Tokyo Recipes by Nadia

Kotleciki z Kurczaka Teriyaki Tsukune

Opublikowano

Zaktualizowano

O Tsukune

„Tori Tsukune," czyli szaszłyki z kurzych klopsików, to danie lubiane przez wszystkich bez względu na wiek, ze względu na miękką, soczystą konsystencję i przystępny smak. Przygotowanie jest proste: uformować mielone mięso z kurczaka w kulki lub bezpośrednio na szaszłykach nadać im kształt kotletów, a następnie grillować. Choć jest to popularne danie w restauracjach yakitori, jego historia jest zaskakująco stara i sięga samych początków japońskiej kultury kulinarnej.

Nazwa „tsukune" pochodzi od czasownika „tsukuneru," co oznacza „wyrabiać" lub „formować rękami." Doskonale opisuje to proces gotowania polegający na wyrabianiu mielonego mięsa lub pasty rybnej w różne kształty. Dziś tsukune najczęściej przyrządza się z kurczaka, ale wersje z pastą rybną są również powszechnie znane.

Uważa się, że metody gotowania podobne do tsukune z kurczaka istniały już ponad 2 000 lat temu, w epoce łowiecko-zbierackiej. Uważa się, że ówcześni ludzie używali nie tylko mięsa schwytanych zwierząt, ale także ścięgien, żył i chrząstek, siekając wszystko razem poprzez ubijanie dużymi kamiennymi narzędziami, a następnie wyrabiając i grillując. Ślady takich metod przygotowania zostały znalezione jako skamieniałości w starożytnych kamiennych moździerzach, dając wgląd w życie żywieniowe tamtych czasów.

Później, w dokumentach z okresu Heian, dania podobne do współczesnego tsukune były zapisywane pod nazwami takimi jak „Toshin-yaki" (grillowane na knocie) i „Rosoku-yaki" (grillowane na świecy), gdzie mieszanki mięsne były owijane wokół szaszłyków i grillowane. Uważa się je za prototypy dzisiejszej kultury gotowania na szaszłykach, a tsukune miało się rozwinąć w ramach tej tradycji.

Współczesne tsukune z kurczaka występuje w różnych formach — nie tylko jako okrągłe klopsiki, ale także jako podłużne, spłaszczone kotlety uformowane na szaszłykach do grillowania. Powszechnie spożywa się je z żółtkiem jajka lub pikantnym sosem, oferując szeroki wachlarz wariantów i ciesząc się dużą popularnością zarówno jako danie domowe, jak i restauracyjne.

Kotleciki z Kurczaka Teriyaki Tsukune
Zobacz więcej zdjęć (1)
CZAS GOTOWANIA

20 minut

OCEŃ
Yoshiro Takahashi
Artist

Yoshiro Takahashi

Born in 1988 in Kawasaki, Kanagawa Prefecture, I was inspired by my father, a traditional Japanese chef, and learned cooking fundamentals early at my family’s restaurant. After graduating from Senshu University’s Faculty of Law, I worked in sales at Nippon Shokken Co., Ltd., then as a restaurant manager, before completing a professional food coordinator program and starting my career as an independent culinary expert. I hold nine food-related qualifications, including Professional Chef’s License, Sake Sommelier (Kikisake-shi), Certified Sommelier (ANSA), and Vegetable Sommelier, and was the youngest to earn the advanced title of Certified Lecturer in Sake Studies. While rooted in Japanese cuisine that highlights natural flavors, my repertoire spans ethnic, Italian, and organic dishes. In 2015, I joined a project by Japan’s Ministry of Agriculture, Forestry and Fisheries and JICA, promoting Japanese cuisine domestically and in countries such as France, Paraguay, Bangladesh, and Serbia. A passionate triathlete, I have achieved top finishes in domestic competitions, won my age group at the 2018 Tomonoura Triathlon, and represented Japan at the Age Group World Championships in Australia (2018) and Switzerland (2019). Known as “the running chef,” I collaborate with sports brands and health media, advocating the integration of food, health, and sports. Since 2020, I have served as Official Athlete Food Coach for the Japan Para Table Tennis National Team, supporting athletes’ nutrition. In 2022, I became a father and now balance parenthood with my culinary and athletic careers.

PROFIL

SKŁADNIKI

PORCJE 2

Oryginalny przepis (1X) na 2 porcji

Przy skalowaniu przepisu proporcje niektórych składników mogą wymagać niewielkich korekt. Dostosuj według potrzeb i dopraw do smaku.

  • 454g mielony kurczak
  • 2.5ml sól
  • pokrojona dymka do dekoracji (według potrzeb)
  • 10ml olej do smażenia
  • A
    1/4 łodyga cebuli walijskiej (drobno posiekany)
  • A
    30ml sake do gotowania
  • A
    30ml skrobia kukurydziana
  • A
    10ml starty świeży imbir
  • A
    10ml olej sezamowy
  • B
    60ml japońskie słodkie wino ryżowe (mirin)
  • B
    30ml sos sojowy
  • B
    15ml cukier

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

  • 1

    Wyrabiaj mielony kurczak i sól razem rękami w misce, aż masa stanie się lepka. Dodaj cebulę walijską, sake do gotowania, skrobię kukurydzianą, korzeń imbiru i olej sezamowy i kontynuuj wyrabianie. Po dokładnym wymieszaniu uformuj około 10 owalnych kotletów.

    Kotleciki z Kurczaka Teriyaki Tsukune Process1
  • 2

    Na rozgrzanej patelni dodaj olej do smażenia i ułóż kotleciki. Smaż obie strony na średnim ogniu, aż będą dobrze zrumienione.

    Kotleciki z Kurczaka Teriyaki Tsukune Process2
  • 3

    Dodaj japońskie słodkie wino ryżowe, sos sojowy i cukier i gotuj dalej, aż sos zgęstnieje. Podaj na talerzu i udekoruj pokrojoną dymką.

    Kotleciki z Kurczaka Teriyaki Tsukune Process3

ID przepisu

53

Wskazówki i Uwagi

・Wyrabianie mielonego kurczaka i soli razem na początku nadaje charakterystyczną sprężystą teksturę tsukune (japońskich kotletów mięsnych lub rybnych). Dalsze wyrabianie mięsa po dodaniu imbiru, cebuli i innych przypraw daje pysznie soczyste tsukune.
・W Japonii powszechne jest również dodawanie posiekanej chrząstki kurczaka do kotletów, aby uzyskać lekko chrupiącą teksturę. Mielona wieprzowina jest również czasami używana do robienia tsukune.

MOJA OCENA

Zarejestruj się lub zaloguj bezpłatnie, aby wysłać swoje recenzje!

ZACZNIJ

RECENZJE

Bądź pierwszą osobą, która oceni!

ZAPYTAJ O TEN PRZEPIS