Zono
ПРОФИЛЬ
ИНГРЕДИЕНТЫ
ПОРЦИЙ 2
Оригинальный рецепт (1X) рассчитан на 2 порций
При изменении масштаба рецепта соотношение некоторых ингредиентов может потребовать небольших корректировок. Регулируйте по необходимости и приправляйте по вкусу.
- 1 кукуруза
- 1 Tbsp сливочное масло
- 1 tsp соевый соус
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
- 1
Оставьте шелуху и поставьте кукурузу в микроволновку примерно на 3 минуты. Дайте постоять 1 минуту, чтобы она дошла на пару.
- 2
Разрежьте кукурузу на 3 части. Затем разрежьте каждую часть пополам вдоль и снова разрежьте каждую половину пополам.
- 3
Растопите масло на сковороде на среднем огне. Когда масло растает, снимите сковороду с огня и добавьте соевый соус.
- 4
Выложите кукурузу в сковороду срезом вниз. Верните сковороду на огонь и готовьте, пока кукуруза слегка не подрумянится. Подавайте немедленно.
ID рецепта
1299
Советы и заметки
Если кукуруза твёрдая, её не нужно нарезать на мелкие кусочки.
МОЯ ОЦЕНКА
Зарегистрируйтесь или войдите бесплатно, чтобы оставить отзыв!
НАЧАТЬОТЗЫВЫ
Оставьте первый отзыв!
Realizing the importance of food through a family illness, I decided to pursue a career as a nutritionist. After earning my license as a registered dietitian, I worked as a cooking instructor, provided diet guidance, and developed healthy recipes. In 2021, I moved to the U.S., and after gaining weight during life abroad, I began following my own recipes to lose weight. Now, I focus on creating and sharing delicious recipes that can be enjoyed even while dieting—helping others lose weight without stress.