Tokyo Recipes by Nadia

Tofu prăjit în tigaie (Agedashi Tofu)

Publicat Pe

Actualizat Pe

Despre Agedashi Tofu

Crocant pe exterior, moale și cremos pe interior, „Agedashi Tofu" este un popular fel de mâncare japonez apreciat atât acasă, cât și în restaurante, servit într-un delicat bulion dashi. Acest tofu fierbinte, înmuiat într-un sos savuros ușor îngroșat, oferă un gust reconfortant care este indispensabil pe masa japoneză. Cu toate acestea, în spatele acestui fel de mâncare simplu se ascunde o istorie surprinzător de lungă.

Se spune că originile tofului în Japonia datează din perioadele Nara sau Heian. Teoria predominantă este că trimișii și călugării japonezi care au călătorit în China au învățat metodele de producție și au adus tofuul înapoi în Japonia, împreună cu lucruri precum miso. Există, de asemenea, teorii că a fost introdus din Coreea în timpul perioadei Sengoku (Statele Beligerante), iar rămășițele acestui lucru pot fi văzute în culturile regionale ale tofului. Inițial, a fost adoptat ca parte a shojin ryori (bucătăria vegetariană pentru călugării budiști) în temple, iar spre sfârșitul perioadei Muromachi, a început treptat să se răspândească în rândul oamenilor de rând.

Cu toate acestea, la începutul perioadei Edo, tofuul era încă considerat un festin pentru „hare no hi" (ocazii speciale). Pentru fermieri, era un articol de lux, iar preparatele din tofu erau delicatese prețioase savurate doar în zile speciale, cum ar fi festivaluri, Anul Nou și ocazii ceremoniale. Documentele arată chiar că în era Shogunului Tokugawa Iemitsu, producția și consumul de tofu de către fermieri erau interzise. Mai târziu, a devenit treptat mai comun, în principal în zonele urbane, iar la mijlocul perioadei Edo, tofuul a început în cele din urmă să apară pe mesele de zi cu zi.

Agedashi Tofu se prepară prin acoperirea tofului cu amidon de cartofi, prăjirea lui în ulei abundent și apoi înmuierea lui într-un bulion dashi cald. Se remarcă printr-o suprafață delicioasă, crocantă și parfumată, cu o textură moale și care se topește în interior. Utilizarea amidonului de cartofi este metoda tradițională, deși unele rețete casnice folosesc făină de grâu.

Înainte de cel de-al Doilea Război Mondial, un restaurant cu tradiție îndelungată numit Agedashi din Shitaya Moto-Kuromoncho, Tokyo, era renumit pentru că servea Agedashi Tofu ca specialitate a sa. Se spune că prăjeau cantități mari de tofu de dimineața devreme, cu abur ridicându-se ca într-o baie publică, și era un preparat îndrăgit de clienții care se întorceau din Yoshiwara, cartierul de plăceri.

Tofuul, cândva un festin pentru ocazii speciale, a devenit acum un ingredient accesibil, ușor de savurat acasă. Agedashi Tofu, deși simplu, scoate în evidență aroma intrinsecă a tofului și oferă un gust bogat, făcându-l un element de bază mândru al culturii gastronomice japoneze.

Tofu prăjit în tigaie (Agedashi Tofu)
Vedeți mai multe fotografii (1)
TIMP DE GĂTIRE

20 minute

EVALUEAZĂ
Yoshiro Takahashi
Artist

Yoshiro Takahashi

Born in 1988 in Kawasaki, Kanagawa Prefecture, I was inspired by my father, a traditional Japanese chef, and learned cooking fundamentals early at my family’s restaurant. After graduating from Senshu University’s Faculty of Law, I worked in sales at Nippon Shokken Co., Ltd., then as a restaurant manager, before completing a professional food coordinator program and starting my career as an independent culinary expert. I hold nine food-related qualifications, including Professional Chef’s License, Sake Sommelier (Kikisake-shi), Certified Sommelier (ANSA), and Vegetable Sommelier, and was the youngest to earn the advanced title of Certified Lecturer in Sake Studies. While rooted in Japanese cuisine that highlights natural flavors, my repertoire spans ethnic, Italian, and organic dishes. In 2015, I joined a project by Japan’s Ministry of Agriculture, Forestry and Fisheries and JICA, promoting Japanese cuisine domestically and in countries such as France, Paraguay, Bangladesh, and Serbia. A passionate triathlete, I have achieved top finishes in domestic competitions, won my age group at the 2018 Tomonoura Triathlon, and represented Japan at the Age Group World Championships in Australia (2018) and Switzerland (2019). Known as “the running chef,” I collaborate with sports brands and health media, advocating the integration of food, health, and sports. Since 2020, I have served as Official Athlete Food Coach for the Japan Para Table Tennis National Team, supporting athletes’ nutrition. In 2022, I became a father and now balance parenthood with my culinary and athletic careers.

