சால்மன் ஒனிகிரி ஒரு கிளாசிக் ஜப்பானிய விருப்பமான உணவு!
சுவையான, சற்று உப்பு கலந்த சால்மன் துண்டுகள் சூடான சாதத்துடன் மிகவும் சிறப்பாக பொருந்துகின்றன. இந்த வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட சால்மன் ஃப்ளேக்ஸ் செய்முறை சில பொருட்களை மட்டுமே பயன்படுத்தி எளிதாக தயாரிக்கலாம். இதை ஒனிகிரி நிரப்பியாக பயன்படுத்துங்கள், சாதத்தின் மேல் தூவுங்கள், அல்லது உங்கள் பென்டோவில் சேர்க்கலாம். ஒரு முறை முயற்சி செய்து வீட்டிலேயே ஜப்பானின் சுவையை அனுபவியுங்கள்!

Artist
Zono
சுயவிவரம்
பொருட்கள்
பரிமாறுகிறது 4
அசல் செய்முறை (1X) 4 பரிமாறுகிறது
செய்முறையை அளவிடும்போது, சில பொருட்களின் விகிதங்களுக்கு சிறிய சரிசெய்தல் தேவைப்படலாம். தேவைக்கேற்ப சரிசெய்து சுவைக்கு ஏற்ப மாற்றுங்கள்.
- 5.6 oz தோல் மற்றும் எலும்பு நீக்கிய சால்மன் (160 கிராம்)
- 1 Tbsp சாக்கே
- 2/3 tsp உப்பு
- 1/2 tsp சோயா சாஸ்
வழிமுறைகள்
- 1
வாணலியில் சாக்கே, உப்பு, சோயா சாஸ் மற்றும் தோல் மற்றும் எலும்பு நீக்கிய சால்மன் வைக்கவும்.

- 2
நடுத்தர-குறைந்த தீயில் சமைக்கவும், சமைக்கும்போது சால்மனை உடைக்கவும்.

- 3
திரவம் ஆவியாகி சால்மன் நுண்ணிய செதில்களாகும் வரை சமைக்கவும்.

ரெசிபி ID
1464
குறிப்புகள் & கவனிப்புகள்
உப்பின் அளவை உங்கள் சுவைக்கு ஏற்ப சரிசெய்யலாம். சால்மன் செதில்கள் ஏற்கனவே நன்றாக மசாலா இடப்பட்டிருப்பதால், ஒனிகிரிக்கு அதிக கூடுதல் உப்பு தேவையில்லை.
என் மதிப்பீடு
உங்கள் மதிப்புரைகளை சமர்ப்பிக்க இலவசமாக பதிவு செய்யவும் அல்லது உள்நுழையவும்!
தொடங்குங்கள்மதிப்புரைகள்
முதலில் மதிப்புரை எழுதுங்கள்!

Realizing the importance of food through a family illness, I decided to pursue a career as a nutritionist. After earning my license as a registered dietitian, I worked as a cooking instructor, provided diet guidance, and developed healthy recipes. In 2021, I moved to the U.S., and after gaining weight during life abroad, I began following my own recipes to lose weight. Now, I focus on creating and sharing delicious recipes that can be enjoyed even while dieting—helping others lose weight without stress.