตัดก้านออกแล้วหั่นเป็นชิ้น 2 ซม. แช่น้ำ 10 นาทีเพื่อลดความขม จากนั้นสะเด็ดน้ำและซับให้แห้ง

    ข้าวหน้ามะเขือและเนื้อสับสไตล์มิโซะ (มาโปะ นาสุ ดงบุริ) Process1
  • 2

    ผัดเนื้อและมะเขือ: ในกระทะลึก ตั้งน้ำมันบนไฟกลาง ใส่เนื้อสับ มะเขือ และขิง คนและบดเนื้อขณะผัด 4-5 นาทีจนเนื้อสุกและเป็นสีน้ำตาล

    ข้าวหน้ามะเขือและเนื้อสับสไตล์มิโซะ (มาโปะ นาสุ ดงบุริ) Process2
  • 3

    ใส่เครื่องปรุง: ใส่ส่วนผสมทั้งหมดจากกลุ่ม A (ซอสหอยนางรม มิริน น้ำตาล เทียนเมี่ยนเจียง และโต้วปั้นเจียง) คนและปรุงประมาณ 2 นาทีจนเคลือบทั่ว ※ละเว้นโต้วปั้นเจียงสำหรับรสชาติอ่อนกว่า

    ข้าวหน้ามะเขือและเนื้อสับสไตล์มิโซะ (มาโปะ นาสุ ดงบุริ) Process3
  • 4

    ทำให้ซอสข้น: คนส่วนผสม B (แป้งมันฝรั่งและน้ำ) เข้าด้วยกัน แล้วเทลงในกระทะพร้อมคนตลอดเวลา ปรุง 1-1.5 นาทีจนข้นและเงางาม

    ข้าวหน้ามะเขือและเนื้อสับสไตล์มิโซะ (มาโปะ นาสุ ดงบุริ) Process4
  • 5

    เสิร์ฟ: ตักราดบนข้าวร้อนและโรยงาขาว เพิ่มพริกซันโชหรือชิลีเฟลกส์ตามชอบ

รหัสสูตรอาหาร

167

เคล็ดลับและหมายเหตุ

คุณสามารถใช้เนื้อวัวสับหรือส่วนผสมของเนื้อวัวและหมูได้
หากใช้มะเขือขนาดเล็ก ให้ใช้ 5 ลูกแทน 4 ลูก
เพิ่มกระเทียมขูดในขั้นตอนที่ 1 เพื่อรสชาติที่เข้มข้นขึ้น
หากทำสำหรับเด็กหรือผู้ที่ชอบรสชาติอ่อน ให้ละเว้นโต้วปั้นเจียง ผู้ที่ชอบอาหารเผ็ดสามารถโรยพริกซันโช ชิลีเฟลกส์ หรือพริกเสฉวนเพิ่มได้

คะแนนของฉัน

สมัครสมาชิกหรือเข้าสู่ระบบฟรีเพื่อส่งรีวิวของคุณ!

เริ่มต้น

รีวิว

เป็นคนแรกที่รีวิว!

สอบถามเกี่ยวกับสูตรนี้