Tokyo Recipes by Nadia

Duszone Kluski Udon (Nikomi Udon)

Opublikowano

Zaktualizowano

O Nikomi Udon

Gdy pogoda robi się chłodna, nie ma nic lepszego niż parująca miska „Nikomi Udon" (煮込みうどん – wolno duszone kluski udon). Delikatnie bulgocząc w glinianym garnku (donabe) lub małym rondlu, te głęboko duszone kluski udon z aromatyczną parą oferują rozgrzewający komfort, który jest prawdziwym filarem japońskiej kuchni zimowej.

Jak sama nazwa wskazuje, „Nikomi Udon" to szerokie pojęcie obejmujące każde danie, w którym kluski udon są powoli gotowane bezpośrednio w bulionie dashi lub aromatycznym wywarze. Nie ma jednej ścisłej definicji, a termin ten często obejmuje dania takie jak Nabeyaki Udon (hot pot z udon gotowany i podawany w indywidualnym garnku), a także regionalne specjały, takie jak „Hoto" (płaskie udon i gulasz warzywny) oraz „Miso Nikomi Udon" (udon duszone w bulionie miso).

Danie zakorzenione w historii i kulturze kulinarnej

Choć dokładne pochodzenie Nikomi Udon jest niejasne, metoda wyrabiania makaronu pszennego z solą jest znana w Japonii od wieków. Jednak niektóre style, jak słynne Miso Nikomi Udon z Nagoi, tradycyjnie używają świeżych klusek udon robionych bez soli, które następnie są duszone bezpośrednio w bulionie. To sprytna technika zapobiegająca nadmiernemu zasoleniu bulionu, gdy kluski gotują się i uwalniają własne przyprawy.

Dzięki długiemu duszeniu w bogatym, głęboko aromatycznym bulionie dashi — często na bazie miso lub sosu sojowego — kluski udon wchłaniają obfitość umami i nabierają charakterystycznie miękkiej, a zarazem sprężystej tekstury. Nikomi Udon jest zazwyczaj podawane bardzo gorące, często bezpośrednio w donabe, w którym było gotowane. Widok sytych składników wyłaniających się z aromatycznej pary często przywołuje poczucie nostalgii i przytulnego, domowego ciepła.

Mozaika regionalnych stylów „Nikomi Udon"

W całej Japonii zakorzeniły się unikalne kultury Nikomi Udon, każda odzwierciedlająca lokalny klimat, składniki i tradycje:

  • Miso Nikomi Udon (prefektura Aichi): Specjał z twardymi, świeżymi kluskami udon duszonymi w bogatym bulionie na bazie Hatcho miso (głębokiego, aromatycznego ciemnego miso). Połączenie sytych klusek i aromatycznego miso jest wyśmienite.
  • Hoto (prefektura Yamanashi): Szerokie, płaskie kluski robione bez soli, duszone z dynią i dużą ilością warzyw korzeniowych w pożywnym bulionie na bazie miso. Głęboko smaczne i rustykalne danie.
  • Niboto (okolice miasta Fukaya, prefektura Saitama): Szerokie kluski duszone z porami z Fukayi (lokalny specjał) i warzywami korzeniowymi w bulionie na bazie sosu sojowego, oferujące prosty, kojący smak.
  • Okkirikomi (prefektura Gunma itp.): Regionalne danie, w którym kluski są duszone z różnymi warzywami; istnieją warianty zarówno na bazie miso, jak i sosu sojowego.
  • Udon Suki (pochodzenie z Osaki): Danie w garnku, w którym kluski udon są gwiazdą. Jest pełne różnorodnych składników i jest popularnym wyborem na spotkania i rodzinne posiłki.
  • Nanbu Hatto (prefektura Iwate): Rozgrzewające danie lokalne z szerokimi, ręcznie rwanymi kluskami duszonymi w bulionie bogatym w umami owoców morza.

Nostalgiczne i nowe – codzienna miska komfortu

Nikomi Udon jest cenione jako codzienna kuchnia domowa, ale jest też daniem o zaskakującej głębi, oferującym smak regionalnego charakteru i sezonowych smaków. Obok tradycyjnych metod polegających na powolnym duszeniu świeżych klusek, popularne stały się również wygodne nowoczesne podejścia z wykorzystaniem suszonego lub mrożonego udon, dzięki czemu cieszenie się tym kojącym klasykiem jest jeszcze łatwiejsze.

