달콤 짭조름한 소스의 궁극의 치킨
달콤 짭조름한 데리야키 속재료 피망 (실패 없는 꿀팁!)
두부와 닭고기 다짐육 참깨 수프
팬에 구운 표고버섯 – 쉽고, 폭신하고, 맛있는
따뜻하고 포근한 시금치와 폭신한 달걀 두부
달콤 짭조름한 생강 소고기 조림 (시구레니) – 부드럽고 풍미 가득
호박 조림 – 간단한 비법으로 더욱 포슬포슬하게
오이와 참치 두부 으깬 샐러드
영양 만점 고등어 통조림 된장국
달콤 짭조름한 닭봉과 무 조림
이자카야 스타일 아스파라거스 스프링롤
빠른 생강 황새치 (마리네이드 불필요!)
소금 육수에 배추와 함께 볶고 조린 돼지고기
달콤하고 새콤한 소스를 곁들인 닭고기, 가지, 오크라 볶음
미소 스타일 가지 다진 고기 덮밥 (마파 나스 돈부리)
부드러운 단호박 돼지고기 소보로 조림
푸짐한 이시카리풍 연어 감자 수프
달콤 짭조름한 버터 감자 소고기 조림
파를 곁들인 달콤새콤 황새치 볶음
생강 간장 소스를 곁들인 달콤 짭조름한 닭고기 가지 볶음
돼지 삼겹살, 배추, 두부를 넣은 든든한 미소 전골
닭고기와 죽순을 넣은 달콤 짭조름한 볶음
죽순과 통조림 고등어를 넣은 전통 나가노 된장국
빠르고 간단한 일본식 참치 마요 감자 샐러드
일본식 가지 돼지고기 소스 볶음
감자, 양배추, 베이컨을 넣은 청노리 소금 버터 볶음
중국식 가지와 부추 볶음
미소 버터 연어와 채소 (홋카이도 스타일 찬찬야키)
시금치 달걀 볶음 나물
가을 연어와 가지 팬프라이 향긋한 파 소스