PROFIL

INGREDIENTE

PORȚII 2

Rețeta originală (1X) pentru 2 porții

La scalarea rețetei, proporțiile unor ingrediente pot necesita ajustări minore. Ajustați după nevoie și condimentați după gust.

  • 12 oz tofu ferm
  • ulei de gătit, după necesitate (suficient pentru a umple o tigaie la 1/2 inch adâncime)
  • câteva lingurițe de amidon de porumb
  • ceapă verde feliată și nori tocat pentru garnitură (după necesitate)
  • A
    1/2 cup apă
  • A
    2 tbsp. sos de soia
  • A
    2 tbsp. vin dulce de orez japonez (mirin)
  • A
    1 tsp. supă dashi pudră

MOD DE PREPARARE

  • 1

    Scurgeți apa din tofu ferm și tăiați blocul în jumătate pe lățime. Tăiați fiecare jumătate în cuburi de aproximativ 2,5 cm lățime (4 cuburi din fiecare jumătate, total 8 cuburi). Puneți pe o tavă căptușită cu prosoape de hârtie și tamponați ușor excesul de umiditate. Umpleți o tigaie cu ulei de gătit la aproximativ 1,5 cm adâncime și încălziți la 170°C (340°F).

    Tofu prăjit în tigaie (Agedashi Tofu) Process1
  • 2

    Presărați amidon de porumb pe toate fețele cuburilor de tofu până sunt bine acoperite și bateți ușor pentru a îndepărta excesul. (Nu puneți tofu acoperit cu amidon înapoi pe prosoapele de hârtie umede, altfel se va lipi!)

    Tofu prăjit în tigaie (Agedashi Tofu) Process2
  • 3

    Puneți cuburile de tofu în tigaia încălzită și prăjiți până devin crocante și aurii pe toate fețele, întorcând după necesitate. Scoateți din tigaie și puneți pe un grătar de răcire cu plasă fină pentru a scurge excesul de ulei.

    Tofu prăjit în tigaie (Agedashi Tofu) Process3
  • 4

    Alternativ, scuturați ușor cuburile de tofu prăjit după ce le scoateți din tigaie și lăsați excesul de ulei să se scurgă. În timp ce tofu se prăjește, combinați apa, sosul de soia, vinul dulce de orez japonez și supa dashi pudră într-o cratiță mică și aduceți la fierbere. Odată ce începe să fiarbă, opriți focul.

    Tofu prăjit în tigaie (Agedashi Tofu) Process4
  • 5

    Puneți tofu pe farfurie și turnați sosul deasupra. Garnisiți cu ceapă verde feliată și nori tocat.

    Tofu prăjit în tigaie (Agedashi Tofu) Process5

ID rețetă

54

Sfaturi și Note

・Deși "tofu prăjit în baie de ulei" este preparatul standard, această versiune prăjită în tigaie folosește mai puțin ulei.
・Tofu ferm este alegerea ideală pentru această rețetă deoarece își păstrează forma și este mai ușor de manevrat. Tofu mătăsos, moale sau prăjit (atsu-age) poate fi de asemenea substituit.
・Cheia pentru o finisare perfect crocantă este să tamponați bine toată apa în exces din tofu! Tipul de tofu folosit pentru tofu prăjit variază și în funcție de restaurant în Japonia.
・Pe lângă diverse tipuri de ceapă, chervil japonez (mitsuba) și ghimbir japonez (myoga) sunt de obicei presărate deasupra tofu-ului prăjit când este servit în Japonia.
・În Japonia, amidonul de cartofi este acoperirea preferată pentru crearea tofu-ului prăjit, dar amidonul de porumb va produce de asemenea o finisare perfect umedă și elastică.

EVALUAREA MEA

Înregistrați-vă sau conectați-vă gratuit pentru a trimite recenziile dvs.!

ÎNCEPEȚI

RECENZII

Fii primul care recenzează!

ÎNTREABĂ DESPRE ACEASTĂ REȚETĂ