Tokyo Recipes by Nadia

Klasyczna Japońska Owsianka Ryżowa (Zosui z Łososiem)

Opublikowano

Zaktualizowano

Zosui to tradycyjne japońskie danie comfort food, przygotowywane przez gotowanie ugotowanego ryżu w wodzie lub bulionie dashi i doprawianie go prostymi przyprawami i składnikami. Dziś jest powszechnie spożywane w chłodne dni lub podczas rekonwalescencji po chorobie, i często podawane jako końcowe danie (shime) posiłku z gorącym garnkiem.

Co zaskakujące, zosui powstało jako metoda ponownego wykorzystania resztek ryżu. Nazwa pochodzi od terminu zōsui, pierwotnie oznaczającego „zwiększona woda" — technika stosowana w celu zwiększenia ilości ryżu poprzez dodanie płynu. W czasach przed chłodnictwem świeżo ugotowany ryż szybko twardniał po ostygnięciu. Aby uczynić go ponownie smacznym, ludzie podgrzewali go ponownie z bulionem lub wodą.

Zosui sięga starożytnej Japonii; zapisy pokazują, że było podawane nawet podczas cesarskich ceremonii intronizacyjnych w okresie Heian. Z biegiem czasu to skromne danie ewoluowało, by obejmować różnorodne składniki, takie jak owoce morza, warzywa, miso i sos sojowy. W okresie Edo ukształtowała się nowoczesna forma 雑炊 („zosui") — dosłownie „różnorodne gotowanie".

Istnieją również regionalne odmiany, takie jak soba-gome zosui z Tokushimy (kasza gryczana) i zosui jęczmienne z Hachijojima, które używają zbóż innych niż ryż.

Ten przepis zawiera ciepłe zosui z miękkim, puszystym jajkiem i grillowanym solonym łososiem. Przytulny, pożywny posiłek na chłodne dni lub gdy czujesz się pod pogodą.

Klasyczna Japońska Owsianka Ryżowa (Zosui z Łososiem)
Zobacz więcej zdjęć (1)
CZAS GOTOWANIA

10 minut

OCEŃ
Kaori Yanagawa
Artist

Kaori Yanagawa

I am a culinary expert and medical doctor, living with my husband, daughter, and son. My goal is to create comforting home-cooked meals that can be enjoyed every day without ever getting boring.

PROFIL

SKŁADNIKI

PORCJE 2

Oryginalny przepis (1X) na 2 porcji

Przy skalowaniu przepisu proporcje niektórych składników mogą wymagać niewielkich korekt. Dostosuj według potrzeb i dopraw do smaku.

  • 7 oz ugotowany biały ryż
  • 1 3/4 cup bulion dashi
  • 1/4 tsp. sól
  • 1 tsp. mirin
  • odrobina sosu sojowego
  • 1 jajko
  • 1/4 łodyga dymki (dymka)
  • 1 solony filet z łososia
  • mitsuba (japońska dzika pietruszka), opcjonalnie
  • prażone nasiona sezamu, do smaku

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

  • 1

    Pokrój dymkę w cienkie plasterki. Grilluj solonego łososia i usuń ości oraz skórę. Delikatnie przepłucz ugotowany ryż, aby usunąć nadmiar skrobi, a następnie dobrze odcedź na sicie.
    Płukanie zmniejsza kleistość i tworzy lżejszą konsystencję.

    Klasyczna Japońska Owsianka Ryżowa (Zosui z Łososiem) Process1
  • 2

    W rondlu połącz dashi, sól, mirin i sos sojowy. Doprowadź do wrzenia, następnie dodaj ryż. Gdy ponownie się zagotuje, dodaj dymkę i łososia. Gotuj na małym ogniu przez 1–2 minuty. Spróbuj i w razie potrzeby dopraw solą.
    Im krótszy czas gotowania po dodaniu ryżu, tym lżejsza konsystencja.

    Klasyczna Japońska Owsianka Ryżowa (Zosui z Łososiem) Process2
  • 3

    Dokładnie roztrzep jajko. Wlej połowę na środek patelni i chwilę poczekaj, następnie wlej resztę wzdłuż krawędzi.
    Dodawanie jajka w dwóch krokach od środka pomaga zapewnić równomierne gotowanie.

    Klasyczna Japońska Owsianka Ryżowa (Zosui z Łososiem) Process3
  • 4

    Delikatnie wymieszaj szpatułką. Jeśli dostępna, udekoruj posiekaną mitsuba i posyp prażonymi nasionami sezamu.
    Wolne mieszanie daje puszyste wstążki jajeczne; szybkie mieszanie daje drobniejsze kawałki.

    Klasyczna Japońska Owsianka Ryżowa (Zosui z Łososiem) Process4

ID przepisu

111

Wskazówki i Uwagi

Na każde 100 g ryżu użyj około 200 ml dashi jako wskazówki.

MOJA OCENA

Zarejestruj się lub zaloguj bezpłatnie, aby wysłać swoje recenzje!

ZACZNIJ

RECENZJE

Bądź pierwszą osobą, która oceni!

ZAPYTAJ O TEN PRZEPIS