Tokyo Recipes by Nadia

Гома Мисо Тонкацу (Свиная Котлета с Кунжутно-Мисо Соусом)

Опубликовано

Обновлено

Это сытное японское блюдо сочетает в себе тонкацу—любимую в Японии свиную отбивную в панировке—с насыщенным ореховым соусом из кунжута и мисо.

Хрустящая свиная отбивная покрывается сладко-солёной глазурью из мисо и жареного кунжута, создавая смелый, но идеально сбалансированный вкус, который восхищает снова и снова.

Культурный контекст

Корни этого блюда уходят в мисо-кацу—региональный деликатес из Нагои в центральной Японии. Мисо-кацу считается душевной едой Нагои: в нём используется хатчо-мисо—тёмная и насыщенная соевая паста, которую готовят в сладко-солёном соусе и поливают им свиные отбивные.

История самого тонкацу восходит к концу XIX века, когда Япония начала перенимать западную кухню. Вдохновившись французским côtelette, японские повара переосмыслили это блюдо с использованием местных кулинарных техник, дав жизнь хрустящему и сочному тонкацу, который мы знаем сегодня.

Со временем появились региональные вариации—соус-кацу из Токио, мисо-кацу из Нагои и версия из Кюсю с юдзу-косё—все они отражают разнообразную кулинарную культуру Японии.

В этой версии мы адаптировали мисо-кацу для кухонь всего мира, смешав мисо с жареным кунжутом, чтобы приготовить ароматный соус гома-мисо, который легко готовится и обладает глубоким вкусом.

Почему это блюдо любят в Японии

В Нагое, где культура мисо глубоко укоренилась, мисо — это больше, чем просто приправа: это символ питания и энергии. Блюда с насыщенным вкусом, идеально сочетающиеся с белым рисом, являются региональной особенностью, а гома-мисо тонкацу — яркий тому пример.

Его часто подают в те дни, когда хочется чего-то сытного и бодрящего—то, что японские семьи называют «силовой едой». Вы найдёте его в ланч-боксах, семейных ужинах и даже в качестве праздничного блюда по всей Японии.

Гома Мисо Тонкацу (Свиная Котлета с Кунжутно-Мисо Соусом)
Посмотреть ещё фотографии (1)
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

15 минут

ОЦЕНИТЬ
yuchi
Artist

yuchi

I share a wide variety of recipes on Instagram, where my budget-friendly and time-saving dishes are especially popular. My recipes featuring minimal ingredients have been a huge hit, receiving wonderful feedback like "So easy to make!" and "I want to cook this for our anniversary!" As of July 2026, my account has grown to a community of 180K followers.

ПРОФИЛЬ

ИНГРЕДИЕНТЫ

ПОРЦИЙ 2

Оригинальный рецепт (1X) рассчитан на 2 порций

При изменении масштаба рецепта соотношение некоторых ингредиентов может потребовать небольших корректировок. Регулируйте по необходимости и приправляйте по вкусу.

  • 2 свиные котлеты из корейки (для тонкацу)
  • соль и перец (по вкусу)
  • панировочные сухари панко (по необходимости)
  • A
    1 яйцо
  • A
    2tbsp. пшеничная мука
  • A
    1tbsp. вода
  • B
    2tbsp. сахар
  • B
    2tbsp. мисо
  • B
    2tbsp. соус Чуно (японский вустерский соус)
  • B
    1tbsp. вода
  • B
    1tbsp. жареный кунжут

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

  • 1

    Подготовьте мясо: сделайте небольшие надрезы в соединительной ткани между мясом и жиром, затем слегка отбейте обе стороны тупой стороной ножа. Посолите и поперчите. Смешайте ингредиенты соуса (B) (сахар, мисо и вустерский соус).

    Гома Мисо Тонкацу (Свиная Котлета с Кунжутно-Мисо Соусом) Process1
  • 2

    Смешайте ингредиенты (A) (яйцо, муку и воду) в миске, чтобы приготовить кляр. Обмакните свинину в него, затем равномерно обваляйте в панировочных сухарях панко.

    Гома Мисо Тонкацу (Свиная Котлета с Кунжутно-Мисо Соусом) Process2
  • 3

    Обжарьте во фритюре при температуре 160°C до золотистого цвета. Подавайте с большим количеством кунжутно-мисо соуса.

    Гома Мисо Тонкацу (Свиная Котлета с Кунжутно-Мисо Соусом) Process3

ID рецепта

830

Советы и заметки

Не забудьте надрезать мясо! Небольшие надрезы между жиром и постным мясом предотвращают скручивание и сохраняют его нежным.

МОЯ ОЦЕНКА

Зарегистрируйтесь или войдите бесплатно, чтобы оставить отзыв!

НАЧАТЬ

ОТЗЫВЫ

Оставьте первый отзыв!

ЗАДАТЬ ВОПРОС ОБ ЭТОМ РЕЦЕПТЕ