Tokyo Recipes by Nadia

Mingau de Arroz Japonês Clássico (Zosui de Salmão)

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O zosui é um prato tradicional japonês de conforto, feito cozinhando arroz cozido em água ou caldo dashi e temperando-o com condimentos e ingredientes simples. Hoje, é comumente apreciado como prato durante o clima frio ou ao se recuperar de uma doença, e frequentemente servido como o prato final (shime) de uma refeição de panela quente.

Surpreendentemente, o zosui originou-se como um método de reutilizar o arroz sobrado. O nome vem do termo zōsui, originalmente significando "água aumentada"—uma técnica usada para fazer o arroz render mais adicionando líquido. Nos tempos anteriores à refrigeração, o arroz recém-cozido endurecia rapidamente ao esfriar. Para torná-lo palatável novamente, as pessoas o reaqueciam com caldo ou água.

O zosui remonta ao Japão antigo; registros mostram que era servido até mesmo durante as cerimônias de entronização imperial no período Heian. Com o tempo, esse prato humilde evoluiu para incluir uma variedade de ingredientes como frutos do mar, vegetais, missô e molho de soja. No período Edo, a forma moderna de 雑炊 ("zosui")—literalmente "fervura miscelânea"—ficou estabelecida.

Variações regionais também existem, como o soba-gome zosui de Tokushima (mingau de grãos de trigo sarraceno) e o zosui de cevada de Hachijojima, que utilizam grãos diferentes do arroz.

Esta receita apresenta um zosui quente com ovo macio e fofo e salmão salgado grelhado. Uma refeição aconchegante e nutritiva para dias frios ou quando você não está se sentindo bem.

Mingau de Arroz Japonês Clássico (Zosui de Salmão)
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TEMPO DE PREPARO

10 minutos

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Kaori Yanagawa
Artist

Kaori Yanagawa

I am a culinary expert and medical doctor, living with my husband, daughter, and son. My goal is to create comforting home-cooked meals that can be enjoyed every day without ever getting boring.

PERFIL

INGREDIENTES

PORÇÕES 2

A receita original (1X) rende 2 porções

Ao ajustar a receita, as proporções de alguns ingredientes podem precisar de pequenos ajustes. Ajuste conforme necessário e tempere a gosto.

  • 7 oz arroz branco cozido
  • 1 3/4 cup caldo dashi
  • 1/4 tsp. sal
  • 1 tsp. mirin
  • um fio de molho de soja
  • 1 ovo
  • 1/4 talo de cebolinha (cebolinha)
  • 1 filé de salmão salgado
  • mitsuba (salsa selvagem japonesa), opcional
  • sementes de gergelim torradas, a gosto

MODO DE PREPARO

  • 1

    Fatie finamente a cebolinha. Grelhe o salmão salgado e remova os ossos e a pele. Enxágue levemente o arroz cozido para remover o excesso de amido, depois escorra bem em uma peneira.
    Enxaguar reduz a pegajosidade e cria uma textura mais leve.

    Mingau de Arroz Japonês Clássico (Zosui de Salmão) Process1
  • 2

    Em uma panela, combine dashi, sal, mirin e molho de soja. Leve à fervura, depois adicione o arroz. Quando ferver novamente, adicione a cebolinha e o salmão. Cozinhe em fogo baixo por 1–2 minutos. Prove e ajuste com mais sal se necessário.
    Quanto menor o tempo de cozimento após adicionar o arroz, mais leve será a consistência.

    Mingau de Arroz Japonês Clássico (Zosui de Salmão) Process2
  • 3

    Bata o ovo completamente. Despeje metade no centro da panela e aguarde um momento, depois despeje o restante pelas bordas.
    Adicionar o ovo em duas etapas a partir do centro ajuda a garantir um cozimento uniforme.

    Mingau de Arroz Japonês Clássico (Zosui de Salmão) Process3
  • 4

    Mexa delicadamente com uma espátula. Se disponível, cubra com mitsuba picado e polvilhe com sementes de gergelim torradas.
    Mexer devagar resulta em fitas de ovo fofas; mexer rapidamente resulta em pedaços menores.

    Mingau de Arroz Japonês Clássico (Zosui de Salmão) Process4

ID da receita

111

Dicas e Notas

Para cada 100 g de arroz, use cerca de 200 ml de dashi como referência.

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