Tokyo Recipes by Nadia

Dodatek: Duszona wołowina z tofu nasączona smakiem

Opublikowano

Zaktualizowano

Nikudōfu to tradycyjne japońskie danie duszone przyrządzane z wołowiny, tofu i aromatycznej zielonej cebulki, gotowane w słodkim i pikantnym bulionie. Podobne w smaku do Sukiyaki, jest prostsze i używa tofu jako głównego składnika. Szczególnie w Kioto to danie jest zimowym podstawowym posiłkiem i serwowane jest wszędzie: od domowych kuchni po ekskluzywne restauracje.

We wczesnym Kioto epoki Meiji spożycie wołowiny zyskało popularność i dało początek kwitnącej kulturze Sukiyaki. To właśnie tutaj powstało Nikudōfu—przyrządzane z tofu i słynnej kioto zielonej cebulki Kujo. Zielona cebulka Kujo jest znana ze swojej słodyczy i gładkiej tekstury, co czyni ją idealną do dań duszonych, szczególnie zimą.

Naturalna miękka, lekka woda mineralna znajdowana w Kioto przyczynia się również do delikatnej, gładkiej tekstury tofu produkowanego w tym regionie, wzmacniając głębię smaku Nikudōfu.

Choć ma podobieństwa do Sukiyaki, Nikudōfu różni się w dwóch wyraźnych aspektach. W przeciwieństwie do Sukiyaki, które jest daniem w garnku często spożywanym maczanym w surowym jajku, Nikudōfu to gulasz podawany w misce. Tofu zajmuje również centralne miejsce w Nikudōfu—jego delikatna tekstura wchłania całe umami z wołowiny.

Popularne dodatki to cebula, grzyby shiitake, makaron shirataki i marchewki, przy czym każde gospodarstwo domowe nadaje przepisowi własny charakter.

Ta wersja jest idealnie porcjowana dla dwóch osób jako danie boczne. Jest przytulna, kojąca i wspaniale komponuje się z ryżem.

Dodatek: Duszona wołowina z tofu nasączona smakiem
Zobacz więcej zdjęć (1)
CZAS GOTOWANIA

20 minut

OCEŃ
Rinaty
Artist

Rinaty

About Me I was born and raised in Fukuoka in 1995. I love discovering delicious food just as much as I love eating it! As of January 2025, I’m grateful to have around 850,000 followers on Instagram—thank you so much for your amazing support. My Recipe Philosophy Through cooking, I hope to share many moments of happiness. Whether you’re someone who cooks daily for your family despite a busy schedule, or someone who wants to prepare a delicious meal for a loved one, I want my recipes to be your go-to. I focus on recipes that are easy to make using familiar ingredients and everyday seasonings found in any home. My dishes are not so much “fancy” in flavor as they are warm, home-style meals—simple, quick, and budget-friendly. I would be delighted if my recipes could bring a small sense of warmth and joy to both those who cook and those who eat. The happiness of making something tasty, the joy of hearing “It’s delicious!”, the smiles around the dining table, and the fun of cooking together with children—these are the heartwarming little moments I hope to deliver through my cooking."

PROFIL

SKŁADNIKI

PORCJE 2

Oryginalny przepis (1X) na 2 porcji

Przy skalowaniu przepisu proporcje niektórych składników mogą wymagać niewielkich korekt. Dostosuj według potrzeb i dopraw do smaku.

  • 78.4g cienko krojona wołowina
  • 1/2 blok twardego tofu
  • 240ml makaron shirataki
  • 5ml olej roślinny
  • A
    120ml woda
  • A
    30ml sos sojowy
  • A
    30ml mirin
  • A
    15ml sake (lub wytrawne białe wino)
  • A
    15ml cukier
  • A
    5ml Hondashi (japońskie granulki bulionu)

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

  • Przygotowanie
    Pokrój tofu na 4 równe kawałki. Pokrój wołowinę na kawałki wielkości jednego kęsa. Dobrze opłucz makaron shirataki, odcedź i pokrój na krótsze kawałki (ok. 10-15 cm).

  • 1

    Rozgrzej olej roślinny w małym rondlu. Dodaj wołowinę i smaż, aż będzie częściowo ugotowana. Przesuń wołowinę na bok i dodaj makaron shirataki. Krótko podsmaż.

    Dodatek: Duszona wołowina z tofu nasączona smakiem Process1
  • 2

    Przesuń shirataki na bok i dodaj kawałki tofu do wolnego miejsca. Dodaj wszystkie składniki z sekcji A (wodę, sos sojowy, mirin, sake, cukier i Hondashi).

    Dodatek: Duszona wołowina z tofu nasączona smakiem Process2
  • 3

    Doprowadź do wrzenia, następnie przykryj pokrywką-otulaczem i gotuj na wolnym ogniu przez 5 minut. Zdejmij pokrywkę, odwróć kawałki tofu i pozwól ostygnąć, aby smaki się wchłonęły. Podgrzej przed podaniem.

    Dodatek: Duszona wołowina z tofu nasączona smakiem Process3
  • 4

    Bring to a boil, then cover with a drop lid and simmer over medium-low heat for 5 minutes. Remove the lid, flip the tofu pieces, and let cool to allow flavors to soak in. Reheat before serving.

    Dodatek: Duszona wołowina z tofu nasączona smakiem Process4

ID przepisu

30

MOJA OCENA

Zarejestruj się lub zaloguj bezpłatnie, aby wysłać swoje recenzje!

ZACZNIJ

RECENZJE

Bądź pierwszą osobą, która oceni!

ZAPYTAJ O TEN PRZEPIS