Sobre o Agedashi Tofu
Crocante por fora, macio e cremoso por dentro, o "Agedashi Tofu" é um popular prato japonês apreciado tanto em casa quanto em restaurantes, servido em um delicado caldo dashi. Este tofu quente, mergulhado em um molho saboroso levemente engrossado, oferece um sabor reconfortante que é indispensável na mesa japonesa. No entanto, por trás deste prato simples existe uma história surpreendentemente longa.
As origens do tofu no Japão dizem remontar aos períodos Nara ou Heian. A teoria predominante é que enviados e monges japoneses que viajaram à China aprenderam os métodos de produção e trouxeram o tofu de volta ao Japão, junto com coisas como o missô. Há também teorias de que foi introduzido da Coreia durante o período Sengoku (Estados Combatentes), e vestígios disso podem ser vistos nas culturas regionais do tofu. Inicialmente, foi adotado como parte do shojin ryori (culinária vegetariana para monges budistas) nos templos, e ao final do período Muromachi, começou gradualmente a se espalhar entre o povo comum.
No entanto, no início do período Edo, o tofu ainda era considerado um banquete para os "hare no hi" (ocasiões especiais). Para os agricultores, era um item de luxo, e os pratos de tofu eram preciosas iguarias apreciadas apenas em dias especiais, como festivais, Ano Novo e ocasiões cerimoniais. Os registros mostram até que durante a era do Shogun Tokugawa Iemitsu, a produção e o consumo de tofu pelos agricultores eram proibidos. Mais tarde, tornou-se gradualmente mais comum, principalmente nas áreas urbanas, e em meados do período Edo, o tofu finalmente começou a aparecer nas mesas do cotidiano.
O Agedashi Tofu é feito revestindo o tofu com fécula de batata, fritando-o em óleo abundante e depois mergulhando-o em um caldo dashi morno. Ele possui uma superfície deliciosamente crocante e perfumada com uma textura macia e derretida por dentro. O uso de fécula de batata é o método tradicional, embora algumas receitas caseiras usem farinha de trigo.
Antes da Segunda Guerra Mundial, um restaurante tradicional chamado Agedashi em Shitaya Moto-Kuromoncho, Tóquio, era famoso por servir Agedashi Tofu como sua especialidade. Diz-se que fritavam grandes quantidades de tofu desde cedo pela manhã, com vapor subindo como em uma casa de banhos, e era um prato querido pelos clientes que voltavam de Yoshiwara, o distrito de entretenimento.
O tofu, que já foi um banquete para ocasiões especiais, tornou-se agora um ingrediente acessível facilmente apreciado em casa. O Agedashi Tofu, embora simples, realça o sabor inerente do tofu e proporciona um sabor rico, tornando-o um orgulhoso elemento da cultura gastronômica japonesa.

Yoshiro Takahashi
PERFIL
INGREDIENTES
PORÇÕES 2
A receita original (1X) rende 2 porções
Ao ajustar a receita, as proporções de alguns ingredientes podem precisar de pequenos ajustes. Ajuste conforme necessário e tempere a gosto.
- 12 oz tofu firme
- óleo de cozinha, conforme necessário (suficiente para encher uma frigideira com 1/2 polegada de profundidade)
- algumas colheres de chá de amido de milho
- cebolinha fatiada e nori desfiado para guarnecer (conforme necessário)
- A1/2 cup água
- A2 tbsp. molho de soja
- A2 tbsp. vinho de arroz doce japonês (mirin)
- A1 tsp. caldo de sopa dashi em pó
MODO DE PREPARO
- 1
Escorra a água do tofu firme e corte o bloco ao meio na largura. Corte cada metade em cubos de aproximadamente 2,5 cm de largura (4 cubos de cada metade, total de 8 cubos). Coloque em uma assadeira forrada com papel toalha e seque suavemente o excesso de umidade. Encha uma frigideira com aproximadamente 1,5 cm de profundidade de óleo de cozinha e aqueça a 170°C (340°F).

- 2
Polvilhe amido de milho em todos os lados dos cubos de tofu até ficarem bem cobertos e bata suavemente para remover o excesso. (Não devolva o tofu coberto de amido de milho às toalhas de papel úmidas, ou ele vai grudar!)

- 3
Coloque os cubos de tofu na frigideira aquecida e frite até ficarem crocantes e dourados de todos os lados, virando conforme necessário. Retire da frigideira e coloque em uma grade de resfriamento de malha fina para escorrer o excesso de óleo.

- 4
Alternativamente, agite levemente os cubos de tofu frito após removê-los da frigideira e deixe o excesso de óleo escorrer. Enquanto o tofu está fritando, combine água, molho de soja, vinho de arroz doce japonês e caldo de sopa dashi em pó em uma panelinha e leve ao fogo até ferver. Assim que começar a ferver, desligue o fogo.

- 5
Coloque o tofu no prato e despeje o molho por cima. Decore com cebolinha fatiada e nori desfiado.

ID da receita
54
Dicas e Notas
・Embora o "tofu frito em óleo abundante" seja o prato padrão, esta versão na frigideira usa menos óleo.
・O tofu firme é a melhor escolha para esta receita, pois mantém sua forma e é mais fácil de manusear. Tofu sedoso, macio ou frito (atsu-age) também pode ser substituído.
・A chave para um acabamento perfeitamente crocante é secar completamente todo o excesso de água do tofu! O tipo de tofu usado para tofu frito também varia por restaurante no Japão.
・Além de vários tipos de cebola, cerefólio japonês (mitsuba) e gengibre japonês (myoga) são comumente polvilhados sobre o tofu frito quando servido no Japão.
・No Japão, o amido de batata é o revestimento preferido para criar tofu frito, mas o amido de milho também produzirá um acabamento perfeitamente úmido e mastigável.
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Born in 1988 in Kawasaki, Kanagawa Prefecture, I was inspired by my father, a traditional Japanese chef, and learned cooking fundamentals early at my family’s restaurant. After graduating from Senshu University’s Faculty of Law, I worked in sales at Nippon Shokken Co., Ltd., then as a restaurant manager, before completing a professional food coordinator program and starting my career as an independent culinary expert. I hold nine food-related qualifications, including Professional Chef’s License, Sake Sommelier (Kikisake-shi), Certified Sommelier (ANSA), and Vegetable Sommelier, and was the youngest to earn the advanced title of Certified Lecturer in Sake Studies. While rooted in Japanese cuisine that highlights natural flavors, my repertoire spans ethnic, Italian, and organic dishes. In 2015, I joined a project by Japan’s Ministry of Agriculture, Forestry and Fisheries and JICA, promoting Japanese cuisine domestically and in countries such as France, Paraguay, Bangladesh, and Serbia. A passionate triathlete, I have achieved top finishes in domestic competitions, won my age group at the 2018 Tomonoura Triathlon, and represented Japan at the Age Group World Championships in Australia (2018) and Switzerland (2019). Known as “the running chef,” I collaborate with sports brands and health media, advocating the integration of food, health, and sports. Since 2020, I have served as Official Athlete Food Coach for the Japan Para Table Tennis National Team, supporting athletes’ nutrition. In 2022, I became a father and now balance parenthood with my culinary and athletic careers.