Tokyo Recipes by Nadia

Tempura de Frango Crocante e Suculento (Toriten)

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O toriten, ou tempura de frango, é uma querida especialidade local da Prefeitura de Oita, no Japão.

É feito revestindo pedaços de frango do tamanho de uma mordida em uma massa leve de tempura e fritando-os até ficarem crocantes.

O resultado é um frango macio e suculento envolto em uma casca fofa e crocante — tipicamente apreciado com um molho picante de mostarda de soja ou ponzu.

A origem do toriten é dita remontar ao início da era Showa na cidade de Beppu, onde o renomado restaurante Toyoken o servia como uma versão mais acessível do frango frito — sem osso e fácil de comer, especialmente para as mulheres da época.

Hoje, o toriten é um alimento básico na cultura gastronômica de Oita, visto em todos os lugares, desde lanchonetes e izakaya até marmitas bento.

Ele se destaca orgulhosamente ao lado do karaage (frango frito japonês tradicional) como um dos pratos de frango icônicos da região.

Com sua crescente popularidade, esse prato que agrada a todos é agora apreciado em todo o Japão e cada vez mais entre os turistas.

Esta versão apresenta peito de frango extra macio e uma massa leve e crocante que é simplesmente irresistível.

Tempura de Frango Crocante e Suculento (Toriten)
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TEMPO DE PREPARO

10 minutos

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Domesan
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Domesan

I’m a working mom of two—ages 4 and 2—sharing ultra time-saving make-ahead recipes that require no stovetop cooking. Most of my recipes are designed to help you enjoy stress-free weekday meals, even after a busy day at work. I focus on: Quick & Easy Dishes: Ready in minutes with no cooking required Budget-Friendly Recipes: Made with ingredients you can easily find at any supermarket Microwave Magic: One-bowl microwave recipes that are fast, simple, and delicious Freezer Meal Prep: Especially my popular pre-seasoned pasta and udon packs—always a hit with the whole family! If you’re looking to save time without sacrificing flavor, I’ve got you covered.

PERFIL

INGREDIENTES

PORÇÕES 2

A receita original (1X) rende 2 porções

Ao ajustar a receita, as proporções de alguns ingredientes podem precisar de pequenos ajustes. Ajuste conforme necessário e tempere a gosto.

  • 10 1/2 oz peito de frango sem osso e sem pele
  • A
    1 tsp. gengibre ralado
  • A
    1 tsp. alho ralado
  • A
    2 tsp. molho de soja
  • A
    2 tsp. saquê (ou vinho branco seco)
  • A
    1 tsp. óleo de gergelim
  • A
    1/2 tsp. açúcar
  • A
    uma pitada de sal e pimenta
  • B
    1 ovo
  • B
    5 tbsp. amido de batata
  • B
    1/4 cup farinha de trigo
  • B
    1/4 cup água
  • óleo vegetal, suficiente para cobrir a frigideira com ½ pol. (1 cm) de profundidade

MODO DE PREPARO

  • Preparação
    Fure o peito de frango por toda a superfície com um garfo. Corte na diagonal em fatias finas de ½ pol. (1 cm) de espessura.

  • 1

    Em um saco zip, misture o frango com todos os ingredientes do grupo A (gengibre, alho, molho de soja, saquê, óleo de gergelim, açúcar, sal e pimenta). Massageie bem para cobrir e deixe marinar por cerca de 15 minutos.

    Tempura de Frango Crocante e Suculento (Toriten) Process1
  • 2

    Em uma tigela, misture todos os ingredientes do grupo B (ovo, amido de batata, farinha e água). Misture delicadamente até formar uma massa levemente grumosa — não misture demais.

    Tempura de Frango Crocante e Suculento (Toriten) Process2
  • 3

    Aqueça cerca de ½ pol. de óleo vegetal em uma frigideira em fogo médio. Mergulhe cada pedaço de frango marinado generosamente na massa e coloque com cuidado no óleo quente. Deixe cozinhar sem mexer até a massa firmar e começar a ficar crocante.

    Tempura de Frango Crocante e Suculento (Toriten) Process3
  • 4

    Vire os pedaços e reduza para fogo baixo. Cozinhe completamente com suavidade, depois aumente o fogo brevemente no final para mais crocância. Escorra bem em papel toalha e sirva imediatamente.

    Tempura de Frango Crocante e Suculento (Toriten) Process4

ID da receita

150

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