ओमुराइस (オムライス, उच्चारण oh-moo-raih-su) सबसे प्रतिष्ठित योशोकू व्यंजनों में से एक है—पश्चिमी प्रेरित जापानी व्यंजन। इसे मसालेदार चिकन राइस को एक फूले हुए ऑमलेट में लपेटकर, फिर उसके ऊपर केचप या डेमी-ग्लेस सॉस डालकर बनाया जाता है। बच्चों और बड़ों दोनों का पसंदीदा, ओमुराइस पीढ़ियों से एक आरामदायक भोजन बना हुआ है।
यह नाम अंग्रेजी शब्दों "omelet" और "rice" के संयोजन से आया है, और यह एक विशिष्ट जापानी रचना है। क्लासिक संस्करण में केचप से स्वादिष्ट चिकन राइस को अंडों की फूली हुई चादर में लपेटा जाता है, लेकिन इसकी अनगिनत विविधताएं हैं। बटर राइस या पिलाफ फिलिंग के साथ-साथ करी और हयाशी (हैश्ड बीफ) जैसी सॉस भी जापान में पसंदीदा हैं।
ओमुराइस की उत्पत्ति विवादित है, लेकिन माना जाता है कि इस व्यंजन का आविष्कार या तो टोक्यो के गिंज़ा में रेंगा-तेई ने किया था, या ओसाका में होक्क्योकुसेई ने। बाद वाले का दावा है कि उन्होंने 1925 में एक कमज़ोर पेट वाले ग्राहक के लिए अंडे के ऑमलेट और चावल को एक व्यंजन में मिलाकर ओमुराइस का आविष्कार किया था। ग्राहक की प्रसन्नता ने इसे लोकप्रिय बनाया, और आधुनिक ओमुराइस का जन्म हुआ।
आज, ओमुराइस एक प्रिय घर का बना व्यंजन है और योशोकू रेस्तरां में एक मुख्य आहार है; यह कभी-कभी जापान में आकस्मिक चीनी डाइनर में भी परोसा जाता है। विशेष ओमुराइस दुकानें अब फूले हुए आधे पके अंडे या जापानी फ्यूजन शैलियों जैसे रचनात्मक संस्करण परोसती हैं।
यह रेसिपी आपको क्लासिक संस्करण बनाना सिखाती है: केचप से मसालेदार चिकन राइस को एक मुलायम ऑमलेट में लपेटा गया। अंडे के मिश्रण में थोड़ा दूध मिलाने से फूला हुआ परिणाम सुनिश्चित होता है। चिंता न करें अगर आकार सही नहीं है—बस अंत में समायोजित करें या केचप से ढक दें, और यह फिर भी स्वादिष्ट होगा!

20 मिनट

Chiori
प्रोफ़ाइल
सामग्री
सर्विंग 2
मूल रेसिपी (1X) से 2 सर्विंग बनती है
रेसिपी को स्केल करते समय, कुछ सामग्रियों के अनुपात में थोड़े समायोजन की आवश्यकता हो सकती है। आवश्यकतानुसार समायोजित करें और स्वाद के अनुसार सीजन करें।
- 10 oz गर्म पका हुआ चावल (300g)
- 4 oz चिकन जांघ
- 1/4 प्याज, बारीक कटा हुआ
- 1/4 हरी शिमला मिर्च, बारीक कटी हुई
- 4 अंडे
- 2 tsp. मक्खन
- 2 tsp. चिकन बुइलॉन पाउडर
- 1 tbsp. वनस्पति तेल
- नमक और काली मिर्च, स्वादानुसार
- A1 tbsp. दूध
- A2 pinches of नमक
- B2 tsp. मक्खन
- B1/4 cup केचप
विधि
- 1
चिकन को 1/2 इंच के टुकड़ों में काटें और एक चुटकी नमक से सीज़न करें। प्रत्येक सर्विंग के लिए एक बार में 2 अंडे A सामग्री (दूध और नमक) के आधे हिस्से के साथ फेंटें, चिकना होने तक मिलाएं। सर्विंग को अलग रखें!

- 2
एक पैन में मध्यम आंच पर 2 चम्मच मक्खन गर्म करें। चिकन डालें और लगभग 3 मिनट तक पूरी तरह पकने तक पकाएं।

- 3
प्याज डालें, नरम होने तक पकाएं, फिर शिमला मिर्च और चिकन बुइलॉन मिलाएं। 1 मिनट तक पकाएं।

- 4
B सामग्री (मक्खन और केचप) डालें और 1 मिनट तक चमकदार होने तक भूनें।

- 5
गर्म चावल मिलाएं और अच्छी तरह मिक्स करें। नमक और काली मिर्च से सीज़न करें। अंडाकार आकार में बनाएं और अलग रखें।

- 6
पैन को साफ करें, 1/2 बड़ा चम्मच तेल गर्म करें, एक सर्विंग फेंटे हुए अंडे डालें, और चॉपस्टिक से जल्दी से हिलाएं जब तक हल्का सेट न हो जाए।

- 7
पैन में अंडे के बीच में चावल का अंडाकार ढेर रखें। स्पैटुला से अंडे को चावल के ऊपर मोड़ें, पैन को झुकाएं, और सीम साइड नीचे करके प्लेट पर स्लाइड करें।

- 8
यदि आवश्यक हो तो आकार देने के लिए गर्म रहते हुए पेपर टॉवल से ढकें।

- 9
केचप डालें और परोसें।

रेसिपी ID
416
सुझाव और नोट्स
・चिकन की जगह सॉसेज या बेकन का उपयोग कर सकते हैं। नमकीनपन को संतुलित करने के लिए केचप की मात्रा कम करें।
・केचप को चमकदार होने तक भूनने से हल्का और समृद्ध स्वाद मिलता है।
・चिकन बुइलॉन वैकल्पिक है लेकिन उमामी को बढ़ाता है।
・परफेक्ट ओमुराइस आकार के लिए, इसे पेपर टॉवल से ढकें और अंडे को गर्म रहते हुए आकार दें—ठंडा होने पर अंडा सख्त हो जाता है।
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I live in Sapporo, Hokkaido, and I’m a mother of two daughters who both love to eat. As a working mom, my realistic, everyday recipes have resonated with many, and as of May 2024, I’m grateful to have over 380,000 followers on Instagram. Thank you so much for your support! From a homemaker’s perspective, my motto is to create recipes that make families happy and help busy women. I share dishes that can be made even more delicious with just a small twist using seasonings you already have at home. Along with recipes, I also post daily tips on cooking techniques to enhance flavor and handy food storage methods that make life in the kitchen easier.