Tokyo Recipes by Nadia

समृद्ध और स्वादिष्ट झींगा, ब्रोकोली और फूली हुई अंडे की स्टर-फ्राई

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"डेपाचिका" डेली के बारे में

जापान आने वाले कई पर्यटकों के लिए, डिपार्टमेंट स्टोर के नीचे के फूड फ्लोर—डेपाचिका ("depa" "डिपार्टमेंट स्टोर" से और "chika" का अर्थ "बेसमेंट")—जापानी खाद्य संस्कृति की एक अनिवार्य झलक हैं। ये बेसमेंट बाज़ार विभिन्न प्रकार की खाद्य सामग्री बेचते हैं, लेकिन इनकी विशेष खासियत तैयार व्यंजनों की विशाल विविधता है, जिन्हें आप लंबे दिन की खरीदारी के बाद घर ले जा सकते हैं। "डेपाचिका डेली" से तात्पर्य डिपार्टमेंट स्टोर के फूड फ्लोर पर बिकने वाली ताज़ी बनी वस्तुओं से है: जापानी, पश्चिमी और चीनी शैली के खाने के लिए तैयार मुख्य व्यंजन और साइड डिश, साथ ही बेंटो, सलाद और तले हुए आइटम। तैयार भोजन के एक रूप के रूप में, इन्हें उनके विश्वसनीय स्वाद, आकर्षक प्रस्तुति और थोड़ा खरीदने या एक दावत तैयार करने की लचीलेपन के लिए सराहा जाता है!

"डेपाचिका" शब्द 1990 के दशक के अंत में फैला, लेकिन भूमिगत फूड हॉल की जड़ें बहुत पहले से हैं। 1922 में, प्रसिद्ध ताकाशिमाया डिपार्टमेंट स्टोर चेन ने अपने बेसमेंट स्तर पर किराने का सामान जोड़ा, और 1936 में नागोया में मात्सुज़ाकाया ने प्रसिद्ध दुकानों की एक भूमिगत आर्केड खोली। द्वितीय विश्व युद्ध के बाद उपहार देने की संस्कृति फली-फूली और ब्रांड-नाम की वस्तुओं ने लोकप्रियता हासिल की। हेइसेई युग (1989~) तक, हांशिन के फूड-फोकस्ड नवीनीकरण और डेपाचिका टोक्यू फूड शो (2000) के उद्घाटन जैसी पहलों ने डेली आइटम को "रोज़मर्रा की गुणवत्ता" में विकसित करने में मदद की।

बेसमेंट क्यों? डेपाचिका को विभिन्न कारणों से डिपार्टमेंट स्टोर के बेसमेंट में रणनीतिक रूप से रखा जाता है। पहला, पानी और गैस लाइनों तक सीधी पहुंच इसे खाना पकाने और उत्पादन के लिए एक आदर्श स्थान बनाती है। दूसरा, शोरगुल वाले लोडिंग डॉक पर डिलीवरी जैसे बैक-ऑफ-हाउस लॉजिस्टिक्स भूमिगत रूप से संभाले जा सकते हैं, ताकि सड़क-स्तर के ग्राहकों को परेशानी न हो। सबसे महत्वपूर्ण, बेसमेंट फ्लोर पर भूमिगत पार्किंग और सबवे का उपयोग करने वाले मेहमानों की भारी भीड़ होती है। पहले नीचे भीड़ खींचने और फिर ऊपरी स्तरों पर प्रवाह को प्रोत्साहित करने का यह "फाउंटेन इफेक्ट" डिपार्टमेंट स्टोर की एक पहचान है। इसके अलावा, फूड हॉल को कभी-कभी व्यस्त सड़कों से पैदल यातायात आकर्षित करने के लिए सड़क स्तर पर रखा जाता है।

आज के डेपाचिका डेली क्यूरेटेड डाइनिंग टेबल हैं: ब्रांड-नाम किरायेदार, मौसमी मेले और क्षेत्रीय प्रदर्शनियां, एकिबेन (ट्रेन स्टेशन बेंटो बॉक्स) उत्सव, ईट-इन काउंटर के साथ-साथ प्री-ऑर्डर, डिलीवरी और ऑनलाइन खरीदारी के विकल्प। क्रिसमस केक और पारंपरिक नव वर्ष के ओसेची मील बॉक्स से लेकर घर जाते समय एक एकल व्यंजन तक, यह एक वन-स्टॉप शॉप है जहां गुणवत्ता सुविधा से मिलती है—यही डेपाचिका डेली का मूल्य है।

यह रेसिपी डेपाचिका में अक्सर देखे जाने वाले स्टर-फ्राई के सीज़निंग स्टाइल को फिर से बनाती है।

समृद्ध और स्वादिष्ट झींगा, ब्रोकोली और फूली हुई अंडे की स्टर-फ्राई
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पकाने का समय

10 मिनट

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Chiori
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Chiori

I live in Sapporo, Hokkaido, and I’m a mother of two daughters who both love to eat. As a working mom, my realistic, everyday recipes have resonated with many, and as of May 2024, I’m grateful to have over 380,000 followers on Instagram. Thank you so much for your support! From a homemaker’s perspective, my motto is to create recipes that make families happy and help busy women. I share dishes that can be made even more delicious with just a small twist using seasonings you already have at home. Along with recipes, I also post daily tips on cooking techniques to enhance flavor and handy food storage methods that make life in the kitchen easier.

