Tokyo Recipes by Nadia

Scoici Manila la abur cu sake

Publicat Pe

Actualizat Pe

Despre Sakamushi (preparate japoneze gătite la abur cu sake)

Sakamushi este o metodă tradițională de gătit japoneză în care ingredientele sunt gătite la abur cu sake (vin de orez japonez).

Aroma delicată și umami-ul sake-ului se infuzează în ingrediente, amplificând aromele lor naturale.

Este deosebit de potrivit pentru fructe de mare cu cochilie, pește, pui și legume.

Deoarece necesită condimentare minimă și nu folosește ulei, este o modalitate simplă, dar sănătoasă de a savura gustul proaspăt și deplin al ingredientelor.

Deși nu există o înregistrare clară a momentului în care sakamushi a apărut pentru prima dată, se crede că s-a dezvoltat în mod natural din tradiția adânc înrădăcinată a sake-ului și a gătirii la abur în bucătăria japoneză.

Încă din perioadele Nara și Heian (secolele VIII–XII), sake-ul era deja folosit în casele nobile pentru a conferi savoare, mai ales când carnea era restricționată conform obiceiurilor alimentare budiste.

Gătitul fructelor de mare cu sake a devenit o modalitate obișnuită de a extrage umami.

În perioada Edo (secolul al XVII-lea), una dintre primele cărți de bucate din Japonia, Ryōri Monogatari, descria utilizarea sake-ului în preparatele gătite la abur — metode care seamănă îndeaproape cu sakamushi modern.

Mai târziu, în era Meiji (sfârșitul secolului al XIX-lea), creșterea rețelelor feroviare și a sistemelor de distribuție a făcut ca fructele de mare proaspete să fie mai ușor disponibile în zonele urbane.

Ca urmare, preparatele cu scoici și alte fructe de mare cu cochilie au devenit mai comune în gătitul casnic.

Deoarece fructele de mare cu cochilie sunt foarte perisabile, metodele de gătit rapide și savuroase precum sakamushi au devenit populare.

Începând cu mijlocul erei Meiji, rețetele pentru preparatele gătite la abur cu sake au început să apară în revistele de gospodărie și ziare, iar sakamushi a devenit treptat o parte îndrăgită a gătitului casnic japonez de zi cu zi.

Scoici Manila la abur cu sake
Vedeți mai multe fotografii (1)
TIMP DE GĂTIRE

20 minute

EVALUEAZĂ
Yoshiro Takahashi
Artist

Yoshiro Takahashi

Born in 1988 in Kawasaki, Kanagawa Prefecture, I was inspired by my father, a traditional Japanese chef, and learned cooking fundamentals early at my family’s restaurant. After graduating from Senshu University’s Faculty of Law, I worked in sales at Nippon Shokken Co., Ltd., then as a restaurant manager, before completing a professional food coordinator program and starting my career as an independent culinary expert. I hold nine food-related qualifications, including Professional Chef’s License, Sake Sommelier (Kikisake-shi), Certified Sommelier (ANSA), and Vegetable Sommelier, and was the youngest to earn the advanced title of Certified Lecturer in Sake Studies. While rooted in Japanese cuisine that highlights natural flavors, my repertoire spans ethnic, Italian, and organic dishes. In 2015, I joined a project by Japan’s Ministry of Agriculture, Forestry and Fisheries and JICA, promoting Japanese cuisine domestically and in countries such as France, Paraguay, Bangladesh, and Serbia. A passionate triathlete, I have achieved top finishes in domestic competitions, won my age group at the 2018 Tomonoura Triathlon, and represented Japan at the Age Group World Championships in Australia (2018) and Switzerland (2019). Known as “the running chef,” I collaborate with sports brands and health media, advocating the integration of food, health, and sports. Since 2020, I have served as Official Athlete Food Coach for the Japan Para Table Tennis National Team, supporting athletes’ nutrition. In 2022, I became a father and now balance parenthood with my culinary and athletic careers.

PROFIL

INGREDIENTE

PORȚII 2

Rețeta originală (1X) pentru 2 porții

La scalarea rețetei, proporțiile unor ingrediente pot necesita ajustări minore. Ajustați după nevoie și condimentați după gust.

  • 454g Scoici Manila (în coajă)
  • ceapă verde tăiată (pentru garnitură)
  • cantitate mică de unt sărat
  • 240ml apă (pentru înmuierea scoicilor)
  • 5ml sare (pentru înmuierea scoicilor)
  • A
    105ml sake japonez
  • A
    80ml porumb congelat
  • A
    5ml supă dashi pudră
  • 5ml sos de soia

MOD DE PREPARARE

  • Pregătire
    Îndepărtați nisipul din scoici
    Umpleți o tavă sau tigaie puțin adâncă cu 1 cană de apă. Adăugați o linguriță de sare și amestecați până se dizolvă. Puneți scoicile Manila în tavă uniform, astfel încât apa să le acopere aproximativ la jumătate, apoi acoperiți tava cu folie de aluminiu sau ziar.
    Puneți la frigider timp de 1-2 ore, apoi scurgeți apa.
    În funcție de zona în care au fost recoltate scoicile Manila, acestea pot conține mai mult sau mai puțin nisip.

    Scoici Manila la abur cu sake Pregătire
  • 1

    Puneți scoicile Manila, sake-ul japonez, porumbul congelat, sosul de soia și supa dashi pudră într-o tigaie. Încălziți la foc mediu până când începe să fiarbă.
    Odată ce începe să fiarbă, reduceți la foc mic și puneți un capac pe tigaie. Lăsați să fiarbă la foc mic până când scoicile Manila s-au deschis, semn că sunt complet gătite. Luați de pe foc.

    Siguranța la Gătit

    Asigurați-vă că folosiți flacără medie sau mică la gătit pentru a evita aprinderea alcoolului.

    Scoici Manila la abur cu sake Process1
  • 2

    Tăiați untul în bucăți mici și puneți-l peste scoicile Manila. Odată ce untul s-a topit, presărați cu ceapă verde și serviți.

    Scoici Manila la abur cu sake Process2

ID rețetă

13

Sfaturi și Note

・Scoicile Manila la abur cu sake nu sunt doar un fel de mâncare obișnuit în casele japoneze; ele sunt, de asemenea, un fel de mâncare standard în barurile-restaurante numite Izakaya.
Deși acest fel de mâncare este de obicei preparat cu lichior de gătit pe bază de sake, uneori este modificat prin utilizarea vinului alb sau a berii.
Scoicile Manila proaspete încă în coajă vor da preparatului cel mai puternic gust umami, dar scoicile congelate sau cele decojite pot fi, de asemenea, folosite cu rezultate bune.
Este, de asemenea, obișnuit să se omită stocul de pește dashi pudră atunci când se folosesc scoici cu aromă puternică, cum ar fi scoicile Manila, pentru a se bucura de aroma completă a scoicii în sine.
・O notă despre îndepărtarea nisipului din scoici: Apa sărată din rețetă folosește același raport sare:apă de 3% ca și oceanul.
Asigurați-vă că nu scufundați complet scoicile în apă sărată, altfel nu se vor deschide pentru a elibera nisipul. În climatele reci, dacă camera este răcoroasă, puteți lăsa tava de înmuiere pe blat și nu trebuie să le puneți în frigider.

EVALUAREA MEA

Înregistrați-vă sau conectați-vă gratuit pentru a trimite recenziile dvs.!

ÎNCEPEȚI

RECENZII

Fii primul care recenzează!

ÎNTREABĂ DESPRE ACEASTĂ REȚETĂ