"மிசோ மேயோ" என்ற வார்த்தைகளை கேட்பதே உங்கள் பசியை தூண்ட போதுமானது—இந்த உணவு அதன் பெயருக்கு தகுந்தாற்போல் இருக்கிறது. எளிமையான மற்றும் கிளாசிக் சுவை கலவையுடன், இந்த செய்முறை உண்மையான திருப்தியை வழங்குகிறது. இது விரைவாக தயாரிக்கலாம் மற்றும் பென்டோ மதிய உணவிற்கும் சரியானது. ஒரு முறை முயற்சி செய்யுங்கள்!
20 நிமிடங்கள்
Amin
சுயவிவரம்
பொருட்கள்
பரிமாறுகிறது 2
அசல் செய்முறை (1X) 2 பரிமாறுகிறது
செய்முறையை அளவிடும்போது, சில பொருட்களின் விகிதங்களுக்கு சிறிய சரிசெய்தல் தேவைப்படலாம். தேவைக்கேற்ப சரிசெய்து சுவைக்கு ஏற்ப மாற்றுங்கள்.
- 2 சால்மன் ஃபில்லட்
- 1 ஒரு பேக் மைடேக் காளான்
- நறுக்கிய பச்சை வெங்காயம் (தேவையான அளவு)
- 1 tbsp. காய்கறி எண்ணெய்
- A1 tbsp. ஜப்பானிய மயோனைஸ்
- A1 tbsp. மிரின்
- A1 tbsp. மிசோ
- A1 tsp. சோயா சாஸ்
- A1/2 tsp. துருவிய பூண்டு
வழிமுறைகள்
- 1
சால்மன் ஃபில்லட்களை ஒரு கடி அளவு துண்டுகளாக வெட்டவும். மைடேக் காளான்களை சிறிய கொத்துகளாக கிழிக்கவும்.
- 2
ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில், A பொருட்கள் அனைத்தையும் (மயோனைஸ், மிரின், மிசோ, சோயா சாஸ் மற்றும் பூண்டு) சேர்த்து நன்றாக கலக்கவும்.
- 3
ஒரு வாணலியில் மிதமான தீயில் காய்கறி எண்ணெய் சூடாக்கவும். சால்மன் சேர்த்து நிறம் மாறி முழுவதும் வேகும் வரை சமைக்கவும்.
- 4
மைடேக் சேர்த்து மென்மையாகும் வரை வதக்கவும். பின்னர் படி 2 இன் சாஸை ஊற்றி சீராக பூசுவதற்கு விரைவாக கலக்கவும்.
- 5
ஒரு தட்டில் பரிமாறி நறுக்கிய பச்சை வெங்காயம் தூவி பரிமாறவும்.
ரெசிபி ID
83
குறிப்புகள் & கவனிப்புகள்
・ சாஸ் சேர்த்த பிறகு, பூசுவதற்கு மட்டும் போதுமான அளவு கலக்கவும்—கொதிக்க வைக்க வேண்டியதில்லை.
・ மைடேக் இல்லையென்றால் மற்ற வகை காளான்களை பயன்படுத்தலாம்.
என் மதிப்பீடு
உங்கள் மதிப்புரைகளை சமர்ப்பிக்க இலவசமாக பதிவு செய்யவும் அல்லது உள்நுழையவும்!
தொடங்குங்கள்மதிப்புரைகள்
முதலில் மதிப்புரை எழுதுங்கள்!
I’m a mother of three growing children. I’m always exploring ways to prepare meals that are both enjoyable and satisfying for everyone, while saving on the grocery budget without making it feel like a sacrifice. My motto is to create “extra delicious, everyday home meals” that satisfy the whole family, using only ingredients you can buy at a regular supermarket and seasonings you’re likely to already have at home.