प्रोफ़ाइल

सामग्री

सर्विंग 2

मूल रेसिपी (1X) से 2 सर्विंग बनती है

रेसिपी को स्केल करते समय, कुछ सामग्रियों के अनुपात में थोड़े समायोजन की आवश्यकता हो सकती है। आवश्यकतानुसार समायोजित करें और स्वाद के अनुसार सीजन करें।

  • 12 वैनामेई झींगा, छिला और नस निकाला हुआ
  • 1/2 ब्रोकोली
  • 2 अंडे, फेंटे हुए
  • 1 tsp. आलू स्टार्च (डस्टिंग के लिए; कॉर्नस्टार्च भी ठीक है)
  • 2 tsp. न्यूट्रल ऑयल
  • 1 tsp. साके
  • 1/2 tsp. चिकन स्टॉक ग्रेन्यूल्स/पाउडर
  • काली मिर्च, स्वादानुसार
  • A
    1 1/2 tbsp. मेयोनेज़
  • A
    2 tsp. केचप
  • A
    1 tsp. वॉर्सेस्टरशायर सॉस
  • 1 tbsp. आलू स्टार्च (झींगे को साफ करने के लिए)

विधि

  • तैयारी
    झींगे साफ करें: छिले/नस निकाले झींगे को 1 बड़ा चम्मच आलू स्टार्च के साथ मिलाएं, धीरे से रगड़ें, अच्छी तरह धोएं और पूरी तरह सुखाएं।
    ब्रोकोली: छोटे-छोटे टुकड़ों में अलग करें, धोएं और—बिना छानें—माइक्रोवेव-सेफ कंटेनर में रखें।

  • 1

    ब्रोकोली को माइक्रोवेव करें और सॉस मिलाएं। कंटेनर को ढककर 600 W पर 3 मिनट के लिए माइक्रोवेव करें। झींगे पर 1 चम्मच आलू स्टार्च हल्के से छिड़कें। एक छोटे कटोरे में, A (1½ बड़ा चम्मच मेयोनेज़, 2 चम्मच केचप, और 1 चम्मच वॉर्सेस्टरशायर सॉस) मिलाकर फिनिशिंग सॉस बनाएं।

    समृद्ध और स्वादिष्ट झींगा, ब्रोकोली और फूली हुई अंडे की स्टर-फ्राई Process1
  • 2

    झींगे को स्टर-फ्राई करें, ब्रोकोली को सीज़न करें। एक स्किलेट में 2 चम्मच तेल गर्म करें। झींगे डालें, 1 चम्मच साके छिड़कें, और मध्यम आंच पर दोनों तरफ हल्का रंग आने तक पकाएं। धीमी आंच पर करें, ब्रोकोली डालें, और केवल ब्रोकोली पर ½ चम्मच चिकन स्टॉक ग्रेन्यूल्स छिड़कें; अच्छी तरह स्टर-फ्राई करें।

    समृद्ध और स्वादिष्ट झींगा, ब्रोकोली और फूली हुई अंडे की स्टर-फ्राई Process2
  • 3

    फूली हुई अंडे बनाएं, फिर मिलाएं। सामग्री को एक तरफ धकेलें; आंच को मध्यम पर वापस लाएं। फेंटे हुए अंडे खाली जगह में डालें। जब हल्के से जम जाएं, तो झींगे और ब्रोकोली के साथ धीरे से मिलाएं।

    समृद्ध और स्वादिष्ट झींगा, ब्रोकोली और फूली हुई अंडे की स्टर-फ्राई Process3
  • 4

    सॉस के साथ फिनिश करें। आंच बंद करें, मिश्रित A सॉस डालें, और पैन में टॉस करके कोट करें। प्लेट करें और यदि चाहें तो भरपूर मोटी पिसी काली मिर्च से सजाएं।

    समृद्ध और स्वादिष्ट झींगा, ब्रोकोली और फूली हुई अंडे की स्टर-फ्राई Process4

रेसिपी ID

312

सुझाव और नोट्स

आप पहले से छिले हुए झींगे का उपयोग कर सकते हैं।
संतुलन के लिए ब्रोकोली को केवल चिकन स्टॉक ग्रेन्यूल्स से सीज़न करें।
वॉर्सेस्टरशायर को चूनो सॉस से बदला जा सकता है।
स्वाद के अनुसार मेयोनेज़ की मात्रा बढ़ाने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।
शेलफिश एलर्जी वाले लोगों के लिए, स्कैलप्स या सफेद मछली बेहतरीन विकल्प हैं।

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