Izakaya, restaurante casual în stil pub unde oamenii pot savura o varietate de preparate alături de băuturi, reprezintă o parte unică și îndrăgită a culturii gastronomice japoneze.
Originând din perioada Edo, cuvântul „izakaya" provine din ideea de a rămâne („zaka") să bei la un magazin de sake („sakaya").
Inițial, acestea erau baruri unde se stătea în picioare, unde localnicii se bucurau de sake cu preparate simple de casă.
În timp, au fost adăugate locuri de șezut și o gamă largă de opțiuni de meniu, rezultând izakaya de astăzi unde atât mâncarea, cât și băutura sunt la fel de centrale.
Dezvoltările postbelice și ascensiunea restaurantelor de tip lanț au dus la o diversificare a stilurilor de izakaya—de la bistro-uri de inspirație occidentală și săli de mese private până la unități tradiționale centrate pe sake-ul local.
În ciuda varietății, atracția principală rămâne aceeași: împărtășirea mâncărurilor reconfortante și a conversației peste generații și medii diferite.
Această rețetă prezintă un fel principal sănătos și savuros folosind fileuri de pui (sasami), exact ca ceva ce ai găsi la un izakaya.
Este ușor de preparat: marinați fileurile, prăjiți-le în tigaie și amestecați-le cu un sos gustos de ceapă verde și sare.
În ciuda simplității, fileurile ies incredibil de suculente, pline de savoare.
Este un preparat obligatoriu pentru iubitorii de bere!

10 minute

Yuu
PROFIL
INGREDIENTE
PORȚII 2
Rețeta originală (1X) pentru 2 porții
La scalarea rețetei, proporțiile unor ingrediente pot necesita ajustări minore. Ajustați după nevoie și condimentați după gust.
- 294g file de pui (4–5 bucăți)
- A15ml sake
- A15ml maioneză
- Aun praf de sare
- A45ml amidon de cartofi
- A15ml ulei de susan
- B1/2 tulpină de ceapă verde, tocată
- B15ml sake
- B15ml ulei de susan
- B15ml suc de lămâie
- B5ml pudră de bulion de pui
- B2.5ml sare
- B5ml pastă de usturoi
- Bpiper negru măcinat grosier, după gust
- Bpiper negru măcinat grosier suplimentar, după gust
MOD DE PREPARARE
- 1
Faceți o tăietură longitudinală în fiecare file și deschideți-l ca un fluture, apoi tăiați-l în jumătate transversal. Puneți într-o pungă cu fermoar cu A (sake, maioneză, sare) și masați ușor pentru a acoperi. Lăsați să stea 10 minute dacă timpul permite.

- 2
Acoperiți uniform puiul marinat cu amidon de cartofi.

- 3
Încălziți uleiul de susan într-o tigaie la foc mediu și aranjați puiul într-un singur strat. Gătiți 3–4 minute până se rumenește, apoi întoarceți, acoperiți cu un capac și fierbeți la abur la foc mic timp de 3 minute.

- 4
Odată gătit complet, folosiți un prosop de hârtie pentru a absorbi uleiul în exces. Adăugați B (ceapă verde, sake, ulei de susan, suc de lămâie, bulion de pui, sare, usturoi, piper negru) și amestecați până când puiul este acoperit uniform cu sosul.

- 5
Serviți fierbinte. Pentru cei care iubesc condimentele, adăugați un strop suplimentar de piper negru proaspăt măcinat deasupra—este deosebit de bun cu berea!

ID rețetă
125
Sfaturi și Note
Îndepărtați tendonul din fileuri dacă doriți.
Masați marinada ușor, deoarece fileurile de pui se pot rupe ușor.
O cantitate generoasă de piper negru măcinat grosier este foarte recomandată.
Dacă pudra de bulion de pui este greu de găsit, puteți înlocui cu 1/2 linguriță de bază de supă de pui pudră sau 1 linguriță de concentrat de bulion cu conținut scăzut de sodiu.
EVALUAREA MEA
Înregistrați-vă sau conectați-vă gratuit pentru a trimite recenziile dvs.!
ÎNCEPEȚIRECENZII
Fii primul care recenzează!
"Based in Fukuoka, Japan. * Creating opportunities to make cooking more enjoyable * 【Recipes you’ll want to make even when you’re not in the mood】 【For those who are busy or not confident in cooking, but still want to be praised】 【For creating happy family moments】 These are the goals I aim for in my recipes. I specialize in dishes made with seasonal vegetables, healthy ingredients, and budget-friendly foods. Too many things to do to spend a lot of time cooking! No time to linger in the kitchen while raising kids! Constantly juggling work and home life! I’m happy if my recipes can help bring a little more time and peace of mind to your days. Favorite snack: dried squid (atarime)."