Tokyo Recipes by Nadia

Salmão desfiado temperado

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O onigiri de salmão é um clássico favorito japonês! Os flocos de salmão saborosos e levemente salgados combinam perfeitamente com o arroz quente. Esta receita caseira de flocos de salmão é fácil de fazer com apenas alguns ingredientes. Use-o como recheio de onigiri, polvilhe sobre o arroz ou adicione ao seu bento. Experimente e aproveite o sabor do Japão em casa!
Salmão desfiado temperado
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TEMPO DE PREPARO

10 minutos

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Zono
Artist

Zono

Realizing the importance of food through a family illness, I decided to pursue a career as a nutritionist. After earning my license as a registered dietitian, I worked as a cooking instructor, provided diet guidance, and developed healthy recipes. In 2021, I moved to the U.S., and after gaining weight during life abroad, I began following my own recipes to lose weight. Now, I focus on creating and sharing delicious recipes that can be enjoyed even while dieting—helping others lose weight without stress.

PERFIL

INGREDIENTES

PORÇÕES 4

A receita original (1X) rende 4 porções

Ao ajustar a receita, as proporções de alguns ingredientes podem precisar de pequenos ajustes. Ajuste conforme necessário e tempere a gosto.

  • 5.6 oz salmão sem pele e sem espinhas (160g)
  • 1 Tbsp saquê
  • 2/3 tsp sal
  • 1/2 tsp molho de soja

MODO DE PREPARO

  • 1

    Coloque o saquê, o sal, o molho de soja e o salmão sem pele e sem espinhas em uma frigideira.

    Salmão desfiado temperado Process1
  • 2

    Cozinhe em fogo médio-baixo, desmanchando o salmão enquanto cozinha.

    Salmão desfiado temperado Process2
  • 3

    Cozinhe até que o líquido evapore e o salmão esteja finamente desfiado.

    Salmão desfiado temperado Process3

ID da receita

1464

Dicas e Notas

Você pode ajustar a quantidade de sal ao seu gosto. Como os flocos de salmão já estão bem temperados, você não precisa de muito sal extra para o onigiri.

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