Tokyo Recipes by Nadia

Тушёная лапша удон (Никоми удон)

Опубликовано

Обновлено

О Никоми Удон

Когда погода становится холодной, нет ничего лучше дымящейся горячей миски «Никоми Удон» (煮込みうどん – тушёная лапша удон). Тихо побулькивая в глиняном горшочке (донабэ) или небольшой кастрюльке, эта глубоко протушённая лапша удон с её ароматным паром дарит согревающий душу уют и является настоящим символом японской зимней кухни.

Как следует из названия, «Никоми Удон» — это широкий термин для любого блюда, в котором лапша удон медленно готовится непосредственно в бульоне даси или ароматном отваре. Строгого определения не существует, и это понятие часто охватывает такие блюда, как Набэяки Удон (горячий горшочек с удон, приготовленный и поданный в индивидуальном горшочке), а также региональные специалитеты, такие как «Хото» (плоская лапша удон с тушёными овощами) и «Мисо Никоми Удон» (удон, тушённый в бульоне мисо).

Блюдо, уходящее корнями в историю и кулинарную культуру

Хотя точное происхождение Никоми Удон неизвестно, метод приготовления пшеничной лапши с солью известен в Японии на протяжении столетий. Однако некоторые стили, например знаменитый Мисо Никоми Удон из Нагои, традиционно используют свежую лапшу удон, приготовленную без соли, которую затем тушат непосредственно в бульоне. Это хитроумный приём, позволяющий предотвратить чрезмерное засоление бульона по мере того, как лапша готовится и выделяет собственные приправы.

Благодаря длительному тушению в насыщенном, глубоко ароматном бульоне даси — зачастую на основе мисо или соевого соуса — лапша удон впитывает обилие умами и приобретает характерную мягкую, но упругую текстуру. Никоми Удон обычно подаётся очень горячим, нередко прямо в донабэ, в котором готовилось. Вид сытных ингредиентов, проступающих сквозь ароматный пар, часто вызывает чувство ностальгии и уютного домашнего тепла.

Многообразие региональных стилей «Никоми Удон»

По всей Японии сложились самобытные культуры Никоми Удон, каждая из которых отражает местный климат, ингредиенты и традиции:

  • Мисо Никоми Удон (префектура Айти): Фирменное блюдо из плотной свежей лапши удон, тушённой в насыщенном бульоне на основе хатчо мисо (тёмного, глубокого и ароматного мисо). Сочетание сытной лапши и ароматного мисо — выдающееся.
  • Хото (префектура Яманаси): Широкая плоская лапша без соли, тушённая с тыквой и большим количеством корнеплодов в питательном бульоне на основе мисо. Глубоко насыщенное и деревенское блюдо.
  • Нибото (район города Фукая, префектура Сайтама): Широкая лапша, тушённая с луком-пореем из Фукаи (местный специалитет) и корнеплодами в бульоне на основе соевого соуса — простой и уютный вкус.
  • Оккирикоми (префектура Гунма и др.): Региональное блюдо, в котором лапша тушится с различными овощами; существуют варианты как на основе мисо, так и на основе соевого соуса.
  • Удон Суки (родина — Осака): Блюдо в горшочке, где лапша удон является главным героем. Оно богато разнообразными ингредиентами и пользуется популярностью на вечеринках и семейных трапезах.
  • Нанбу Хатто (префектура Иватэ): Согревающее душу местное блюдо из широкой лапши, разорванной руками и тушённой в бульоне, богатом умами морепродуктов.

Ностальгия и новизна – повседневная миска уюта

Никоми Удон ценится как повседневная домашняя еда, но это также блюдо с удивительной глубиной, предлагающее вкус регионального характера и сезонных ароматов. Наряду с традиционными методами, предполагающими медленное тушение свежей лапши, популярность приобрели и удобные современные способы с использованием сушёного или замороженного удон, что делает наслаждение этой уютной классикой ещё более доступным.