Duszone Kluski Udon (Nikomi Udon)
Zobacz więcej zdjęć (1)
CZAS GOTOWANIA

20 minut

OCEŃ
Yoshiro Takahashi
Artist

Yoshiro Takahashi

Born in 1988 in Kawasaki, Kanagawa Prefecture, I was inspired by my father, a traditional Japanese chef, and learned cooking fundamentals early at my family’s restaurant. After graduating from Senshu University’s Faculty of Law, I worked in sales at Nippon Shokken Co., Ltd., then as a restaurant manager, before completing a professional food coordinator program and starting my career as an independent culinary expert. I hold nine food-related qualifications, including Professional Chef’s License, Sake Sommelier (Kikisake-shi), Certified Sommelier (ANSA), and Vegetable Sommelier, and was the youngest to earn the advanced title of Certified Lecturer in Sake Studies. While rooted in Japanese cuisine that highlights natural flavors, my repertoire spans ethnic, Italian, and organic dishes. In 2015, I joined a project by Japan’s Ministry of Agriculture, Forestry and Fisheries and JICA, promoting Japanese cuisine domestically and in countries such as France, Paraguay, Bangladesh, and Serbia. A passionate triathlete, I have achieved top finishes in domestic competitions, won my age group at the 2018 Tomonoura Triathlon, and represented Japan at the Age Group World Championships in Australia (2018) and Switzerland (2019). Known as “the running chef,” I collaborate with sports brands and health media, advocating the integration of food, health, and sports. Since 2020, I have served as Official Athlete Food Coach for the Japan Para Table Tennis National Team, supporting athletes’ nutrition. In 2022, I became a father and now balance parenthood with my culinary and athletic careers.

PROFIL

SKŁADNIKI

PORCJE 1

Oryginalny przepis (1X) na 1 porcji

Przy skalowaniu przepisu proporcje niektórych składników mogą wymagać niewielkich korekt. Dostosuj według potrzeb i dopraw do smaku.

  • 1 pojedyncza porcja makaronu udon (mrożony też jest OK)
  • 84g udko kurczaka
  • 1/4 łodyga cebuli dymki
  • 3 krewetki
  • 1 sheet abura-age
  • 240ml surowy szpinak
  • 2 grzyby shiitake
  • 1 jajko
  • szczypta soli
  • A
    480ml woda
  • 30ml sos sojowy
  • 30ml japońskie słodkie wino ryżowe (mirin)
  • 5ml sproszkowany bulion dashi

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

  • 1

    Pokrój kurczaka na kawałki wielkości jednego kęsa. Obierz i usuń jelito krewetek, pozostawiając ogonki. Pokrój cebulę dymkę ukośnie na plastry o szerokości około 1,5 cm. Pokrój abura-age w paski o szerokości około 2,5 cm.

  • 2

    Zblanszuj szpinak, wkładając go do wrzącej wody na 30 sekund, a następnie schłodź w lodowatej wodzie. Po schłodzeniu wyjmij z kąpieli lodowej i wyciśnij nadmiar wody. Pokrój szpinak na kawałki o długości 1,5 do 2,5 cm. Odetnij i wyrzuć twarde dolne części trzonków grzybów shiitake.

  • 3

    Wlej wodę, sos sojowy, japońskie słodkie wino ryżowe, bulion dashi i kurczaka do małego garnka o średnicy 18-20 cm. (Duszone udon będzie podawane bezpośrednio z tego garnka.) Doprowadź do wrzenia i usuń pianę, następnie zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez 5 minut.

    Duszone Kluski Udon (Nikomi Udon) Process3
  • 4

    Dodaj makaron udon, krewetki, grzyby shiitake i abura-age, a następnie gotuj na wolnym ogniu przez kolejne 5 minut. Dodaj plastry cebuli dymki i wbij jajko na środek garnka. Przykryj pokrywką i gotuj na wolnym ogniu przez dodatkowe 3 do 4 minut na małym ogniu, uważając, aby garnek nie wykipił. Posyp solą, aby wzmocnić smak, jeśli chcesz, a następnie umieść zblanszowany szpinak w garnku jako ostatni akcent.

    Duszone Kluski Udon (Nikomi Udon) Process4

ID przepisu

75

Wskazówki i Uwagi

Restauracje zazwyczaj serwują pojedyncze porcje w tradycyjnych glinianych garnkach, ale w domu częściej przygotowuje się to danie w większych garnkach i dzieli się nim po rodzinnemu.
・Specjalistyczne restauracje udon czasami używają świeżego makaronu udon, ale w domu częściej używa się wstępnie ugotowanego mrożonego lub schłodzonego makaronu udon.
・Używanie składników, które uwalniają smak podczas gotowania, intensyfikuje i pogłębia nuty gotowego dania. Kurczak jest często używany jako baza, a następnie łączony z warzywami, produktami tofu, takimi jak abura-age, i gotowaną na parze pastą rybną (kamaboko).
・Nie ma reguł przy robieniu duszonego udon, więc można swobodnie zastępować składniki tym, co masz pod ręką.

MOJA OCENA

Zarejestruj się lub zaloguj bezpłatnie, aby wysłać swoje recenzje!

ZACZNIJ

RECENZJE

Bądź pierwszą osobą, która oceni!

ZAPYTAJ O TEN PRZEPIS