Tokyo Recipes by Nadia

Котлеты из курицы Терияки Цукунэ

Опубликовано

Обновлено

О цукунэ

«Тори цукунэ», или шашлычки из куриных фрикаделек, — блюдо, любимое людьми всех возрастов за мягкую, сочную текстуру и доступный вкус. Приготовление простое: сформировать из куриного фарша шарики или придать им форму котлет прямо на шпажках, затем обжарить на гриле. Хотя это популярное блюдо в ресторанах якитори, его история удивительно древняя и уходит корнями к самым истокам японской кулинарной культуры.

Название «цукунэ» происходит от глагола «цукунэру», что означает «месить» или «лепить руками». Это точно описывает процесс приготовления: замешивание фарша или рыбной пасты и придание им формы. Сегодня цукунэ чаще всего готовят из курицы, но версии из рыбной пасты также широко известны.

Считается, что методы приготовления, похожие на куриное цукунэ, существовали более 2000 лет назад, в эпоху охотников-собирателей. Предполагается, что люди того времени использовали не только мясо пойманных животных, но и сухожилия, жилы и хрящи, измельчая всё вместе с помощью больших каменных орудий, а затем замешивая и обжаривая на огне. Следы подобных методов приготовления были обнаружены в виде окаменелостей в древних каменных ступах, что даёт представление о пищевой жизни того времени.

Позднее, в документах периода Хэйан, блюда, похожие на современное цукунэ, были записаны под названиями «Тосин-яки» (жареное на фитиле) и «Росоку-яки» (жареное на свече), где мясные смеси оборачивались вокруг шпажек и обжаривались. Они считаются прообразами современной культуры приготовления на шпажках, и цукунэ, по всей видимости, развилось в рамках этой традиции.

Современное куриное цукунэ представлено в различных формах — не только в виде круглых фрикаделек, но и в виде продолговатых, приплюснутых котлет, нанизанных на шпажки для гриля. Его обычно подают с яичным желтком или пикантным соусом, предлагая широкий спектр вариаций и пользуясь большой популярностью как домашнее блюдо и ресторанное угощение.

Котлеты из курицы Терияки Цукунэ
Посмотреть ещё фотографии (1)
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

20 минут

ОЦЕНИТЬ
Yoshiro Takahashi
Artist

Yoshiro Takahashi

Born in 1988 in Kawasaki, Kanagawa Prefecture, I was inspired by my father, a traditional Japanese chef, and learned cooking fundamentals early at my family’s restaurant. After graduating from Senshu University’s Faculty of Law, I worked in sales at Nippon Shokken Co., Ltd., then as a restaurant manager, before completing a professional food coordinator program and starting my career as an independent culinary expert. I hold nine food-related qualifications, including Professional Chef’s License, Sake Sommelier (Kikisake-shi), Certified Sommelier (ANSA), and Vegetable Sommelier, and was the youngest to earn the advanced title of Certified Lecturer in Sake Studies. While rooted in Japanese cuisine that highlights natural flavors, my repertoire spans ethnic, Italian, and organic dishes. In 2015, I joined a project by Japan’s Ministry of Agriculture, Forestry and Fisheries and JICA, promoting Japanese cuisine domestically and in countries such as France, Paraguay, Bangladesh, and Serbia. A passionate triathlete, I have achieved top finishes in domestic competitions, won my age group at the 2018 Tomonoura Triathlon, and represented Japan at the Age Group World Championships in Australia (2018) and Switzerland (2019). Known as “the running chef,” I collaborate with sports brands and health media, advocating the integration of food, health, and sports. Since 2020, I have served as Official Athlete Food Coach for the Japan Para Table Tennis National Team, supporting athletes’ nutrition. In 2022, I became a father and now balance parenthood with my culinary and athletic careers.

ПРОФИЛЬ

ИНГРЕДИЕНТЫ

ПОРЦИЙ 2

Оригинальный рецепт (1X) рассчитан на 2 порций

При изменении масштаба рецепта соотношение некоторых ингредиентов может потребовать небольших корректировок. Регулируйте по необходимости и приправляйте по вкусу.

  • 1 lb куриный фарш
  • 1/2 tsp. соль
  • нарезанный зелёный лук для украшения (по необходимости)
  • 2 tsp. растительное масло
  • A
    1/4 стебель лука-батуна (мелко нарезанный)
  • A
    2 tbsp. кулинарное сакэ
  • A
    2 tbsp. кукурузный крахмал
  • A
    2 tsp. тёртый свежий имбирь
  • A
    2 tsp. кунжутное масло
  • B
    1/4 cup японское сладкое рисовое вино (мирин)
  • B
    2 tbsp. соевый соус
  • B
    1 tbsp. сахар

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

  • 1

    Замесите куриный фарш и соль руками в миске, пока масса не станет липкой. Добавьте лук-батун, кулинарное сакэ, кукурузный крахмал, корень имбиря и кунжутное масло и продолжайте вымешивать. После тщательного перемешивания сформируйте около 10 овальных котлет.

    Котлеты из курицы Терияки Цукунэ Process1
  • 2

    В разогретую сковороду добавьте растительное масло и выложите котлеты. Обжарьте с обеих сторон на среднем огне до золотистой корочки.

    Котлеты из курицы Терияки Цукунэ Process2
  • 3

    Добавьте мирин, соевый соус и сахар и продолжайте готовить, пока соус не загустеет. Выложите на тарелку и украсьте нарезанным зелёным луком.

    Котлеты из курицы Терияки Цукунэ Process3

ID рецепта

53

Советы и заметки

・Сначала замесите куриный фарш с солью руками, пока масса не станет липкой — это придаёт цукунэ (японским мясным или рыбным котлетам) характерную упругую текстуру. Дальнейшее вымешивание фарша после добавления имбиря, лука и других приправ делает цукунэ восхитительно сочными.
・В Японии также принято добавлять в котлеты измельчённые куриные хрящи для слегка хрустящей текстуры. Иногда для приготовления цукунэ используется свиной фарш.

МОЯ ОЦЕНКА

Зарегистрируйтесь или войдите бесплатно, чтобы оставить отзыв!

НАЧАТЬ

ОТЗЫВЫ

Оставьте первый отзыв!

ЗАДАТЬ ВОПРОС ОБ ЭТОМ РЕЦЕПТЕ