Kinpira ialah hidangan sampingan Jepun yang popular yang dibuat dengan menumis sayur-sayuran dalam minyak dan membumbuinya dengan sos kicap dan gula. Resipi ini menggunakan banyak lobak merah, jadi anda boleh mendapatkan banyak beta-karotena dalam satu hidangan yang lazat. Warnanya yang cantik menjadikannya pilihan popular untuk kotak bento!
Artist
Zono
PROFIL
BAHAN-BAHAN
HIDANGAN 4
Resipi asal (1X) menghasilkan 4 hidangan
Apabila menskala resipi, nisbah sesetengah bahan mungkin memerlukan sedikit pelarasan. Laraskan mengikut keperluan dan perasakan mengikut citarasa.
- 8.5 oz lobak merah (240g)
- 1 can tuna
- 1 Tbsp minyak bijan
- 1 Tbsp sos kicap
- 2 tsp gula
- two pinches biji bijan
CARA MEMASAK
- 1
Potong lobak merah menjadi jalur nipis.
- 2
Panaskan minyak bijan dalam kuali dan tumis lobak merah.
- 3
Setelah lobak merah lembut, tambahkan tuna, gula, dan sos kicap. Tumis selama satu minit lagi.
- 4
Taburkan biji bijan dan hidangkan.
ID Resipi
1332
Tips & Nota
Jika anda tidak mahu menggunakan gula, anda boleh meninggalkannya.
PENILAIAN SAYA
Daftar atau log masuk secara percuma untuk menghantar ulasan anda!
MULAKANULASAN
Jadilah yang pertama mengulas!
Realizing the importance of food through a family illness, I decided to pursue a career as a nutritionist. After earning my license as a registered dietitian, I worked as a cooking instructor, provided diet guidance, and developed healthy recipes. In 2021, I moved to the U.S., and after gaining weight during life abroad, I began following my own recipes to lose weight. Now, I focus on creating and sharing delicious recipes that can be enjoyed even while dieting—helping others lose weight without stress.