Tokyo Recipes by Nadia

Contorno: Manzo e tofu brasati con sapori infusi

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Il Nikudōfu è un tradizionale piatto giapponese in umido preparato con manzo, tofu e cipollotti aromatici, cotti in un brodo dolce e saporito. Simile nel sapore al Sukiyaki, è più semplice e utilizza il tofu come ingrediente principale. Soprattutto a Kyoto, questo piatto è un alimento invernale fondamentale e viene servito ovunque: dalle cucine di famiglia ai ristoranti di lusso.

All'inizio dell'era Meiji a Kyoto, il consumo di manzo guadagnò popolarità e diede origine a una fiorente cultura del Sukiyaki. Fu qui che nacque il Nikudōfu—preparato con tofu e i famosi cipollotti Kujo di Kyoto. I cipollotti Kujo sono noti per la loro dolcezza e la consistenza liscia, che li rende ideali per i piatti in umido, specialmente in inverno.

L'acqua minerale naturale morbida e leggera che si trova a Kyoto contribuisce anche alla texture delicata e liscia del tofu prodotto nella regione, esaltando la profondità di sapore del Nikudōfu.

Pur condividendo somiglianze con il Sukiyaki, il Nikudōfu si differenzia in due modi distinti. A differenza del Sukiyaki, che è un piatto in pentola spesso consumato intinto nell'uovo crudo, il Nikudōfu è uno stufato servito in una ciotola. Il tofu occupa anche il ruolo principale nel Nikudōfu—la sua morbida consistenza assorbe tutto l'umami del manzo.

Le aggiunte comuni includono cipolla, funghi shiitake, noodles shirataki e carote, con ogni famiglia che aggiunge il proprio tocco alla ricetta.

Questa versione è perfettamente porzionata per due persone come contorno. È accogliente, confortante e si abbina meravigliosamente con il riso.

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TEMPO DI COTTURA

20 minuti

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Rinaty
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Rinaty

About Me I was born and raised in Fukuoka in 1995. I love discovering delicious food just as much as I love eating it! As of January 2025, I’m grateful to have around 850,000 followers on Instagram—thank you so much for your amazing support. My Recipe Philosophy Through cooking, I hope to share many moments of happiness. Whether you’re someone who cooks daily for your family despite a busy schedule, or someone who wants to prepare a delicious meal for a loved one, I want my recipes to be your go-to. I focus on recipes that are easy to make using familiar ingredients and everyday seasonings found in any home. My dishes are not so much “fancy” in flavor as they are warm, home-style meals—simple, quick, and budget-friendly. I would be delighted if my recipes could bring a small sense of warmth and joy to both those who cook and those who eat. The happiness of making something tasty, the joy of hearing “It’s delicious!”, the smiles around the dining table, and the fun of cooking together with children—these are the heartwarming little moments I hope to deliver through my cooking."

PROFILO

INGREDIENTI

PORZIONI 2

La ricetta originale (1X) è per 2 porzioni

Quando si ridimensiona la ricetta, le proporzioni di alcuni ingredienti potrebbero richiedere lievi aggiustamenti. Regolare secondo necessità e aggiustare il sapore.

  • 78.4g manzo affettato sottilmente
  • 1/2 blocco di tofu compatto
  • 240ml noodles shirataki
  • 5ml olio vegetale
  • A
    120ml acqua
  • A
    30ml salsa di soia
  • A
    30ml mirin
  • A
    15ml sake (o vino bianco secco)
  • A
    15ml zucchero
  • A
    5ml Hondashi (granuli di brodo di zuppa giapponese)

ISTRUZIONI

  • Preparazione
    Taglia il tofu in 4 pezzi uguali. Affetta la carne in pezzi della grandezza di un boccone. Sciacqua bene i noodles shirataki, scolali e tagliali in pezzi più corti (circa 10-15 cm).

  • 1

    Scalda l'olio vegetale in un piccolo tegame. Aggiungi la carne e soffriggi fino a cottura parziale. Sposta la carne di lato e aggiungi i noodles shirataki. Soffriggi brevemente.

    Contorno: Manzo e tofu brasati con sapori infusi Process1
  • 2

    Sposta lo shirataki da parte e aggiungi i pezzi di tofu nello spazio libero. Aggiungi tutti gli ingredienti della sezione A (acqua, salsa di soia, mirin, sake, zucchero e Hondashi).

    Contorno: Manzo e tofu brasati con sapori infusi Process2
  • 3

    Porta a ebollizione, poi copri con un coperchio a caduta e cuoci a fuoco medio-basso per 5 minuti. Rimuovi il coperchio, gira i pezzi di tofu e lascia raffreddare per permettere ai sapori di penetrare. Riscalda prima di servire.

    Contorno: Manzo e tofu brasati con sapori infusi Process3
  • 4

    Bring to a boil, then cover with a drop lid and simmer over medium-low heat for 5 minutes. Remove the lid, flip the tofu pieces, and let cool to allow flavors to soak in. Reheat before serving.

    Contorno: Manzo e tofu brasati con sapori infusi Process4

ID ricetta

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