Tokyo Recipes by Nadia

Salada de batata estilo japonês com atum e maionese, rápida e fácil

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A salada de batata é um acompanhamento muito apreciado no Japão, feito misturando batatas cozidas com ingredientes como legumes e presunto, e temperando tudo com maionese japonesa. Embora seja encontrada em todo o mundo, a versão japonesa é conhecida por sua textura cremosa e pelo sabor rico da maionese japonesa à base de gema de ovo. O vinagre da maionese realça a doçura natural das batatas, ao mesmo tempo que proporciona um sabor refrescante no final.

A salada de batata japonesa remonta à era Meiji, quando um prato estilo vinagrete foi introduzido pela primeira vez do Ocidente. Mais tarde, durante a era Taisho, uma receita usando maionese foi desenvolvida no Hotel Imperial. Ganhou popularidade doméstica na era Showa, junto com a difusão da maionese.

Embora os ingredientes comuns incluam cenouras, pepinos e cebolas, as variações regionais são abundantes — com ingredientes que vão desde legumes em conserva e raiz de lótus até melão amargo, ovas de arenque e até lula salgada.

Esta versão simplifica o processo usando apenas batatas e atum enlatado, dispensando outros legumes para um acompanhamento rápido e sem complicações. A adição de missô acrescenta um toque tipicamente japonês que combina perfeitamente com a maionese.

Salada de batata estilo japonês com atum e maionese, rápida e fácil
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TEMPO DE PREPARO

10 minutos

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Misato
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Misato

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PERFIL

INGREDIENTES

PORÇÕES 2

A receita original (1X) rende 2 porções

Ao ajustar a receita, as proporções de alguns ingredientes podem precisar de pequenos ajustes. Ajuste conforme necessário e tempere a gosto.

  • 2 batatas médias
  • 1 lata de atum, levemente escorrida
  • 1 tbsp. pasta de missô
  • 1 tbsp. maionese japonesa
  • cebolinha picada, a gosto (opcional)
  • pimenta-do-reino moída, a gosto (opcional)

MODO DE PREPARO

  • 1

    Corte as batatas em pedaços do tamanho de uma mordida. Cubra levemente com filme plástico e leve ao micro-ondas a 600W por 3 a 4 minutos até ficarem macias. Amasse grosseiramente com um garfo enquanto ainda estiverem quentes.

    Salada de batata estilo japonês com atum e maionese, rápida e fácil Process1
  • 2

    Quando as batatas esfriarem um pouco, adicione o atum escorrido, a pasta de missô e a maionese. Misture bem. Cubra com cebolinha picada e pimenta-do-reino, se desejar.

    Salada de batata estilo japonês com atum e maionese, rápida e fácil Process2

ID da receita

148

Dicas e Notas

・Se as batatas não estiverem macias após o micro-ondas, aqueça em incrementos de 30 segundos.

・Escorra o atum levemente — não é necessário remover todo o óleo.

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