Tokyo Recipes by Nadia

Mangkuk Nasi Oyakodon Ayam dan Telur

5.00(5)
1 ULASAN | 0 FOTO

Diposting Pada

Diperbarui Pada

Tentang Oyakodon

Hidangan donburi—topping gurih yang disajikan di atas semangkuk nasi kukus—adalah makanan kenyamanan Jepang yang ikonik. Di antaranya, Oyakodon adalah favorit yang sudah lama dikenal. Hidangan yang dicintai ini menampilkan ayam lembut yang dimasak dalam saus manis dan gurih berbasis dashi (warishita), di mana telur kocok dituangkan dan dimasak sebentar, semuanya disajikan di atas nasi hangat. Nama Oyakodon secara harfiah berarti "mangkuk orang tua dan anak," mengacu pada penggunaan ayam (orang tua) dan telur (anak).

Meskipun asal-usulnya yang tepat masih diperdebatkan, satu cerita yang diterima secara luas mengaitkannya dengan Tamahide, sebuah restoran ayam bersejarah di Ningyocho, Tokyo. Sekitar tahun 1887, Toku, istri pemilik generasi kelima, memperhatikan pelanggan menuangkan sisa sukiyaki ayam dan telur ke atas nasi. Terinspirasi oleh hal ini, ia mulai menyajikannya sebagai hidangan tersendiri pada tahun 1891. Awalnya ditawarkan sebagai item pengiriman, hidangan ini mendapatkan popularitas di distrik keuangan Tokyo seperti Kabutocho dan Nihonbashi, dan akhirnya menjadi makanan pokok di rumah-rumah dan warung makan di seluruh Jepang.

Dulu dianggap sebagai kemewahan, telur menjadi lebih mudah diakses setelah era Meiji dan kini dirayakan karena nilai gizinya yang kaya. Kaya akan asam amino esensial, telur—ketika dipasangkan dengan ayam yang kaya protein—menjadikan Oyakodon sebagai makanan yang seimbang dan memuaskan.

Cepat disiapkan dan penuh cita rasa, Oyakodon adalah makanan jiwa Jepang yang cocok dengan gaya hidup modern yang sibuk, baik di rumah, saat makan siang, maupun di mana saja.

Mangkuk Nasi Oyakodon Ayam dan Telur
Lihat lebih banyak foto (1)
WAKTU MEMASAK

20 menit

NILAI
Yoshiro Takahashi
Artist

Yoshiro Takahashi

Born in 1988 in Kawasaki, Kanagawa Prefecture, I was inspired by my father, a traditional Japanese chef, and learned cooking fundamentals early at my family’s restaurant. After graduating from Senshu University’s Faculty of Law, I worked in sales at Nippon Shokken Co., Ltd., then as a restaurant manager, before completing a professional food coordinator program and starting my career as an independent culinary expert. I hold nine food-related qualifications, including Professional Chef’s License, Sake Sommelier (Kikisake-shi), Certified Sommelier (ANSA), and Vegetable Sommelier, and was the youngest to earn the advanced title of Certified Lecturer in Sake Studies. While rooted in Japanese cuisine that highlights natural flavors, my repertoire spans ethnic, Italian, and organic dishes. In 2015, I joined a project by Japan’s Ministry of Agriculture, Forestry and Fisheries and JICA, promoting Japanese cuisine domestically and in countries such as France, Paraguay, Bangladesh, and Serbia. A passionate triathlete, I have achieved top finishes in domestic competitions, won my age group at the 2018 Tomonoura Triathlon, and represented Japan at the Age Group World Championships in Australia (2018) and Switzerland (2019). Known as “the running chef,” I collaborate with sports brands and health media, advocating the integration of food, health, and sports. Since 2020, I have served as Official Athlete Food Coach for the Japan Para Table Tennis National Team, supporting athletes’ nutrition. In 2022, I became a father and now balance parenthood with my culinary and athletic careers.

PROFIL

BAHAN-BAHAN

PORSI 1

Resep asli (1X) menghasilkan 1 porsi

Saat mengubah skala resep, perbandingan beberapa bahan mungkin perlu sedikit disesuaikan. Sesuaikan seperlunya dan cicipi rasanya.

  • 1 semangkuk besar nasi matang
  • 3 1/2 oz paha ayam (dengan kulit)
  • 1/4 bawang bombay
  • 2 telur (dikocok)
  • A
    1/4 cup air
  • A
    1 1/2 tbsp. kecap asin
  • A
    1 1/2 tbsp. anggur beras manis Jepang (mirin)
  • A
    1/2 tsp. kaldu sup dashi bubuk

CARA MEMASAK

  • 1

    Potong ayam dengan kulit menjadi potongan sekitar 2,5 cm. Iris tipis bawang bombay menjadi irisan setebal sekitar 3 mm.

    Mangkuk Nasi Oyakodon Ayam dan Telur Process1
  • 2

    Dalam wajan kecil, campurkan ayam, air, kecap asin, anggur beras manis Jepang, dan kaldu sup dashi bubuk, lalu didihkan.  Biarkan mendidih dengan api kecil hingga sedang selama 2 menit, sesekali diaduk untuk memasak kedua sisi ayam.  Tambahkan irisan bawang bombay dan lanjutkan mendidih selama 3 menit lagi hingga bawang bombay menjadi lunak.

    Mangkuk Nasi Oyakodon Ayam dan Telur Process2
  • 3

    Sendok nasi matang ke dalam mangkuk. Naikkan api wajan ke api sedang dan tuangkan telur yang sudah dikocok. Aduk perlahan beberapa kali dengan sumpit masak atau spatula silikon;  ketika telur sudah matang sedikit lebih dari setengah—masih cair, tetapi tidak sepenuhnya orak-arik— tuangkan isi wajan di atas nasi dan nikmati!

    Mangkuk Nasi Oyakodon Ayam dan Telur Process3

ID Resep

36

Tips & Catatan

・Resep ini untuk 1 porsi; jika membuat hidangan untuk beberapa orang, sebaiknya buat setiap mangkuk nasi secara terpisah daripada sekaligus.
Di Jepang, paling umum memasak hidangan ini 1 porsi sekaligus, namun, keluarga terkadang memasak 2-3 porsi sekaligus dalam wajan yang lebih besar dan kemudian membaginya ke beberapa mangkuk nasi.
・Telur akan sedikit mengencerkan rasa dasar kecap; kunci untuk mempertahankan aroma dan rasa yang kaya dari hidangan akhir adalah menggunakan saus dasar yang kuat seperti dalam resep ini.
・Hidangan ini biasanya dihias dengan chervil Jepang saat disajikan di Jepang, tetapi dapat diganti dengan daun bawang untuk variasi yang lezat, seperti dalam resep ini.
 Selain itu, Shichimi Tōgarashi (campuran 7 bubuk cabai Jepang) sering ditaburkan sedikit di atasnya, tetapi sejumput cabai cayenne juga akan memberikan cita rasa yang lezat!

PENILAIAN SAYA

Daftar atau masuk gratis untuk mengirimkan ulasan Anda!

MULAI

ULASAN

5.00(5)
  • 101

    101

    • Mudah dibuat dan hasilnya luar biasa.

    Resepnya sangat sederhana, namun rasanya autentik. Telurnya lembut dan fluffy—sangat direkomendasikan!

TANYAKAN TENTANG RESEP INI