Тушёная лапша удон (Никоми удон)
Посмотреть ещё фотографии (1)
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

20 минут

ОЦЕНИТЬ
Yoshiro Takahashi
Artist

Yoshiro Takahashi

Born in 1988 in Kawasaki, Kanagawa Prefecture, I was inspired by my father, a traditional Japanese chef, and learned cooking fundamentals early at my family’s restaurant. After graduating from Senshu University’s Faculty of Law, I worked in sales at Nippon Shokken Co., Ltd., then as a restaurant manager, before completing a professional food coordinator program and starting my career as an independent culinary expert. I hold nine food-related qualifications, including Professional Chef’s License, Sake Sommelier (Kikisake-shi), Certified Sommelier (ANSA), and Vegetable Sommelier, and was the youngest to earn the advanced title of Certified Lecturer in Sake Studies. While rooted in Japanese cuisine that highlights natural flavors, my repertoire spans ethnic, Italian, and organic dishes. In 2015, I joined a project by Japan’s Ministry of Agriculture, Forestry and Fisheries and JICA, promoting Japanese cuisine domestically and in countries such as France, Paraguay, Bangladesh, and Serbia. A passionate triathlete, I have achieved top finishes in domestic competitions, won my age group at the 2018 Tomonoura Triathlon, and represented Japan at the Age Group World Championships in Australia (2018) and Switzerland (2019). Known as “the running chef,” I collaborate with sports brands and health media, advocating the integration of food, health, and sports. Since 2020, I have served as Official Athlete Food Coach for the Japan Para Table Tennis National Team, supporting athletes’ nutrition. In 2022, I became a father and now balance parenthood with my culinary and athletic careers.

ПРОФИЛЬ

ИНГРЕДИЕНТЫ

ПОРЦИЙ 1

small 7 to 8-inch pot

Оригинальный рецепт (1X) рассчитан на 1 порций

При изменении масштаба рецепта соотношение некоторых ингредиентов может потребовать небольших корректировок. Регулируйте по необходимости и приправляйте по вкусу.

  • 1 упаковка лапши удон на одну порцию (замороженные подойдут)
  • 3 oz куриное бедро
  • 1/4 стебель лука-батуна
  • 3 креветки
  • 1 sheet абура-агэ
  • 1 cup свежий шпинат
  • 2 грибы шиитаке
  • 1 яйцо
  • щепотка соли
  • A
    2 cup вода
  • 2 tbsp. соевый соус
  • 2 tbsp. японское сладкое рисовое вино (мирин)
  • 1 tsp. порошковый бульон даси

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

  • 1

    Нарежьте курицу на кусочки размером в один укус. Очистите и удалите кишечную вену у креветок, оставив хвосты. Нарежьте лук-батун по диагонали на кусочки шириной около 1,5 см. Нарежьте абура-агэ на полоски шириной около 2,5 см.

  • 2

    Бланшируйте шпинат, поместив его в кипящую воду на 30 секунд, затем охладите в ледяной воде. После охлаждения выньте из ледяной воды и отожмите лишнюю воду. Нарежьте шпинат на кусочки длиной 1,5–2,5 см. Срежьте и выбросьте твёрдые нижние части ножек грибов шиитаке.

  • 3

    Налейте воду, соевый соус, японское сладкое рисовое вино, бульон даси и курицу в небольшую кастрюлю диаметром 18–20 см. (Тушёный удон будет подаваться прямо из этой кастрюли.) Доведите до кипения и снимите пену, затем уменьшите огонь и тушите 5 минут.

    Тушёная лапша удон (Никоми удон) Process3
  • 4

    Добавьте лапшу удон, креветки, грибы шиитаке и абура-агэ, затем продолжайте тушить ещё 5 минут. Добавьте кусочки лука-батуна и разбейте яйцо в центр кастрюли. Накройте крышкой и тушите ещё 3–4 минуты на слабом огне, следя за тем, чтобы кастрюля не закипела. При желании посыпьте солью для усиления вкуса, затем положите бланшированный шпинат в кастрюлю в качестве финального штриха.

    Тушёная лапша удон (Никоми удон) Process4

ID рецепта

75

Советы и заметки

В ресторанах обычно подают порции на одного человека в традиционных глиняных горшочках, но дома чаще готовят это блюдо в больших кастрюлях и делятся им по-семейному.
・Специализированные рестораны удон иногда используют свежую лапшу удон, но дома чаще используют предварительно отваренную замороженную или охлаждённую лапшу удон.
・Использование ингредиентов, которые выделяют аромат во время приготовления, усиливает и углубляет вкус готового блюда. Курица часто используется как основа, затем сочетается с овощами, продуктами из тофу, такими как абура-агэ, и паровой рыбной пастой (камабоко).
・При приготовлении тушёного удон нет правил, поэтому можно смело заменять ингредиенты на то, что есть под рукой.

МОЯ ОЦЕНКА

Зарегистрируйтесь или войдите бесплатно, чтобы оставить отзыв!

НАЧАТЬ

ОТЗЫВЫ

Оставьте первый отзыв!

ЗАДАТЬ ВОПРОС ОБ ЭТОМ РЕЦЕПТЕ